শুক্রবার ১৩ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: অঙ্গনা ঘোষ ২২ জুলাই ২০২৪ ২১ : ২২Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: জীবন মানেই হাজারটা ওঠাপড়া। সফল হওয়ার ইঁদুর দৌড়ে টিকে থাকার লড়াই। সেই পথ চলায় হাতে হাত রাখার জন্য বন্ধু জুটে যায় অনেক। আবার কিছু মানুষের সঙ্গে দেখা হয় যাদের আচরণ বন্ধুর মতো হলেও আসলে তারা বন্ধু নয়। আপনি কোন কথা কাকে বলছেন সেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটা খুব স্বাভাবিক যে খুব কাছের মানুষদের কাছে আমরা মনের কথা বলি। আমাদের খারাপ লাগা শেয়ার করি। আনন্দ ভাগ করে নিই। কিন্তু বর্তমান সময়ের পরিপ্রেক্ষিতে উঠে আসছে নতুন তথ্য। জীবনের কিছু ক্ষেত্রে প্রয়োজন গোপনীয়তার। দাবি থেরাপিস্টের। সেক্ষেত্রে কোন কোন বিষয়ে খেয়াল রাখবেন? কোন কথা কাউকে বলবেন না?
১. প্রত্যেক মানুষেরই জীবনে সফল হওয়ার একটি লক্ষ্য বা পরিকল্পনা থাকে। সেটা যখন আপনি অন্য মানুষের সঙ্গে শেয়ার করেন তখন আপনার মস্তিষ্কে একটি বিরূপ প্রতিক্রিয়া হয়। যেটা সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় হার্ডওয়ার্ক করার ক্ষমতা বা প্রবণতাকে কমিয়ে দেয়। তাই সচেতন থাকুন।
২. বিশেষ মানুষের সঙ্গে সম্পর্কের কথা কাউকে না বলাই ভাল। আপনাদের ব্যক্তিগত মুহূর্ত, আবেগপ্রবণ মুহূর্ত, ওঠাপড়া, ঝগড়া- সবকিছুই নিজের কাছে আগলে রাখতে শিখুন। এতে সম্পর্ক মজবুত হবে। এবং সম্পর্কে তৃতীয় ব্যক্তির হস্তক্ষেপ কমবে।
৩. নিজের আয়-ব্যয়ের হিসেব সকলের সঙ্গে ভাগ করবেন না। এতে অন্যরা আপনাকে নিয়ে সমালোচনা করতে পারে। অথবা আপনার সুযোগ নিতে পারে।
৪. এমনকি নিজের শারীরিক অসুস্থতার কথাও সকলের সঙ্গে আলোচনা না করাই ভাল। যদিও এটা খুব কঠিন। কারণ কিছু ক্ষেত্রে আপনাকে অন্য কারও সাহায্য নিতে হতে পারে। অনেক সময়, কিছু মানুষ আপনার শারীরিক অসুস্থতার জন্যও সুযোগ নিতে পারে। যা আপনার বিরক্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে।
৫. কর্মক্ষেত্রের সেনসিটিভ বিষয় নিয়েও আলোচনা না করাই ভাল। এতে অনেক সময় অপ্রয়োজনীয় গসিপ তৈরি হয় যা আপনার কেরিয়ারের জন্য ভাল নাও হতে পারে।
৬. পারিবারিক সমস্যার কথা ও বন্ধুদের সঙ্গে আলোচনা করা উচিত নয়। প্রয়োজনে প্রফেশনাল সাহায্য নিতে পারেন।
৭ আপনার মূল্যবোধের কথাও সকলকে জানাবেন না। এতে অপ্রয়োজনীয় ঝগড়া ও সমালোচনার শিকার হতে পারেন আপনি সম্পর্কে।
নানান খবর
১২ বছর পর সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির বিরল ত্রিগ্রহী যোগ! ৪ রাশির লাফিয়ে বাড়বে ব্যাঙ্ক ব্যালেন্স, রাতারাতি ভাগ্য চমকাবে কাদের?
ত্বক-স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে অত্যাধুনিক উপায় আইভি বিউটি ড্রিপ। কী এই পদ্ধতি? জানুন খুঁটিনাটি
কেন প্রেমের আগুনে পুড়ে যায় যুক্তির মায়াজাল? আবেগের প্রাবল্যে কেন থমকে যায় মাথা? গবেষণায় উঠে এল চমকপ্রদ তথ্য
রাতের খাবারের পর পান না খেলে চলে না? জানেন শরীরে এর কী প্রভাব পড়ে?
রক্তে থেকে ছেঁকে বেরবে চিনি! সকালে খালি পেটে এই কটি খাবার খেলেই বন্ধ হবে ডায়াবেটিসের দাপাদাপি
কোরিয়ানদের মতো মেদহীন হবে দেহ, পাতে রাখুন ঝাঁঝালো খাবার ‘কিমচি’! চেনেন এই খাবার?
‘তা সে যতই কালো হোক!’ গোলগোল, টোপাটোপা এই অপূর্ব জিনিস চুষলেই ভাল থাকবে হৃদয়
‘পিছু হটব না’, এই নীতি সবসময় মেনে চলে সব ধরণের সাপ, কিন্তু কেন?
জল খেলেই গলগল করে গলে পড়বে মেদ, কিন্তু জানতে হবে পান করার সঠিক নিয়ম
বার বার লটারির টিকিট কেটেও ভাগ্যের শিঁকে ছিঁড়ছে না, এই কৌশলগুলি আপনার জেতার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে
ওখানে চুল এক্কেবারে পছন্দ করেন না মহিলারা! কেশহীন বেশেই কেন আকৃষ্ট আজকের নারী?
বুকে জমে থাকা সব ময়লা নিমেষে টেনে বার করে আনবে, সস্তার ৫ খাবারের জাদুতেই ফুসফুস হবে পরিষ্কার
চেক লেখার সময় এই সব ভুল করলেই সর্বনাশ! চোখের নিমেষে সর্বস্বান্ত হয়ে যাবেন, মুহূর্তে শূন্য হবে ব্যাঙ্ক ব্যালেন্স
ক্রমশ ফাঁক হয়ে যাচ্ছে মাথা? নারকেল তেলে এই ৩ জিনিস মিশিয়ে মাখলেই কমবে চুল পড়া
সৌভাগ্যের দরজা খোলার আসল চাবিকাঠি! এই ৫ কৌশলেই রাতারাতি মিটবে টাকাপয়সার অভাব, বাড়বে সুখ-সমৃদ্ধি
দিনরাত মোবাইল-ল্যাপটপের স্ক্রিনে চোখ? অজান্তে মস্তিষ্কের বড় ক্ষতি করছেন না তো! কীভাবে নিজেকে ঠিক রাখবেন?
হামলা চালিয়ে নিজেদেরই বিপদ ডেকে আনল ইজরায়েল, হুঁশিয়ারি খামেনেইয়ের
আহমেদাবাদ পৌঁছলেন মোদি, ঘুরে দেখবেন দুর্ঘটনাস্থল
শুক্রবার থেকেই আবহাওয়ার বিরাট বদল, গরম থেকে মিলবে মুক্তি, এই এই জেলায় ঝমঝম করে হবে বৃষ্টি
সোজা আইআরজিসি সদর দপ্তরে ইজরায়েল হামলা, প্রয়াত ইরানের রেভোলিউশনারি গার্ড চিফ হোসেইন সালামি!
'সতর্ক থাকুন...', ইরানে হামলার পরেই ইজরায়েলে থাকা ভারতীয়দের জন্য বড় বার্তা
দেশ কাঁপছে বিস্ফোরণের শব্দে, আশঙ্কা সত্যি করে ইরানের পরমাণু ঘাঁটিতে হামলা ইজরায়েলের! জারি জরুরি অবস্থা
আমার ভাই ছিলেন বিমানের ফার্স্ট অফিসার, আহমেদবাদের দুর্ঘটনায় আবেগঘন টুইট বিক্রান্ত ম্যাসির
প্রয়াত অভিনেত্রী করিশ্মা কাপুরের প্রাক্তন স্বামী ব্যবসায়ী সঞ্জয়, পোলো খেলতে খেলতে হৃদরোগে আক্রান্ত
সেদিন মানা হয়নি হুইসেলব্লোয়ার জন বার্নেটের পরামর্শ! তারই করুণ পরিণতি এই বোয়িং বিমান দুর্ঘটনা?
দশ মিনিট দেরিতে পৌঁছেছিলেন বিমানবন্দরে, আর তাতেই বদলে গেল জীবন, মহিলা যাত্রীর অভিজ্ঞতা শিহরণ জাগাবে
সদ্য কিশোরী এই কাশ্মীরি কন্যার অনন্য নজির, রেকর্ড গড়ে স্থান পেযেছেন 'গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ড'সে, জানলে গর্ব হবে
সব নজর এখন দুর্ঘটনাগ্রস্ত বিমানের ব্ল্যাক বক্সে, কী এই ডিভাইস, কীভাবে কাজ করে?
অবসরকালীন সঞ্চয় নিয়ে ভাবনা? দেখে নিন কোন কোন বিষয় মাথায় রাখতেই হবে
কামিন্স, লিডিং ফ্রম দ্য ফ্রন্ট! ক্রিকেটের ইতিহাসে প্রথমবার, আইসিসি ট্রফির ফাইনালে এই রেকর্ড কারোর নেই
আপনার আধার কার্ড কি ১০ বছরের পুরনো? সতর্ক হোন, না হলেই বড় বিপদ
রেশন দোকানেই মিলবে দিঘার জগন্নাথ মন্দিরের প্রসাদ, অভিনব উদ্যোগ হুগলি-চুঁচুড়া পুরসভার
ইপিএফও-এর জন্য নতুন মোবাইল নম্বর কীভাবে আপডেট করবেন? প্রক্রিয়াটি জেনে নিন
হৃদয়বিদারক, দু'দিন আগেই চাকরি ছেড়েছিলেন মহিলা চিকিৎসক, স্বামী-সন্তানদের নিয়ে যাচ্ছিলেন লন্ডনে, কিন্তু এখন সব শেষ
‘বাংলাদেশ সরকারের সঙ্গে কথা বলুন, দোষীরা শাস্তি পাক’, কবিগুরুর পৈতৃক ভিটে ভাঙচুরের ঘটনায় মোদিকে চিঠি মমতার
পতৌদির বায়োপিকে জীতু কামাল?
নিরাপদ বিমানের তালিকায় অন্যতম, বোয়িং ৭৮৭-র ট্র্যাক রেকর্ডে কালো দাগ, বাজারে আসার পর প্রথম প্রাণঘাতী দুর্ঘটনা
আমেদাবাদে ভয়াবহ বিমান দুর্ঘটনা: নিহতদের পরিবারকে এক কোটি টাকা সাহায্যের ঘোষণা টাটা গোষ্ঠীর
চোখের কোণে জল, হাতে এয়ার হোস্টেস মেয়ের ছবি, আহমেদাবাদের দুর্ঘটনায় শোকস্তব্ধ এয়ার ইন্ডিয়া বিমানের ক্রু-এর পরিবার
‘চাকরি এবং বিয়ে সব অর্থহীন’, জীবনের প্রতি বিরক্ত হয়ে এ কী করলেন ব্যক্তি
