সোমবার ০৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ হাড়কাঁপানি ঠান্ডা বাংলায় পড়েও যেন পড়ছে না। তাই ঘরে ঘরে চলছে সর্দি কাশির সমস্যা। নাক সড়সড়, বুকে জমাট সর্দি, কাশি, কফ, গায়ে হাতে পায়ে ব্যথার সঙ্গে গলায় ইনফেকশন, ঢোঁক গিলতে ব্যথার সমস্যায় ভুগছে সিংহভাগ আমজনতা। কাফ সিরাপও কাজে দিচ্ছে না। কাশি সারলেও আবহাওয়ার খামখেয়ালীপনায় দুদিন বাদেই ফের হাজির অসুস্থতা। খেতে সমস্যা হওয়ায় তাড়াতাড়ি স্বস্তি পেতে শেষ ভরসা হয় অ্যান্টিবায়োটিক।
যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার শিকার অনেকেই। তাই আস্থা রাখুন এই ঘরোয়া টোটকায়। গলা ব্যথার সমস্যাকে দূর করতে কোন ঘরোয়া টোটকা কাজে দেবে জেনে নিন।
১০-১২টি লবঙ্গ ও ৭-৮ টি এলাচকে প্যানে অল্প আঁচে নাড়তে থাকুন। সুগন্ধ বেরোলে নামিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে থেঁতো করে এর গুঁড়ো তৈরি করে নিন। রোজ সকালে খালি পেটে এক চামচ এই মিশ্রণটির গুঁড়ো ও এক চামচ মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন।
সর্দি কাশি দূর করতে মধুর ব্যবহার প্রাচীন কাল থেকেই হয়ে আসছে। শরীরে ইমিউনিটি বাড়ায় মধু। মধুতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান, যা গলা এবং শ্বাসনালিতে সমস্যা সৃষ্টিকারী ব্যাক্টেরিয়া ও ভাইরাসকে ধ্বংস করে ফেলতে সক্ষম। লবঙ্গের মধ্যে রয়েছে নানা গুণ। এক্ষেত্রে প্রদাহের সমস্যা মিটিয়ে ফেলতেও পারে লবঙ্গ। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅ্যালার্জিক, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ক্ষমতা কমাতে পারে ব্যথা।
৮৯ তে সুইমিং পুলে ব্যায়াম করেন ধর্মেন্দ্র! জানেন জলক্রিয়া বয়স্কদের জন্য কতটা উপকারী?
রোজ খালি পেটে এই একটি ‘সুপারফুড’ খান, ছুঁতেও পারবে না হৃদরোগ, মজবুত হবে হাড়
বাজার থেকে কেনা পনির ভেজাল নয় তো! কীভাবে আসল-নকল বুঝবেন? সহজ উপায়ে যাচাই করে নিন
অবসরে ধনকুবের ওয়ারেন বাফেট, ধনী হতে চাইলে অবশ্যই জানতে হবে তাঁর ৫টি উক্তি
ডায়াবেটিসে কি ডাবের জল খাওয়া যায়? সত্যি ব্লাড সুগার বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে? জানুন গবেষণা কী বলছে
ছোটবেলা থেকেই সন্তানকে কীভাবে আর্থিকভাবে সুরক্ষিত থাকতে শেখাবেন? রইল সহজ উপায়ের হদিশ
মুখে ফুটে ওঠে কিডনি বিকল হওয়ার ৫ লক্ষণ! কখন বুঝবেন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে?
বিদেশিরা ‘আইস অ্যাপল’ বলতে পাগল, অথচ বাঙালিরাই কদর করে না বাংলার এই ফলের! জানেন কতো গুণ?
কয়েকদিনেই ঘন-কালো-লম্বা চুল! সোনাক্ষীর পরামর্শে সহজে বানিয়ে ফেলুন ‘হেয়ার গ্রোথ’ স্প্রে, কীভাবে ব্যবহার করলে পাবেন সুফল?
দিনরাত কম্পিউটার-মোবাইলে চোখ? এই ৫ নিয়ম না মানলে অল্প বয়সেই বিপদ বাড়বে চোখের
বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি
রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ
বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল
আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না
নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক
