আজকাল ওয়েবডেস্ক: চশমা পড়লে ঝক্কি অনেক। এজন্য অনেকেই কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন। সব সাজ পোশাকের সঙ্গে চশমা মানায় না। তাছাড়া, নানা রঙের লেন্স এখন পাওয়া যায়। তাই ফ্যাশনিস্তাদের অন্যতম পছন্দ এইসব বাহারি লেন্স। কিন্তু জানেন কি এইসব লেন্স ব্যবহার করলে আপনার চোখের কী ক্ষতি হতে পারে? 
সম্প্রতি টেলিভিশনের জনপ্রিয় অভিনেত্রী জেসমিন ভাসিন সোশ্যাল মিডিয়া জানিয়েছেন কিভাবে কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে গিয়ে তাঁর চোখের কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। চিকিৎসকের কাছে গিয়ে তিনি জানতে পেরেছেন, এই ক্ষতির কারণ আসলে কন্ট্যাক্ট লেন্স। সেক্ষেত্রে কীভাবে সতর্ক থাকবেন আপনারা? 
১ লেন্স ব্যবহার করার সময় নির্দিষ্ট হাইজিন মেনে চলুন। অবশ্যই হাত ভাল করে ধুয়ে শুকিয়ে নিয়ে তবে লেন্সে হাত দেবেনে। শুধু তাই নয় প্রত্যেকবার ব্যবহারের পর লেন্সটি কেউ নির্দিষ্ট সলিউশন দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। 
২. লেন্স ব্যবহার করার নির্দিষ্ট সময়সীমা থাকে। সেটা কোনওরকম ভাবেই এড়িয়ে যাবেন না। এক্সপায়ার্ড হয়ে যাওয়া লেন্স ব্যবহার করলে চোখের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। 
৩. ঘুমোনোর সময় অবশ্যই লেন্স খুলে রাখুন। না হলে বাড়বে ইনফেকশনের ঝুঁকি। কর্নিয়াল ড্যামেজ হওয়াও অস্বাভাবিক নয়। 

৪. চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক লেন্স বেছে নিন আপনার চোখের জন্য। ভুল লেন্স ব্যবহার করলে আপনার চোখের ইরিটেশন বাড়তে পারে। ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে কর্নিয়া। 
৫. কন্টামিনেশন বেড়াতে প্রতি তিন মাস অন্তর লেন্স পরিবর্তন করুন। কোনও সময়েই জল দিয়ে লেন্স ধোবেন না। 
৬. দৃষ্টিতে কোনরকম অসুবিধা বোধ করলে লেন্স খুলে ফেলুন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব। বাড়তি ড্যামেজ এড়িয়ে যেতে পারবেন। 
৭. রোজ লেন্স ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। চোখেরও বিশ্রাম হবে।