সোমবার ২০ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ২০ অক্টোবর ২০২৫ ১৪ : ২৩Soma Majumder
বয়স যতই বাড়ুক, ঘন, লম্বা চুল কিংবা টানটান ত্বকের চাহিদা থাকে সকলেরই। কিন্তু সেই স্বপ্ন ক'জনেরই বা পূরণ হয়। বিশেষ করে বর্তমানে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, দূষণ, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সহ নানা কারণে ত্বক-চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন কম-বেশি সকলেই। সমস্যার সমাধানে অনেকে নামীদামি প্রসাধনী ব্যবহার করেন। কিন্তু তাতেও যে সবসময় ফল মেলে না। বদলে ভরসা রাখতে পারেন একটি চেনা মশলার ওপর। চুল থেকে শুরু ত্বক, সবেতেই উপকারী লবঙ্গ। যে কোনও খাবারের স্বাদ মেলাতে লবঙ্গের জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু জানেন কি লবঙ্গের একাধিক স্বাস্থ্যগত উপকারিতাও রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন এবং খনিজে ভরপুর লবঙ্গ স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়। লবঙ্গ ভেজানো জল খাওয়ার উপকারিতা প্রচুর। আর এই জলের গুণেই ফিরতে পারে ত্বক-চুলের বেহাল দশা।
লবঙ্গের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বককে পরিষ্কার রাখতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এমন সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতেও সহায়তা করে। এতে চুলের গোড়া মজবুত হয়। দ্রুত বেড়ে ওঠে ঘন চুল। থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ফ্রি-র্যাডিক্যালের সঙ্গে লড়াই করে এবং আপনার ত্বককে বয়সের প্রভাব থেকে রক্ষা করে। প্রতিদিন লবঙ্গের জল লাগালে মুখে বলিরেখা দেরিতে আসে এবং ত্বক দেখায় তরুণ ও উজ্জ্বল।
আরও পড়ুনঃ দীপাবলিতে বৈদ্যুতিন আলো দিয়ে সাজিয়েছেন বাড়ি? কোন কোন সতর্কতা না মানলে উৎসবের দিনে বিপদে পড়বেন?
একটি প্যানে দু’গ্লাস নিয়ে তাতে দিন এক চামচ লবঙ্গ। ১০-১৫ মিনিট ফোটাতে থাকুন। খানিকক্ষণ বাদে দেখবেন সোনালি রঙের জল হয়ে গেছে। এবার সেই জল ছেঁকে নিয়ে ২ চামচ গোলাপ জল, ১ চামচ অ্যালোফেরা জেল, ৬ থেরে ৮ ড্রপ টি ট্রি এসেনসিয়াল অয়েল। এবার সমস্ত মিশ্রণ একটি স্প্রে বোতলে ভরে ভাল করে নাড়িয়ে নিন। দিনে ২-৩ বার পরিষ্কার ত্বক ও স্ক্যাল্পে এই লবঙ্গের জল স্প্রে করুন। কয়েকদিনের মধ্যেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
ত্বকের যত্নে এই লবঙ্গের জল ব্যবহার করার আগে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করাও জরুরি। লবঙ্গের জল কিছুটা ঝাঁঝালো প্রকৃতির হয়, তাই আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করে নিন। অর্থাৎ স্পর্শকাতর অংশে লাগানোর আগে কনুইতে লাগিয়ে দেখে নিন। বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়সজনিত ত্বকের সমস্যা ঠেকাতে বাইরে থেকে যত্ন নেওয়াও যতটা জরুরি, ভেতর থেকে পুষ্টি জোগানোও ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। তাই ত্বক ও চুল ভাল রাখতে অবশ্যই খাওয়াদাওয়ার ওপর নজর দিন। সঠিক জীবনযাপন ত্বক-চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
নানান খবর
ঘ্রাণশক্তি বলে দেবে আপনি কতদিন বাঁচবেন! আয়ুর গোপন সংকেত নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য বিজ্ঞানীর
উৎসবের দিনে দেদার ভূরিভোজেও বাড়বে না ওজন, এই সব কৌশলেই লুকিয়ে মেদ কমানোর চাবিকাঠি
উৎসবের আলোতে অন্ধকার নেমে আসতে পারে চোখে! কালীপুজোয় চোখের ক্ষতি এড়াতে কী কী সতর্কতা মেনে চলবেন?
দীপাবলিতে বৈদ্যুতিন আলো দিয়ে সাজিয়েছেন বাড়ি? কোন কোন সতর্কতা না মানলে উৎসবের দিনে বিপদে পড়বেন?
কালীপুজোয় ত্রিগ্রহী রাজযোগে কাটবে বিপদের ফাঁড়া! ৩ রাশির পকেট ভরবে টাকায়, কাদের জীবনে সৌভাগ্যের ফোয়ারা?
ভূত চতুর্দশীতে এই সব কাজ করলেই সংসারে থাকবে না সুখ-শান্তি! দুর্ভোগের ঝড়ে জীবন হবে তছনছ
দীপাবলির আনন্দে লুকিয়ে প্রাণঘাতী বিপদ! ধোঁয়া-শব্দের দাপটে কীভাবে সুস্থ থাকবেন বাড়ির প্রবীণ সদস্যরা?
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে?
ধনতেরাসে এই জিনিস কিনলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ! কখনও পিছু ছাড়বে না অভাব-অনটন
রুক্ষ-শুষ্ক চুলের কারণ আপনার বালিশ নয় তো! ঘুমানোর সময়ে এই ভুল করলেই অকালে ফাঁকা হবে মাথা
চিরতরে বিদায়! ঘর থেকে আরশোলা দূর করুন মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে
পেটের জ্বালা বন্ধ হবে সহজেই! অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে অনুসরণ করুন এই কার্যকর টিপস
ভাইফোঁটার উপহারে থাকুক নতুনত্ব! চেনা ছকের বাইরে ভাই-বোনেরা কী কী দিতে পারেন?
রেস্তোরাঁর চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? উৎসবের মরশুমে বাড়িতেই কন্টিনেন্টাল খাবার বানিয়ে স্বাদে বদল আনুন
হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে সকলের পরিচিত এই অভ্যাস! ঠিক সময়ে না চিনতে পারলেই চরম পরিণতি
গম্ভীর ও আগরকারকে সরাও! ভাইরাল পোস্টের পর কী দাবি করলেন সিধু জানুন
দীপাবলি মনেই কি ঝাঁ চকচকে পার্টি আর বহুমূল্য উপহার? পঙ্কজ ত্রিপাঠীর জবাব ভাবিয়ে তুলবে আপনাকে!
দীপাবলির আবহেও অশান্তি! দাম্পত্য কলহে জেরবার, স্ত্রীর মাথায় হাতুড়ি দিয়ে পিটিয়ে শেষ করল স্বামী
আফগানভূমে পাক হামলা, পরিস্থিতি সামাল দিতে আসরে নামলেন এই প্রাক্তন পাক ক্রিকেটার
বোনের সঙ্গে উদ্দাম যৌনতা, আবার অন্য মেয়ের দিকেও নজর! লালসা কমাতে দেওরের গোপনাঙ্গ কেটে নিলেন বৌদি
নীতীশকে অভিষেক টুপি তুলে দিয়ে রোহিত কী বললেন? জানলে চমকে যাবেন
দেবের পাশে আজকাল কেন দেখা যাচ্ছে তাঁকে? অকপট রুক্মিণী মৈত্র
বাসন্তী হাইওয়েতে বাইক দুর্ঘটনা, প্রাণ গেল দু’জনের
বিশ্বজুড়ে অ্যাপ বিভ্রাটের যাবতীয় দায় অ্যামাজনের! আদৌ কি খুঁজে পাওয়া গেল মূল কারণ? জানুন সবটা
ইস্টবেঙ্গলে গৃহদাহ! সন্দীপকে চরম অসম্মান অস্কারের, শিল্ড হারের নৈতিক দায়িত্ব নিয়ে ইস্তফা দিলেন বঙ্গগোলকিপার
দিওয়ালির উপহার স্করপিও গাড়ি! কর্মীদের হাতে চাবিও তুলে দিলেন, উদার মানসিকতার বসের ভিডিও দেখে চোখ ছানাবড়া সকলের
উপত্যকার প্রথম ক্রিকেটার হিসেবে দেশকে প্রতিনিধিত্ব করেছিলেন, সেই রসুল নিলেন অবসর
দেবের পাশে কেন আর দেখা যাচ্ছে না রুক্মিণীকে? ইঙ্গিতপূর্ণ বড় মন্তব্য অভিনেত্রীর!
দীপাবলির মরশুমে বৃদ্ধা ফেরিওয়ালার সমস্ত প্রদীপ কিনলেন পুলিশ কর্তা, সামাজিক মাধ্যম প্রশংসায় পঞ্চমুখ
শাহরুখে মুগ্ধ ‘স্কুইড গেম’-এর নায়ক, ‘বাদশাহি মোলাকাতের পর কী লিখলেন তিনি? নতুন বোনপোকে প্রিয়াঙ্কা ‘মাসি’-র শুভেচ্ছা
এডিলেড ম্যাচে একাধিক বদলের সম্ভাবনা টিম ইন্ডিয়ার প্রথম একাদশে, কারা বাদ পড়ছেন জানলে চমকে যাবেন
সোমবার রাতেই ভারতে আসছে আল নাসের, আসছেন রোনাল্ডো?
বর্ডার-গাভাসকর ট্রফির ভূত তাড়া করছে কোহলিকে, বিরাট মন্তব্য করে বসলেন প্রাক্তন তারকা
পাক ক্রিকেটে ফের ডামাডোল, এবার নেতৃত্ব হারাতে পারেন এই তারকা ক্রিকেটার
দীপাবলি তো এখন দিওয়ালি হয়ে গিয়েছে আর কালীপুজো তো প্রায় হারিয়েই যাচ্ছে: ভাস্বর চট্টোপাধ্যায়
কুড়ি টাকার সিঙাড়া খেতে খোয়া গেল দু হাজারের ঘড়ি! রেল হকারের কাণ্ড দেখে চোখ ছানাবড়া সকলের, শেষমেশ যা পরিণতি হল...
কর্মব্যস্ততার মাঝেই 'ডাউনটাইম'-এর সম্মুখীন বহু অ্যাপ-প্ল্যাটফর্ম, খুলছেই না ক্যানভা-স্ন্যাপচ্যাট! ব্যবহারকারীরা কারণ জানেন?
বিমানে তখন বহু মানুষ, যাত্রীর ব্যক্তিগত সরঞ্জাম থেকে আচমকা ধরে গেল আগুন, দিল্লি বিমানবন্দরে হুলস্থুল
ফের প্রবল বৃষ্টির পূর্বাভাস, ফুঁসছে সমুদ্র, পাঁচ দিন মৎস্যজীবীদের সমুদ্রে যেতে নিষেধ, সাইক্লোন নিয়ে বড় আপডেট
