শনিবার ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫
আজকাল অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন হোক কিংবা দূষণের বাড়বাড়ন্ত, অল্প বয়সেই ত্বকের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কারওর রুক্ষ্ম-শুষ্ক ত্বক, কারওর আবার হাজার যত্নেও থাকে না জেল্লা৷ তবে সারা বছর যেমন-তেমনভাবে চলে গেলেও পুজোর সময়ে হারানো জেল্লা ফেরত পেতে চান সকলেই। তাই তো পুজোর আগে জোরকদমে শুরু হয়ে যায় রূপচর্চার কেরামতি। তবে সবসময়ে যে নামীদামি প্রসাধনী ব্যবহার করলেই ফল পাওয়া যায় তেমন নয়। সেক্ষেত্রে একটি ঘরোয়া ক্রিমের উপর ভরসা রাখতে পারেন। যা মাত্র সাত দিন মাখলেই ত্বক থাকবে টানটান, পুজোয় হবেন নজরকাড়া।
৬-৭টি আমন্ড বাদাম ও হাফ কাপ চাল ধুয়ে খানিকটা জলে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। পরেরদিন বাদাম ও চাল ভেজানো জল সমেত সমস্ত উপকরণ ব্লেন্ড করে নিন। খেয়াল রাখবেন, জলের পরিমাণ যেন বেশি না হয়। পরিষ্কার সুতির কাপড় দিয়ে পেষ্ট করা মিশ্রণটি ছেঁকে নিন। এবার এতে এক চামচ অ্যালোভেরা জেল ও কয়েকটি কেশরের টুকরো দিয়ে দিন। খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ক্রিমটি মুখে মেখে দু'মিনিট ম্যাসাজ করুন। সকালে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দিনের অন্য সময়ে মাখলে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে মুখ ধুয়ে নিন। খুব ভাল ফল পেতে সারাদিনে দু'বার ব্যবহার করতে পারেন।
আমন্ডে থাকা ভিটামিন এ,ভিটামিন ই, ভিটামিন বি-৭, এবং জিঙ্কের মতো পুষ্টি উপাদান ত্বককে হাইড্রেট ও ময়শ্চারাইজ করে। ত্বকের পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে আমন্ড। ব্ল্যাকহেডস ও ব্রণ প্রতিরোধেও কার্যকরী এই ড্রাই ফ্রুট।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর পাশাপাশি ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যা দূর করতেও কার্যকর চাল। বিশেষজ্ঞদের মতে, চাল মুখের প্রাকৃতিক আভা বজায় রাখে। এছাড়া কেশরের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং লাবণ্য ফিরিয়ে আনে। এটি ত্বকে মেলানিন তৈরি করে। সঙ্গে কালো দাগ এবং হাইপারপিগমেন্টেশন কমায়।
মনে রাখবেন, চটজলদি জেল্লা আনতে প্রথমেই দরকার নিদিষ্ট সিটিএম রুটিন মেনে চলা। যার জন্যে দিনে দু’বার প্রথমে ক্লিনজারের মাধ্যমে মুখ পরিষ্কার করুন, এরপর লাগান টোনার এবং শেষে ত্বক অনুযায়ী ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। ফেস সিরামও লাগাতে পারেন। এই নিয়মে কয়েকদিনে ফিরে পাবেন ত্বকের হারানো জেল্লা। একইসঙ্গে সকালে বেরনোর ৩০ মিনিট আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগান। মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েট করতে ভুলবেন না। ত্বক অনুযায়ী পছন্দের স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার হলে ত্বকরন্ধ্রে পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পৌঁছবে। এতেই বাড়বে ত্বকের জেল্লা।
চুটিয়ে প্যান্ডেল হপিং হোক কিংবা ঘরোয়া জমাটি আড্ডা, শরীরকে রাখতে হবে ফিট! উৎসবের আনন্দের মাঝে কীভাবে সুস্থ থাকবেন?
আচমকা উঠে দাঁড়ালেই চোখে অন্ধকার! কিছু না ভেবে এড়িয়ে গেলে বড় বিপদ, কেন এমন হয় জানুন
শরীরে নুন-চিনির মাত্রা বেশি হলেই চরম বিপদ! কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয় জানেন?
অফিস শেষে ঠাকুর দেখতে যাবেন? সঙ্গে এই কটি জিনিস রাখলেই মাত্র ১০ মিনিটের মেকআপে হয়ে উঠবেন নজরকাড়া
কলকাতায় বসে সুদূর আফ্রিকার খাবারের স্বাদ! উৎসবের মরশুমে ‘ফ্লেভারস অফ আফ্রিকা’ তে ঘানার শেফের রান্না চেখে দেখার সুযোগ
শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাব হলে মারাত্মক রোগ হানা দিতে পারে! কোন কোন লক্ষণ না বুঝলে অকালে বুড়িয়ে যাবেন?
শখের রং করার পরই রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে চুল? পুজোয় এইসব ঘরোয়া নিয়মে যত্ন নিলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
পুজোর দিনগুলোয় বৃষ্টির সিঁদুরে মেঘ! ঘরবন্দি হয়ে কীভাবে আনন্দে কাটাবেন? রইল হদিশ
আপনি কতটা মানসিক চাপে রয়েছেন গোপনে জানান দিতে পারে সকালের প্রস্রাব! অবাক করা তথ্য উঠে এল গবেষণায়
নিছক কুসংস্কার নয়, মস্তিষ্কের খেলাই আসলে ভাগ্য! বিজ্ঞানীদের চমকে দেওয়া দাবি ঘিরে জোর চর্চা
গুরুপাক খেলেই বদহজম হয়? মাছ-মাংস খাওয়ার পর এক গ্লাস এই পানীয় পান করুন, এক কণা খাবারও অপাচ্য থাকবে না
মাছ-মাংস না খেয়েও তরতরিয়ে বাড়বে আয়রন! শুধু পাতে রাখুন এই ৭ খাবার
মায়ের বুকের স্তন্য না গরুর দুধ, সদ্যোজাত সন্তানের জন্য কোনটি বেশি পুষ্টিকর?
জিলিপি খাবার আদর্শ সময় কখন জানেন কি? এর উৎপত্তিই বা কোন দেশে?
বাচ্চাকে নিয়ে প্রথমবার ঠাকুর দেখতে যাবেন? বয়স বুঝে এই কয়েকটি নিয়ম মানলেই ঠিক থাকবে খুদের শরীর
'ভারতের দিনটা খারাপ যাক...', এমন প্রার্থনা শুরু করেছেন প্রাক্তন পাক অধিনায়ক
'যুদ্ধ নয়, শান্তি চাই', গোপাল ভাঁড়কে স্মরণ করে সেজে উঠেছে 'আমরা সবাই দুর্গোৎসব কমিটি'র মণ্ডপ
এশিয়া কাপ ফাইনালের আগে গুরুত্বপূর্ণ এই কাজটাই করলেন না অভিষেকরা? কিন্তু কেন?
স্কুল-ফি দিতে না পারায় সলমনকে ক্লাস থেকে বের করে দিয়েছিলেন শিক্ষিকা! চূড়ান্ত অভাবে কীভাবে দিন কেটেছিল 'ভাইজান'-এর?
এশিয়া কাপে দারুণ ছন্দে অভিষেক, কোহলিকে ছাপিয়ে নতুন রেকর্ডের মালিক বাঁ হাতি ওপেনার
ভিড় উপচে পড়ছে প্যান্ডেলে, স্রেফ অসুর তৈরি করেই 'হিট' রাজ্যের এই দুর্গাপুজো
এএফসির ম্যাচ খেলতে ইরানে যাচ্ছে না মোহনবাগান, খেলবে আইএফএ শিল্ডে
কে ছিনিয়ে নিল সেরা প্রতিমার পুরস্কার? কে পেল সেরা মণ্ডপের স্বীকৃতি? বিশ্ব বাংলা শারদ সম্মান ২০২৫-এ বিরাট চমক
‘ব্ল্যাক’-এর জন্য জাতীয় পুরস্কার না পাওয়ায় কী সর্বনাশ হয়েছিল তাঁর পরিবারে? ছলছলে চোখে জানালেন রানি মুখার্জি!
বউকে ফেলে প্রাক্তন প্রেমিকার কাছে ফিরছেন এই নায়ক? পুজোর আবহে কী কাণ্ড ঘটছে টলিপাড়ায়?
বোরো টেরিটোরিয়াল রিজিয়ন কাউন্সিল ভোটে বিরাট ধাক্কা খেল বিজেপি! মাত্র পাঁচ আসনে কোনোমতে জয়
বাবার জন্যই বাংলার তারকার জায়গা হয়নি জাতীয় দলে, বড় মন্তব্য প্রাক্তন তারকার
লেহ-র অশান্তিতে হাত রয়েছে পাকিস্তানের, আইএসআই-এর সঙ্গে যোগাযোগ ছিল সোনমের, দাবি লাদাখের পুলিশকর্তার
উৎসবের আবহে ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনা, জাতীয় সড়কে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে উল্টে গেল গাড়ি, পথেই শেষ ৫ জন
দেশ কে চালায়, সেনা না সরকার? উত্তরে পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রী যা বললেন, উত্তরে বিভ্রান্তি আরও বাড়ল
'এক কোটি টাকা না দিলে মরতে হবে,' ফের টার্গেট কপিল শর্মা! কলকাতা থেকে গ্রেফতার অভিযুক্ত
কেমন হবে ভারত-পাকিস্তান মেগা ফাইনালের পিচ? কী বলছে আবহাওয়া পূর্বাভাস?
মোহনবাগান-বধের পরেই পেয়েছিলেন সুখবর, ইস্টবেঙ্গল কোচ অস্কারের সংসার আলো করে এসেছিল 'ছোট্ট দুগ্গা'
অঙ্কুশের প্রযোজনায় নায়িকা হবেন মিমি চক্রবর্তী! ফের একসঙ্গে রোমান্টিক ছবি নিয়ে আসছেন দুই তারকা?
মহাপঞ্চমী জমজমাট, দেহ সৌষ্ঠব প্রতিযোগিতায় অংশ নিলেন ২০০ প্রতিযোগী, তাক লাগিয়ে দিল মধ্যমগ্রামে
এইচডিএফসি-এসবিআই-পিএনবি-আইসিআইসিআই নাকি বরোদা ব্যাঙ্ক, কোথায় এইডি-র সুদ কত? জানুন
মাসে মাত্র এক হাজার টাকা থেকে পেতে পারেন ১ কোটি টাকা, কীভাবে
লাদাখের পরিবেশ আন্দোলনের নেতা সোনম ওয়াংচুকের বিরুদ্ধে জাতীয় নিরাপত্তা আইন জারি, যোধপুরে জেল
অবৈধ সন্তানকে বিক্রির চেষ্টা, বিফল হয়ে জঙ্গলে ফেলে দিয়েছিলেন মা! মুখে পাথর ভরে খুনের চেষ্টা করেও পার পেলেন না
