সোমবার ০৫ মে ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ৩১ মে ২০২৪ ১৬ : ৫৯Angana Ghosh
সংবাদসংস্থা মুম্বই: তিনি বলিউডের 'উ অন্তাভা' গার্ল, সামান্থা রুথ প্রভু! ব্যতিক্রমী অনস্ক্রিন উপস্থিতির জন্য তিনি জনপ্রিয়। বাস্তব জীবনে তিনি সম্পূর্ণ ফিটনেস ফ্রিক। অভিনেত্রী প্রায়শই তাঁর ট্রাভেল ও ওয়ার্কআউটের ছবি, ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় অনুরাগীদের সঙ্গে ভাগ করে নেন। ৩১ মে, নিজের ওয়েট ট্রেনিংয়ের বেশ কিছু ছবি তিনি পোস্ট করেছেন ইনস্টাগ্রামে। ক্যাপশনে তিনি লিখেছেন, 'বিস্ট মোড অন'! ফিরছি তাড়াতাড়ি। এটা একটা সত্যিকারের স্ট্রাগল।'
শারীরিক বিকাশ এবং মানসিক সুস্থতা সম্পর্কে ইতিবাচক বার্তা দিয়ে মাঝে মধ্যেই অনুরাগীদের অনুপ্রেরণা দেন সামান্থা। শেয়ার হওয়া ভিডিওতে 'যশোদা' অভিনেত্রীকে ৪২ কেজির ভারী বেঞ্চ প্রেস লিফট করতে দেখা গিয়েছে। ওয়ার্কআউট সেশনে অভিনেত্রীর সঙ্গে ছিলেন প্রশিক্ষক জুনায়েদ শেখ। যিনি দীর্ঘদিন ধরে ফিটনেস টিপস দিচ্ছেন সামান্থাকে।
গত বছরের কথা, মায়োসাইটিসে আক্রান্ত হয়েছিলেন অভিনেত্রী। এটি একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যা একজনের পেশী দুর্বল করে দেয় । শারীরিক অসুস্থতার কারণেই কাজ থেকে এক বছরের বিরতি নিয়েছিলেন তিনি। এই সময়টাতে তিনি শরীরের খেয়াল রাখতে চান। আর সেটাই তিনি মন দিয়ে করছেন। হয়তো খুব তাড়াতাড়ি আবার তাঁকে দেখা যাবে শুটিং ফ্লোরে। পোস্টে তেমনই ইঙ্গিত দিয়েছেন অভিনেত্রী।
নানান খবর
নানান খবর
ছোটবেলা থেকেই সন্তানকে কীভাবে আর্থিকভাবে সুরক্ষিত থাকতে শেখাবেন? রইল সহজ উপায়ের হদিশ
মুখে ফুটে ওঠে কিডনি বিকল হওয়ার ৫ লক্ষণ! কখন বুঝবেন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে?
বিদেশিরা ‘আইস অ্যাপল’ বলতে পাগল, অথচ বাঙালিরাই কদর করে না বাংলার এই ফলের! জানেন কতো গুণ?
কয়েকদিনেই ঘন-কালো-লম্বা চুল! সোনাক্ষীর পরামর্শে সহজে বানিয়ে ফেলুন ‘হেয়ার গ্রোথ’ স্প্রে, কীভাবে ব্যবহার করলে পাবেন সুফল?
দিনরাত কম্পিউটার-মোবাইলে চোখ? এই ৫ নিয়ম না মানলে অল্প বয়সেই বিপদ বাড়বে চোখের
বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি
রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ
বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল
আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না
নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক
অতি পরিচিত ৫ খাবার ক্যানসারের যম! নিয়মিত খেলে ধারেকাছে ঘেষতে পারবে না মারণ রোগ!
নিত্যদিনের সঙ্গী টিভি, কীভাবে যত্ন নিলে ভাল থাকবে এই গ্যাজেট?
পারিবারিক হিংসার শিকার? কীভাবে বাঁচার পথের দিশা পাবেন? হদিশ দিলেন আইনজীবী
গরমেও ভোগাচ্ছে খুশকি? চুলের যত্নে গাফিলতি করছেন না তো! সহজ কটি নিয়ম মানলেই পাবেন সমাধান
সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন
