রবিবার ১২ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ আগস্ট ২০২৫ ২০ : ৩৬Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: চারদিকে দূষণ, প্রবল ধুলোবালি। সঙ্গে আবহাওয়াও বদলাচ্ছে নিজের খেয়ালখুশি অনুসারে। এই অবস্থায় ত্বকের যত্ন না নিলে শুধু যে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে তাই নয়, দেখা দিতে পারে নানান ধরনের চর্মরোগ। শুধু কি রুপটান বা ত্বকচর্চা? ব্যক্তিগত পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার জন্যেও নিয়মিত ত্বকের যত্ন করে দরকার। কিন্তু আর সব কিছুর মতোই সেই যত্ন অতিরিক্ত হলেই মুশকিল। ত্বকের জন্য অতিরিক্ত রূপটান হয়ে উঠতে পারে ঝুঁকির।
অতিরিক্ত মুখ ধোয়া
আমাদের ত্বকে অসংখ্য প্রাকৃতিক তৈলগ্রন্থি থাকে। বারবার মুখ ধুতে থাকলে। এই তেল ত্বকের থেকে একেবারে হারিয়ে গেলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। চুলকানি হতে পারে। আবার কিছু ক্ষেত্রে বারবার মুখ ধোয়ার ফলে তেলের ক্ষরণ বেড়ে যেতে পারে।
সানস্ক্রিন ছাড়াই রোদে বেরনো
সানস্ক্রিন লোশন ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করে। সানস্ক্রিন ছাড়া রোজ রোজ রোদে বেরলে ত্বক দ্রুত বুড়িয়ে যায়। ত্বকে ক্রমশ কাল দানা দানা দাগ, বলিরেখা ইত্যাদি দেখা দিতে পারে। এমনকী ত্বকের ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে।
অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার
একেকটি প্রসাধনীর একেক রকম কাজ। কিন্তু একটি উপাদানের সঙ্গে অন্য উপাদান মিশিয়ে ফেললে সঠিক ফল নাও মিলতে পারে। যেমন অনেকে রেটিনল, এএইচএ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ প্রসাধনী একসঙ্গে ব্যবহার করেন। এতে হিতে বিপরীত হয়। ত্বকের উপর বাড়তি চাপ পড়ে।
ব্রণ ফাটানো
ব্রণ এমন একটি জিনিস যা মুখে প্রবল অস্বস্তি তৈরি করে। অনেকেই এর থেকে দ্রুত মুক্তির উপায় হিসাবে সেই ব্রণ ফাটিয়ে ফেলেন। কিন্তু এতে সাধারণত জীবাণু আশপাশের অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে। তাছাড়া ব্রণ ফাটানোর ফলে যে ক্ষত তৈরি হয় তাতে সংক্রমণ ছড়ানোর আশঙ্কা বাড়ে। মুখে দাগ হয়।
মেক আপ না তোলা
রূপটানের সামগ্রী মুখ থেকে না তোলা ত্বকের সমস্যার একটি বড় কারণ। মেক আপ পরেই রাতে ঘুমিয়ে পড়লে কোষের মুখ বন্ধ হয়ে থাকে। ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে।
বেশি গরম জল দেওয়া
ঈষদুষ্ণ গরম জলে মুখ ধোয়া যেতে পারে কিন্তু অতিরিক্ত গরম জল দিয়ে মুখ ধুলে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা উবে যায় এবং ত্বকের বাইরের স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
হাত এবং ঘাড়
বার্ধক্যের ছাপ সবার আগে ফুটে ওঠে মুখে। একথা যেমন সত্যি, তেমনই এটাও সত্যি যে ঘাড় এবং হাতেও বয়সের ছাপ পড়ে। কারণ মুখের মতোই এই অঙ্গগুলিও দীর্ঘক্ষণ পোশাকের বাইরে থাকে। ফলে রোদ-জল-দূষণ সব কিছুর প্রভাব এই অঙ্গগুলিতেও প্রত্যক্ষ ভাবে পড়ে। কিন্তু ত্বক চর্চার সময় অনেকেই এই অংশগুলির উপর নজর দেননা। ফলে ঘাড়ে কালচে দাগ পড়ে যায়। কুঁচকে যায় হাতের চামড়া।
সব মিলিয়ে ত্বকচর্চা একদিকে যেমন ভারসাম্যের ব্যাপার। তেমনই যত্নের বিষয়। রান্নায় যেমন মশলার এদিক ওদিক স্বাদের পার্থক্য তৈরি করে। সাজও তেমনই। সবই সঠিক অনুপাতের খেলা।
নানান খবর
জলের ট্যাঙ্ক হবে একেবারে নতুনের মতো ঝকঝকে! খরচ শুধু ১০ টাকা, নেই এক ফোঁটা খাটনি
একগাদা টাকা দিয়ে বাসি মাছ কিনছেন না তো? টাটকা কি না বুঝবেন কোন ৫ জিনিস দেখে
হার্ট ব্লকেজ হচ্ছে কিনা বাড়িতে বসেই বুঝতে পারবেন! এই ৩ পরীক্ষায় সহজেই ধরা পড়বে নীরব ঘাতক
রাতের খাবার খেয়েই বিছানায় উঠে পড়েন! ছোট্ট একটি কাজ না করেই ডেকে আনছেন হার্টের রোগ, সাবধান
উরফির চুলের এ কী দশা! উসকোখুসকো চুল নিয়ে কেন নিজের কেশসজ্জা শিল্পীর ওপর চটলেন ‘ফ্যাশন কুইন’?
কাজ থেকে বাড়ি, প্রেম! জীবনে চাপের অভাব নেই, স্ট্রেসের জুজুকে হার মানাবেন কী করে, রইল টিপস
সামনেই শীত! শরীরকে চাঙ্গা রাখতে কাজে লাগাবেন কোন জিনিস? রোগের যম, হার্ট রাখে ভাল
পেট ব্যথা-ডায়েরিয়া, কাটাছেঁড়া থেকে দাঁত ব্যথা! আচমকা রোগের কবলে পড়লে আর্য়ুবেদিক টোটকায় পাবেন স্বস্তি
সংসার চালাতে হিমশিম খাচ্ছেন? কিছুতেই বাজার খরচে লাগাম টানতে পারছেন না? সহজ টোটকাতে হবে মুশকিল আসান
নীরবে আঘাত হানে ডায়াবেটিস! কোন কোন উপসর্গ দেখে বুঝবেন শরীরে বাসা বেঁধেছে একগুঁয়ে রোগ
পুজোয় খাওয়াদাওয়ার অনিয়মে ওজন বেড়েছে? কীভাবে দ্রুত আগের চেহারা ফিরে পাবেন? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ
শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?
কালো ঠোঁট নিয়ে চিন্তা? দামি লিপবাম ছাড়ুন, এই সহজ উপায়েই পাবেন ঠোঁটে গোলাপি আভা
মহিলাদের শরীরে গোপনে শুরু হয় বন্ধ্যাত্ব! কোন কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই বাড়বে গর্ভধারণের জটিলতা
কমবে ঋণের বোঝা, এক রাতে বদলাবে ভাগ্য! দীপাবলিতে এই সব কাজ করলেই সারা বছর পাবেন লক্ষ্মীর আশীর্বাদ
শুটিংয়ে মেয়ের জন্য কেঁদে ফেলেছিলেন রঞ্জিত মল্লিক! কী জানালেন কোয়েল মল্লিক?
শাহরুখের হাত ধরে মঞ্চে উঠলেন নিতাংশী গোয়েল! সবাইকে টেক্কা দিয়ে ফিল্মফেয়ারে সেরা অভিনেত্রীর হলেন 'ফুল কুমারী'
তাঁর রান আউট হৃদয় ভেঙেছে, অবশেষে নিজের প্রতিক্রিয়া জানালেন জয়সওয়াল
সুরজিতের কণ্ঠে মিশেছে দুই বাংলার গল্প, মেঠো সুরে মন জুড়ালো 'ওরে বিদেশিনী'
মেসির সফরে সঙ্গী ডি পল ও সুয়ারেজও, মিনি ডার্বি হবে এলএম ১০-এর সামনে
মেয়ের চিতার সামনেই কেক, বেলুন, ফুল! শেষকৃত্যের আগে 'শুভ জন্মদিন'-এর শুভেচ্ছা বাবার, ডুকরে কাঁদলেন সকলে
২০২৭ বিশ্বকাপে খেলা নিয়ে ধোঁয়াশা দূর করলেন জাদেজা, কী বললেন তিনি?
'অনিদ্রা ও আতঙ্ক আমায় শেষ করে দিয়েছে...' পাঁচ মাস পর সমাজমাধ্যমে ফিরে বিস্ফোরক বাবিল! কোন সত্যি তুলে ধরলেন ইরফান-পুত্র?
সুপার কাপে কমছে বিদেশির সংখ্যা, মাঠের বাইরে কি আরও একটা ডার্বি?
'তোমাকে মাঝদরিয়ায় ছুড়ে ফেলা হয়েছে...', গিলকে এমন কথা শুনতে হয়েছিল কেন, গম্ভীর বললেন...
রেহাই পেল মৃতদেহও! মর্গ থেকে তরুণীর নিথর দেহ বের করে উদ্দাম যৌনতা, একবছর পর তরুণের কীর্তি ফাঁস
টাকার অভাবে পৈতৃক বাড়ি বিক্রি করে দিতে হচ্ছে রাজা-মধুবনীকে! হঠাৎ কী এমন হল তারকা দম্পতির সঙ্গে?
বাংলার দুই কোণের দুই বীর সন্তান, তিরঙ্গার তলে চিরনিদ্রায়, ফিরলেন তাঁদের গ্রামে
কাশির সিরাপ এবং বেআইনি ওষুধ সঞ্চয় নিয়ে সতর্কতা, এবার জোড়া নোটিশ জারি করল রাজ্য স্বাস্থ্য দপ্তর
বিশেষ নিবিড় সংশোধনকে হাতিয়ার করে বাংলায় রাষ্ট্রপতি শাসনের ছক! বিরোধীদের মন্তব্যে বিতর্ক তুঙ্গে, এপ্রিলেই ভোটের ইঙ্গিত
টাকার লোভেই ভয়ঙ্কর হত্যাকাণ্ড! নিজের মাকে শেষ করে ঝুলিয়ে দিল গুণধর ছেলে, শিউরে ওঠা দৃশ্য এই রাজ্যে
ফের শোকের ছায়া সঙ্গীত জগতে! না ফেরার দেশে চলে গেলেন জনপ্রিয় লোকসঙ্গীত শিল্পী
মনের রোগ নিয়ন্ত্রণে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে নব চেতনার দিগন্তে ইন্ডিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন
রান আউট হয়ে ডাবল হান্ড্রেড হাতছাড়া, জয়সওয়ালের আউটের পিছনে দোষ কার?
কারও কাছে দুটোর বেশি থাকলেই জমা দিতে হবে একটা! লাদাখে নতুন নিয়ম
শুভমনের প্রেমে মজলেন 'দিল্লিওয়ালি', মাঠেই প্রেমের প্রস্তাব, ভাইরাল রহস্যময় তরুণীর ছবি
রাগের মাথায় গোটা পরিবার শেষ করল তরুণী! উৎসবের আবহে হাড়হিম দৃশ্য এই রাজ্যে, আঁতকে উঠল পুলিশ
ভারতের ট্রফি চুরি করার জের, বড় শাস্তি পেতে চলেছেন নকভি
