চিনি–চা পাতা ভুলে যান! ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে এই চা, শীত–গরম সব ঋতুতেই উপকারী
নিজস্ব সংবাদদাতা
১৮ জানুয়ারি ২০২৬ ১৩ : ৫৮
শেয়ার করুন
1
6
সর্দি-কাশি, ত্বকের নানা সমস্যা তো বটেই, এমনকি ক্যানসারের মতো ভয়ঙ্কর রোগের বিরুদ্ধেও শরীরকে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে এক ধরনের চা। সবচেয়ে মজার বিষয় হল, এই চা বানাতে দুধ, চিনি বা চা-পাতার কোনও প্রয়োজনই নেই। আধুনিক চিকিৎসক থেকে শুরু করে আয়ুর্বেদাচার্য, সকলেই এই চা পান করার পরামর্শ দেন। এই ঔষধিগুণে ভরপুর চা তৈরি হয় লেমন গ্রাস দিয়ে।
2
6
লেমন গ্রাসে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে। এর পাশাপাশি এতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহনাশক উপাদান ফ্ল্যাভোনয়েডসও পাওয়া যায়, যা জ্বরের সময় শরীরের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
3
6
লেমন গ্রাস ব্যবহারে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ে। সকালে নিয়মিত এর পাতা দিয়ে চা বানিয়ে পান করলে শরীরে আয়রন, ভিটামিন সি-সহ আরও নানা প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি পূরণ হয়।
4
6
লেমন গ্রাস একটি সাইট্রিক প্রজাতির উদ্ভিদ। এতে প্রায় ৮৮ শতাংশ ভিটামিন সি রয়েছে, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
5
6
যাঁরা আর্থ্রাইটিস, কার্ডিওভাসকুলার রোগে ভুগছেন বা বারবার সর্দি-কাশি ও ফ্লুয়ে আক্রান্ত হন, তাঁদের জন্য লেমন গ্রাস চা অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে লেমন গ্রাস ক্যানসারের কোষ প্রতিরোধ করতেও সহায়ক ভূমিকা নেয়।
6
6
লেমন গ্রাসের ব্যবহার শুধু চা বানানোর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি থেকে তেল, সাবান, স্যানিটাইজার, ফিনাইল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল দ্রব্য এবং নানা ধরনের ওষুধও তৈরি করা হয়।
