সোমবার ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৭ : ৫২Soma Majumder
সময়ের সঙ্গে বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা। বিশ্বজুড়ে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা ক্রমশ উর্ধ্বমুখী। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস, অনিয়মিত জীবনধারা, শরীরচর্চার অভাব সহ বিভিন্ন কারণে অল্প বয়সিদের মধ্যেও বাসা বাঁধছে বিভিন্ন ধরনের হৃদরোগ। হৃদরোগের মারণ অসুখের অন্যতম কারণ হল ধমনীর ব্লকেজ। সাধারণত আমরা মনে করি এই সমস্যা শুধু হার্ট বা মস্তিষ্কের রক্তনালিতেই সীমাবদ্ধ, কিন্তু শরীরের অন্য অংশেও এর প্রভাব পড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আগে শরীরে বেশ কিছু উপসর্গ দেখা যায়। বিশেষ করে হাত ও বাহুতে রক্ত চলাচল ব্যাহত হলে শরীর কয়েকটি স্পষ্ট সংকেত পাঠায়, যেগুলো দ্রুত চিহ্নিত করতে পারলে বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব।
আরও পড়ুনঃ স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও ফুলে রয়েছে পেট? নেপথ্যের তিন ‘খলনায়ক’-কে শায়েস্তা করলেই কমবে পেটফাঁপা
১. হঠাৎ তীব্র হাতের ব্যথাঃ হাত হঠাৎ করেই প্রচণ্ড ব্যথা করতে পারে। এই ব্যথা গভীর, ধারালো বা অসহনীয় হতে পারে। চিকিৎসকরা জানান, অনেক সময় এটি ক্রিটিক্যাল লিম্ব ইস্কেমিয়া নামে গুরুতর পরিস্থিতির ইঙ্গিত দেয়, যখন রক্তপ্রবাহ প্রায় বন্ধ হয়ে যায়। এটি উপেক্ষা করলে বড় বিপদ হতে পারে।
২. আঙুলের রং পরিবর্তনঃ রক্ত প্রবাহ কমে গেলে আঙুল স্বাভাবিক গোলাপি রঙ হারিয়ে নীলচে, সাদাটে বা বেগুনি আভা ধারণ করতে পারে। একে অ্যাক্রোসায়ানোসিস বলা হয়। এই রং পরিবর্তন রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ ব্যাহত হওয়ার স্পষ্ট লক্ষণ।
৩. বাহু বা নিচের হাতে ক্লান্তি ও টান ধরাঃ হাতের পেশি যথেষ্ট অক্সিজেন না পেলে কাজের সময় বাহুতে ভারীভাব, দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যাওয়া কিংবা টান ধরার অনুভূতি হতে পারে। হাঁটাহাঁটি বা কিছু কাজ করলেই এই উপসর্গ বাড়ে।
৪. নখের বৃদ্ধি ধীর হয়ে যাওয়াঃ রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হলে ত্বক ও নখ যথেষ্ট পুষ্টি পায় না। ফলে নখ স্বাভাবিকের তুলনায় ধীরে বাড়ে, ভঙ্গুর হয়ে যায় বা রং পরিবর্তন হয়। এই লক্ষণও উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ এটি শরীরের রক্তনালীর সমস্যার আভাস দেয়।
৫. পেশির দুর্বলতাঃ হাতে দীর্ঘ সময় রক্ত চলাচল না হলে ধীরে ধীরে পেশির শক্তি কমতে থাকে। গ্রিপ বা ধরার ক্ষমতা কমে যাওয়া, সহজ কাজেও দুর্বলতা অনুভব করা কিংবা সময়ের সঙ্গে পেশির ক্ষয় হওয়া — সবই ব্লকেজের গুরুতর লক্ষণ হতে পারে।
৬. হাত ঠান্ডা হওয়াঃ যদি আপনার হাত ঠান্ডা থাকে, তাহলে তা হৃদযন্ত্রের কারণে রক্ত সঞ্চালনের দুর্বলতার লক্ষণ হতে পারে। যখন হৃদপিণ্ড সঠিকভাবে রক্ত পাম্প করতে পারে না, তখন রক্ত হাত এবং পায়ের মতো অঙ্গ থেকে দূরে যায়। ফলে হাত এবং পা ঠান্ডা, ঘামতে শুরু করে।
৭. হাত ফোলাঃ হাত অথবা পা ফুলে যাওয়া এডিমা নামেও পরিচিত। এটি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার লক্ষণ হতে পারে। যখন হৃদপিণ্ডের রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা কমে যায়, তখন হাত ও পায়ে তরল জমা হতে থাকে। ফলে ফোলাভাব দেখা দেয়।
নানান খবর
পুজোর আগে ঝামেলা ছাড়াই ঝকঝকে রান্নাঘর! সহজ কটি ট্রিকসের জাদুতে হেঁশেলে চট করে জমবে না ধুলোময়লা
দীর্ঘদিনের সম্পর্কে একঘেয়েমি? তিন সহজ কৌশল মেনে চললেই ঘাটতি হবে না প্রেমের উষ্ণতায়
স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও ফুলে রয়েছে পেট? নেপথ্যের তিন ‘খলনায়ক’-কে শায়েস্তা করলেই কমবে পেটফাঁপা
পুজোপার্বণের মরশুমে উপোস! শরীর ভাল রাখতে গলায় ঢালবেন কোন কোন পানীয়, জেনে নিন
শরীরে থাকা ব্যাকটেরিয়াই রুখে দেবে কিডনি স্টোন! গবেষণায় নতুন আশার আলো, কী কী জানা গেল
মলাশয়ে আঠার মতো লেগে থাকা বিষ্ঠাও বেরিয়ে আসবে মাখনের মতো, ঘুমাতে যাওয়ার আগে খান এই ৪ পানীয়
প্রয়াত প্রিয়জন আবার কথা বলবেন! এ আই-এর জাদুতে মৃত মানুষের গলা শোনা যাবে, যুগান্তকারী আবিষ্কার দুই ছাত্রের
ডালে বেশি নুন পড়ে গিয়েছে! এক টুকরো আলুতেই চটজলদি মিলবে সমাধান, রইল টিপস
বোতলের জেদি হলদে দাগ তুলতে নাজেহাল! ডিমের খোসাতেই লুকিয়ে সমাধান
ক্যানসার রুখে দেবে! হার্ট রাখবে ভাল, দামি ওষুধ নয়, কোন পাতা খেলে শরীর থাকবে চাঙ্গা জানুন
২১ সেপ্টেম্বর সূর্যগ্রহণ! কখন শুরু, কী কী করবেন বা করবেন না, এখনই সবটা জেনে নিন
জন্ডিসের ৫ বড় কারণ কখনওই অবহেলা করবেন না! কোন কোন উপসর্গ দেখে সাবধান হবেন জানুন
পুরুষ না মহিলা, কে বেশি ঘুমায়? গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
হার্টের বন্ধু, ঝুঁকি কমায় ক্যানসারের! নিয়মিত এই ফল খেলেই হারাবেন না রূপ-যৌবন
পুজোর আগে দাগছোপহীন ত্বক, মেকআপের পর লাগবে না ব্লাশ! এই সবজির প্যাকেই মিলবে দু'গালে লালচে আভা
আট বছর আগে তাঁর গোলেই লিগ এসেছিল ইস্টবেঙ্গলে, প্রাক্তন ক্লাবের খেলা এখন আর দেখেন না তিনি
'পারফেক্ট' সঙ্গী খুঁজে পাচ্ছেন না, শেষমেশ নিজেকেই বিয়ে করলেন যুবতী! বিয়ের পোশাক থেকে আচার, ধুমধাম আয়োজন
স্কুলে তুমুল মারপিট, 'প্রতিদ্বন্দ্বী'কে কামড়ে দিলেন দিদিমণি! দেখেই তাজ্জব পড়ুয়ারা
সৌদির সঙ্গে পাকিস্তানের এই নতুন চুক্তি উপমহাদেশে ভারত ও পাকিস্তানের রেষারেষি আরও বাড়িয়ে তুলবে
ক্লাসরুম না বিউটি পার্লার? চেয়ারে পা তুলে বিশ্রাম, ছাত্রকে আরেক পা টিপে দিতে বললেন শিক্ষিকা! ভিডিও ভাইরাল
রাজস্থানের অদ্ভুতুড়ে গ্রামে শুটিং থেকে অক্ষয়ের মজার কাণ্ডকারখানা - ‘জলি এলএলবি ৩’র অজানা কিসসা ভাগ খরাজ মুখোপাধ্যায়ের
ক্রিকেটে দাদাগিরির পরে ফুটবলেও পাকিস্তানকে মাটি ধরাল ভারত, শেষ চারে প্রতিপক্ষ কে?
‘চাপে পড়ে জিএসটি কমিয়েছে’, ডায়মন্ডহারবার থেকে কেন্দ্রকে একহাত নিলেন অভিষেক
'ওকে বোলাররা ভয় পায়', ভারতের এই তারকা ক্রিকেটারকে ঢালাও সার্টিফিকেট দিলেন শেহবাগ
দিনেদুপুরে সোনার দোকানে দুঃসাহসিক ডাকাতির পর পায়ে হেঁটেই এলাকা ছাড়ল দুষ্কৃতীরা
ইডির তলবের পর বেটিং অ্যাপ নিয়ে বড় ঘোষণা মিমি চক্রবর্তীর! প্রথমবার মুখ খুলে কী জানালেন নায়িকা?
ইস্টবেঙ্গলের জোড়া ট্রফি, আবার কলকাতা লিগের রং লাল হলুদ
পর্দায় 'নিশা'কে দেখে বিয়ে করতে ইচ্ছে করছে শ্রুতির? কবে আসবে শুভদিন? কী জানালেন অভিনেত্রী?
কমোড থেকে ফোঁস ফোঁস শব্দ! প্রস্রাব করতে গিয়ে মূর্ছা গেলেন যুবক, হাড়হিম দৃশ্য এই রাজ্যের হোটেলে
মরশুমের সেরা ফুটবলার কে? আজ রাতেই জানা যাবে ব্যালন ডি অর বিজয়ীদের নাম, কোথায় কীভাবে দেখবেন অনুষ্ঠান?
রউফের সঙ্গে উত্তপ্ত কথা কাটাকাটি অভিষেকের, 'যাকে যা ওষুধ দেওয়ার দিয়েছি', সাফ জানালেন ভারতের তারকা ওপেনার
শাহরুখ না সলমন— কার অনুকরণে আরিয়ান তৈরি করেছেন তাঁর ওয়েব সিরিজের নায়ককে? ফাঁস করলেন অভিনেতা নিজেই!
নিজে দাঁড়িয়ে থেকে প্রেমিকাকে এগিয়ে দিলেন বিয়ের মণ্ডপে! কেন এমন কাণ্ড ঘটালেন টলিপাড়ার নায়ক?
'একে ৪৭' উদযাপন নিয়ে বিতর্ক তুঙ্গে, কী বললেন ফারহান?
শ্রুতির বিয়েতে কেমন সাজলেন বোন আরাত্রিকা?
টাকা দিবি নাকি দিবি না? রাগের মাথায় ইট দিয়ে ভাইপোর মাথা থেঁতলে দিল কাকা, তারপর...
রঘু ডাকাতের জার্নি এক দারুন অভিজ্ঞতা অনির্বাণ সোহিনী ও ইধিকার কাছে
পড়ুয়াদের প্রশ্নের উত্তর দেবে রোবট 'সানন্দা', ডিজিটাল বিপ্লবের পথে সরকারি স্কুল
