সোমবার ২০ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৫ : ১৫Sanchari Kar
যৌনসঙ্গম শুধু মনই না, শরীরও ভাল রাখে। বিছানায় আনন্দে মেতে ওঠার পর অনেকেই ক্লান্ত হয়ে আর সঙ্গম-পরবর্তী সাবধনতাগুলি অবলম্বন করেন না। এতে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। কিন্তু যৌন কার্যকলাপের পর কোন কোন কাজ করা খুবই জরুরি? জেনে নিন।
যৌনসঙ্গমের পরই তৎক্ষণাৎ স্নান করতে যাওয়ার দরকার নেই। তবে যৌনমিলনের পর সামান্য পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলে পুরুষ এবং মহিলাদের মূত্রনালি সংক্রমণ-সহ বিভিন্ন সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়। গোপনাঙ্গের ভিতরের অংশ নয়, শুধু চারপাশ পরিষ্কার গরম জলে ধুয়ে নিন। চাইলে মাইল্ড সাবান ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে যাঁদের ত্বক সংবেদনশীল বা আগে থেকেই কোনও সংক্রমণ রয়েছে, তাঁদের ক্ষেত্রে সাবান ত্বককে শুষ্ক করে তুলতে বা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। পুরুষদের ক্ষেত্রে যাঁদের ফোরস্কিন আছে, তাঁদের ধীরে টেনে ভিতরের অংশটিও আলতোভাবে পরিষ্কার করে নেওয়া জরুরি।
অনেক মহিলাই মনে করেন যে যৌনমিলনের পর যৌনাঙ্গে ভিতরটা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা দরকার। কিন্তু এভাবে ডুচিং করলে উল্টো সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। কারণ এতে যৌনাঙ্গের ভিতরে থাকা স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট হয়, যা আসলে এটিকে সুরক্ষা দেয়। যৌনমিলনের পর যৌনাঙ্গের যত্ন নেওয়ার সেরা উপায় হলো এটিকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে দেওয়া। যৌনাঙ্গ নিজে থেকেই নিজেকে পরিষ্কার রাখে। এছাড়াও মনে রাখা দরকার, হালকা গন্ধ থাকা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং তা কোনও সমস্যার লক্ষণ নয়।
ডুচিংয়ের পাশাপাশি অনেক ওষুধের দোকানে বিভিন্ন ওয়াইপস, ক্রিম, আর স্প্রে পাওয়া যায়, যেগুলো দাবি করে যে এগুলো আপনার যৌনাঙ্গকে ‘ফ্রেশ’ রাখবে। কিন্তু এগুলোর বেশিরভাগেই থাকে তীব্র সাবান, সুগন্ধি বা লোশন, যেগুলি ত্বকে জ্বালা বা ফুসকুড়ি তৈরি করতে পারে। তাই যৌনমিলনের পর শুধু গরম জলে হালকা করে ধুয়ে নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ। আর সুগন্ধি দেওয়া ট্যাম্পন, প্যাড, পাউডার বা স্প্রে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি আপনার সংক্রমণের প্রবণতা বেশি থাকে।
যৌনমিলনের সময় ব্যাকটেরিয়া ইউরেথ্রায় ঢুকে যেতে পারে। এর ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। মিলনের পর প্রস্রাব করলে সেই জীবাণুগুলো শরীর থেকে বার হয়ে যায়। তাই সঙ্গীর সঙ্গে কিছুটা সময় কাটানোর পর অবশ্যই বাথরুমে যান।
যেহেতু যৌনমিলনের পর প্রস্রাব করা ভাল অভ্যাস, তাই জল খেতে ভুলবেন না। শরীরে পর্যাপ্ত জলীয় পদার্থ থাকলে আপনি বেশি প্রস্রাব করবেন, আর এর ফলে শরীর থেকে আরও বেশি ব্যাকটেরিয়া বার হয়ে যাবে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে।
গরম আর ঘামযুক্ত জায়গা হল ব্যাকটেরিয়া এবং ইস্ট বেড়ে ওঠার সবচেয়ে উপযুক্ত পরিবেশ। তাই এমন অন্তর্বাস ও পোশাক পরুন যা বাতাস চলাচল করতে দেয়। মহিলাদের টাইট প্যান্টিহোজ, গার্ডল বা খুব আঁটোসাঁটো প্যান্টি এড়িয়ে চলা উচিত। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই কটনের অন্তর্বাস ভাল। এগুলি আর্দ্রতা শোষণ করে। আর চাইলে ঘুমনোর সময় অন্তর্বাস না পরেও ঘুমতে পারেন। এতে আরাম বোধ হয়।
আপনার শরীর বা সঙ্গীর যৌনাঙ্গ স্পর্শ করার সময় যে ব্যাকটেরিয়া লেগে যেতে পারে, তা দূর করার। সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই সাবান আর জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
যৌন সম্পর্কে সঙ্গীরা একে অপরকে ইস্ট সংক্রমণ দিতে পারেন। পুরুষদেরও এই ইনফেকশন হতে পারে। তাই যদি চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা যৌনাঙ্গ থেকে ঘন সাদা স্রাবের মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে পরের বার ঘনিষ্ঠ হওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসা করুন। আপনি যদি মনে করেন যে এই ধরনের সংক্রমণ হয়েছে, তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
নানান খবর
কালীপুজোয় ত্রিগ্রহী রাজযোগে কাটবে বিপদের ফাঁড়া! ৩ রাশির পকেট ভরবে টাকায়, কাদের জীবনে সৌভাগ্যের ফোয়ারা?
ভূত চতুর্দশীতে এই সব কাজ করলেই সংসারে থাকবে না সুখ-শান্তি! দুর্ভোগের ঝড়ে জীবন হবে তছনছ
দীপাবলির আনন্দে লুকিয়ে প্রাণঘাতী বিপদ! ধোঁয়া-শব্দের দাপটে কীভাবে সুস্থ থাকবেন বাড়ির প্রবীণ সদস্যরা?
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে?
ধনতেরাসে এই জিনিস কিনলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ! কখনও পিছু ছাড়বে না অভাব-অনটন
রুক্ষ-শুষ্ক চুলের কারণ আপনার বালিশ নয় তো! ঘুমানোর সময়ে এই ভুল করলেই অকালে ফাঁকা হবে মাথা
চিরতরে বিদায়! ঘর থেকে আরশোলা দূর করুন মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে
পেটের জ্বালা বন্ধ হবে সহজেই! অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে অনুসরণ করুন এই কার্যকর টিপস
ভাইফোঁটার উপহারে থাকুক নতুনত্ব! চেনা ছকের বাইরে ভাই-বোনেরা কী কী দিতে পারেন?
রেস্তোরাঁর চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? উৎসবের মরশুমে বাড়িতেই কন্টিনেন্টাল খাবার বানিয়ে স্বাদে বদল আনুন
হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে সকলের পরিচিত এই অভ্যাস! ঠিক সময়ে না চিনতে পারলেই চরম পরিণতি
দিনভর চেয়ারে বসে কাজ করলেই মেরুদণ্ডের সর্বনাশ! কীভাবে ঠেকাবেন পিঠের রোগ?
স্বাদে পনির, আসলে বিষ! খেলেই ভয়ঙ্কর রোগের ঝুঁকি, কেনার আগে কীভাবে ভেজাল পনির চিনবেন?
সাধারণ মাথাব্যথা নয়, এই সব তুচ্ছ লক্ষণেও লুকিয়ে থাকতে পারে ব্রেন টিউমারের মারাত্মক বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?
দাঁত থেকে ক্রমাগত রক্ত পড়ে? ব্লাড ক্যানসার নয় তো? কীভাবে চিনবেন এই মারণরোগ?
পোলাও-মাংস-বিরিয়ানি যাই খাবেন হজম হবে দুই মিনিটে! ঘুমানোর আগে ঢকঢক করে পান করুন একটিমাত্র মশলা ভেজানো পানীয়
বিশ্বকাপে হারের হ্যাটট্রিক, জেতা ম্যাচ মাঠে ফেলে শেষ চারের রাস্তা আরও কঠিন হল স্মৃতি মান্ধানাদের
নিরামিষের বদলে আমিষ বিরিয়ানি দেওয়ার অভিযোগ! হোটেল মালিককে গুলি করে খুন, তুমুল উত্তেজনা রাঁচিতে
ভূতদেরও ছুটি মেলে! আসানসোলের হাড়হিম করা ভূত চতুর্দশীর গল্প
জামা ছেঁড়া, রাস্তায় বসে হাউ হাউ করে কান্না, লালু প্রসাদের বাড়ির সামনে আরজেডি নেতার কাণ্ড চমকে দেবে
EXCLUSIVE: বড়পর্দায় ‘পাখিওয়ালা’ হয়ে ফিরছেন ঈশান মজুমদার, জীবনের খাঁচা ভাঙার গল্প বলবে ‘পিঞ্জর’
দীপাবলির মুখে বড়সড় অস্ত্রপাচার রুখল পুলিশ, গ্রেপ্তার ৬৫ বছরের মহিলা, উদ্ধার বিপুল আগ্নেয়াস্ত্র
‘…এই ইন্ডাস্ট্রি আমার জন্য নয়’ বাধ্য হয়ে ছাড়লেন ধারাবাহিক! কান্নায় ভেঙে পড়ে আর কী বললেন তুলিকা বসু?
দেখতে সুস্বাদু মিষ্টি, কিন্তু আগুন জ্বাললেই ম্যাজিক, দীপাবলিতে নয়া চমক ‘মিষ্টি-মোমবাতি’ কলকাতার কোথায় মিলছে জানেন?
জগদ্ধাত্রী আহ্বানে বৃহৎ আলপনার ব্যবস্থা! আবেদন জানানো হলো গিনেস বুক অফ ওয়ার্ল্ড রেকর্ডে
ক্ষতিগ্রস্ত সবজি পুনরুদ্ধারে কৃষকদের পাশে কল্যাণী কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা
আর কবে কমবে সোনার দাম? পড়ুুন এইচএসবিসি ব্যাঙ্কের পূর্বাভাস
সিঙাড়ার টাকা দেওয়ার আগেই ছেড়ে দিল ট্রেন, যাত্রীকে টেনেহিঁচড়ে নামিয়ে বেমক্কা মার রেল হকারের
দীপাবলি ও ছটপুজো উপলক্ষে উত্তর পশ্চিম রেলওয়ের বিশেষ ব্যবস্থা, চলবে কত জোড়া বিশেষ ট্রেন
ভারতের কোন শহরে বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক সবচেয়ে বেশি? অনেকটাই পিছিয়ে কলকাতা, মুম্বই, দিল্লি বা চেন্নাই!
১৭৬.৫ কিমি বেগে বল স্টার্কের! ইতিহাসের দ্রুততম ডেলিভারিটাই কি রোহিতকে করলেন অজি পেসার?
পৃথিবীতে গাছের জন্ম রয়েছে ওদের হাতে, অবহেলা নয়-যত্নে রাখুন
ভূবনেশ্বর ভয়ঙ্কর! প্রকাশ্য রাস্তায় গণলালসার শিকার নাবালিকা! অটোচালকদের তৎপরতায় উদ্ধার
সল্টলেকে চাঞ্চল্য, রাতের অন্ধকারে পিটিয়ে খুনের অভিযোগ! গ্রেফতার দুই
বধূর গর্ভে কার সন্তান তা নিয়ে খুনোখুনি প্রেমিক ও স্বামীর মধ্যে! জোড়া খুনে উত্তপ্ত রাজধানী
ঘুমিয়ে ছিল ৪৬ হাজার বছর, এরপরই ‘জীবিত’ প্রত্যাবর্তন, বিজ্ঞানীরা হতবাক
২৫ বার ২৫ জনের সঙ্গে পালিয়ে 'রেকর্ড' গৃহবধূর! 'খুব ঘরোয়া মেয়ে...সবার ঘরেই যায় কাউকে মানা করে না' বিদ্রুপ পাড়াপড়শিদের
ব্যর্থ রো-কো জুটি, ভারতকে সবক শেখাল অস্ট্রেলিয়া, সিরিজে এগিয়ে গেলেন মার্শরা
'মেয়েরা অ-হিন্দুদের বাড়ি গেলে মেরে ঠ্যাং ভেঙে দিন', আজব নিদান প্রাক্তন বিজেপি সাংসদ প্রজ্ঞা ঠাকুরের
