বুধবার ১৫ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৫ অক্টোবর ২০২৫ ১৮ : ৩৪Sanchari Kar
দীপাবলির সময় আকাশে আলো এবং শব্দের উল্লাস শিশুরা উপভোগ করে। কিন্তু এর একটি গোপন কুপ্রভাব হল বায়ু দূষণের মাত্রা হঠাৎ বাড়া, যা শিশুদের ফুসফুসকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ঝুঁকি বোঝা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
নিয়োনাটোলজি এবং পেডিয়াট্রিকস ড. অক্ষয় মেহতা শিশুদের দীপাবলির সময় নিরাপদ রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং পরামর্শ শেয়ার করেছেন।
শিশুর ফুসফুসের উপর বাজির প্রভাব
দীপাবলি আনন্দ, আলো এবং উদযাপনের উৎসব। কিন্তু বাজি পোড়ানোর কারণে প্রচুর ধোঁয়া, ধুলো এবং বিষাক্ত গ্যাস নির্গত হয়, যা শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করে।
বাজি থেকে সালফার ডাই অক্সাইড, কার্বন মনোক্সাইড, নাইট্রোজেন অক্সাইড এবং ফাইন পার্টিকুলেট ম্যাটার নির্গত হয়। বিশেষ করে শীতের রাতে ধোঁয়া নিচের স্তরে জমে থাকে। শিশুরা দ্রুত শ্বাস নেয় এবং বাইরে বেশি সময় কাটায়, তাই এই দূষকগুলি গভীরভাবে শ্বাসনালি এবং ফুসফুসে সহজে প্রবেশ করে।
এই ধোঁয়া শিশুদের মধ্যে অ্যাজমা, শ্বাসকষ্ট, কাশি, গলাব্যথা এবং বুক চেপে ধরা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। সুস্থ শিশুরাও সংক্ষিপ্ত শ্বাসকষ্ট, ক্লান্তি বা দীর্ঘস্থায়ী কাশি অনুভব করতে পারে। এই সমস্যা দীর্ঘমেয়াদি বা এর পুনরাবৃত্তি হলে ফুসফুসের বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হতে পারে, অক্সিজেন গ্রহণ কমে যেতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
ড. মেহতা বলেন, পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের বাজি পোড়ানোর সামনে রাখা উচিত নয়। সম্ভব হলে পরিবেশ বান্ধব উদযাপন বেছে নিন, যাতে শিশুদের স্বাস্থ্য রক্ষা হয় এবং উৎসবের আনন্দ কমে না।
শিশুর ফুসফুস রক্ষার টিপস
দূষণের মাত্রা বেশি থাকলে বিশেষ করে সকালে এবং সন্ধ্যায় বাইরে না যাওয়া।
জানালা বন্ধ রাখা এবং বাইরে গেলে শিশুকে প্রোটেকটিভ মাস্ক পরানো।
আলো, প্রদীপ, গান এবং মিষ্টি দিয়ে পরিবেশ বান্ধব উদযাপন করা।
পর্যাপ্ত জল খাওয়ানো এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল যেমন কমলা, পেয়ারা, আমলা খাওয়ানো।
দীপাবলির আলো এবং আনন্দ উপভোগ করার পাশাপাশি আমাদের উচিত শিশুদের স্বাস্থ্যের প্রতিও সমান যত্নশীল থাকা। বাজির ঝলক এবং শব্দের আকর্ষণ যতই হোক, একটি শিশুর সুস্থ ফুসফুসের তুলনায় একেবারেই গুরুত্বপূর্ণ নয়। পরিবেশবান্ধব এবং সচেতন উদযাপনই এই উৎসবের প্রকৃত আলো ছড়াতে পারে যেখানে আনন্দের সঙ্গে থাকবে নিরাপত্তা, আর উৎসবের উজ্জ্বলতা মিলবে শিশুর হাসিতে। তাই নিয়ম মেনে সঠিক উপায়ে উদযাপনই সুস্থতার অন্যতম চাবিকাঠি।
নানান খবর
মেদ ঝরাতে রাতে কখন খাবেন? ডিনারের সঠিক সময় জানলেই দ্রুত কমবে ওজন
মোমের মতো গলবে খারাপ কোলেস্টেরল, হার্ট থাকবে একেবারে ফিট! এই টক ফলের জাদুতেই বৃদ্ধ বয়সেও থাকবেন সুস্থ
পুষ্টিগুণে ঠাসা চিয়া সিড, তবু এখানেই লুকিয়ে বিপদ! জানেন কোন অসুস্থতায় এই বীজ এড়িয়ে চলা উচিত?
'কেবিসি'তে অমিতাভের সঙ্গে খুদের 'অসভ্যতা'র পরই চর্চায় 'সিক্স পকেট সিনড্রোম', জানেন কী এই সমস্যা?
মুখের ‘মারণ ত্রিভুজ’-এর ব্রণ হয়ে উঠতে পারে মৃত্যুর কারণ! ভুলেও ফাটাতে যাবেন না, সর্বনাশ হয়ে যাবে
ওজন কমাতে জিরে না চিয়া বীজ, কোন জলে ভরসা রাখবেন? জেনে নিন কী বলছে পুষ্টিবিজ্ঞান
বিয়ের হাওয়া বদল! মুক্ত হাওয়া নাকি চাহিদার হেরফের? ওপেন ম্যারেজের হালহকিকত জানালেন আইনজীবী
মস্তিষ্কের বন্ধু, হৃদয়ের রক্ষাকবচ, রোজের পাতে এই একটি খাবার রাখলেই চাঙ্গা থাকবে শরীর
পকেটে টাকা নেই? তাতে কী! শিখে নিন নামমাত্র খরচে দীপাবলিতে ঘর সাজানোর সহজ পাঠ
কাঁচা দুধ বনাম ফোটানো দুধ, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী? কী বলছে পুষ্টিবিজ্ঞান?
শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হলেই হানা দেয় জটিল অসুখ! কোন কোন লক্ষণে লুকিয়ে মারাত্মক বিপদের সতর্কবার্তা?
মাত্র ৭ দিনে বন্ধ হবে চুল পড়া, গজাবে নতুন চুলও! নামী-দামি প্রোডাক্ট নয়, এই সব ঘরোয়া প্যাকই করবে কামাল
কন্ডোমের বিজ্ঞাপনে এবার ‘এআই সুন্দরী’! যৌন সচেতনতা বাড়াতে বাড়ি বাড়ি যাবে মীরা কপূর
আইস ওয়াটার ফেসিয়াল থেকে ফেস টেপিং, সমাজ মাধ্যমে জনপ্রিয় রূপচর্চার হরেক ট্রেন্ড! আদৌ এগুলো নিরাপদ তো?
অস্ত্রোপচার ছাড়াই চোখে সোনার ইনজেকশনে ফিরবে দৃষ্টি! যুগান্তকারী গবেষণায় দৃষ্টিহীনদের জন্য আশার আলো
ইজরায়েলি হেফাজতে এখনও ৯,১০০-রও বেশি প্যালেস্তিনীয়, বন্দিদের ওপর নির্যাতন নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে
লরেন্স বিষ্ণোইয়ের হুমকিকে বুড়ো আঙ্গুল! ‘মহাভারত’-এর কর্ণকে শেষ প্রণাম জানাতে হাজির সলমন
বিহারে ভোটার বাদ পড়া নিয়ে নতুন বিতর্ক: বিরোধীদের ঘাঁটিতেই সবচেয়ে বেশি ভোটার বাদ গেছে!
ঘুষ নেওয়ার ভিডিও ভাইরাল হতেই তৎপর পুলিশকর্তারা, সাসপেন্ড দুই পুলিশকর্মী, শুরু বিভাগীয় তদন্ত
ব্রাত্য বসুর 'শেকড়'-এর টানে এপার বাংলায় চঞ্চল চৌধুরী
ভারত-পাককে মাটি ধরিয়েছিল একসময়ে, সেই বাংলাদেশ এখন পথ হারিয়েছে ওয়ানডেতে
প্রয়াত কিংবদন্তি নৃত্যশিল্পী মধুমতী, চেনেন হেলেনের প্রতিদ্বন্দ্বী তথা অক্ষয়ের প্রথম নাচের এই গুরুকে?
দক্ষিণ এশিয়ার বিশ্ববিদ্যালয়ে ছাত্রীকে গণধর্ষণের চেষ্টা, দেরিতে এফআইআর দায়ের ঘিরে বিক্ষোভে উত্তাল ক্যাম্পাস
আচমকাই রেলের ওয়েটিং রুমে হানা দিল এসটিএফ, কিছু বুঝে ওঠার আগেই বামাল সমেত ধরা পড়ল পাঁচ ‘অপরাধী’
ভূতের অতীত, ভূতের বর্তমান, ভূতের ভবিষ্যৎ, তত্ত্বতালাশ আজকাল ডট ইনের
অস্ট্রেলিয়া সিরিজ শুরুর আগেই চাপে ভারত, চোট পেয়ে গেলেন এই অলরাউন্ডার
কথায় কথায় মারধর, তাই অনুরাগ কাশ্যপের সঙ্গে সম্পর্ক শেষ? সলমন-শাহরুখের পর এবার দাদাকে নিয়েও বিস্ফোরক ‘দবং’ পরিচালক!
অবশেষে সমাধান হল দলিত আইপিএস অফিসার ওয়াই.পুরণ কুমারের ময়নাতদন্ত সংক্রান্ত অচলাবস্থা
আসলেন, টিকিট কাটলেন, মেট্রোয় চড়ে ভিক্ষে করতে শুরু করে দিলেন! বেঙ্গালুরুর স্মার্ট ভিক্ষুকের ভিডিও ভাইরাল
বিহার ভোটে দ্বিতীয় দফার প্রার্থী তালিকা ঘোষণা করল বিজেপি, রয়েছে বিরাট চমক
উত্তপ্ত কিশোর ভারতী, বিক্ষোভ-লাঠিচার্জ, দিমিদের আক্রমণ সমর্থকদের
‘সরকারের সমস্যা হল...’, মৃত্যুদণ্ডের আবেদন সংক্রান্ত মামলার শুনানিতে কেন্দ্রের সমালোচনায় সুপ্রিম কোর্ট
মহিলাদের বিশ্বকাপে বড় ধাক্কা খেলেন হরমনপ্রীতরা, ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে মরণবাঁচন ম্যাচের আগেই নামল শাস্তির খাঁড়া
মূত্রাশয়ে ক্যান্সার সারাতে গিয়ে অণ্ডকোষ খোয়ালেন ব্যক্তি! কেটে ফেলা হল পুরুষাঙ্গও!
ফের পাকিস্তান-আফগানিস্তান সীমান্তে রক্তক্ষয়ী সংগ্রাম, লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা
সিনেমার চিত্রনাট্যও হার মানে! প্রেমিকাকে খুনের চেষ্টার অভিযোগে ৪৮ বছর পর অবশেষে জালে সত্তরোর্ধ্ব প্রেমিক!
একটি টেস্ট জিতেই ভারতকে টপকে গেল পাকিস্তান! কী করে হল সম্ভব জেনে নিন
বিশ্বকাপে পৌঁছে তাক লাগিয়ে দিয়েছে কেপ ভার্দে, কবে থেকে ফুটবল খেলছে তারা
‘ততটা উপভোগ্য নয়’, ব্যবহারকারীদের আনন্দ দিতে চ্যাটজিপিটিতে দুষ্টু ভিডিও দেখার সুযোগ করে দিলেন স্যাম অল্টম্যান
