সোমবার ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ২৮ জুলাই ২০২৫ ১৩ : ৩৩Soma Majumder
আজকাল আধুনিক জীবনযাপনের ইঁদুরদৌড়ে শরীরের উপর তো কম অত্যাচার হয় না! কম ঘুম, নামমাত্র খাওয়া, কখনও প্রয়োজনের অতিরিক্ত খেয়ে ফেলা আবার কখনও দু’টো মিলের মধ্যে লম্বা সময়ের ব্যবধান, লিভারকে নাস্তানাবুদ করে ছাড়ছে। তার উপর সপ্তাহান্তে ছোট-বড় পার্টি, গাদা গাদা তেল মশলাদার খাবার আর মদ্যপান তো রয়েছেই! খাবারের বোঝা থেকে লিভার যতটুকু শ্বাস নিয়ে বাঁচার চেষ্টা করে, উল্টোপাল্টা খাওয়ার অভ্যাস ততই তার অবস্থা বিগড়ে দিচ্ছে।
লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা খাবার হজম করা থেকে শুরু করে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। তাই লিভারের স্বাস্থ্যের দিকে প্রথম থেকে নজর দেওয়া জরুরি। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা অনুযায়ী, বর্তমানে প্রায় ৪০ শতাংশ ভারতীয় নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। আর এই রোগের হাত ধরে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে লিভার সিরোসিসের মতো মারণ ব্যাধি। তাই প্রাথমিক পর্যায় রোগ শনাক্ত করা জরুরি। লিভারের সমস্যার কয়েকটি লক্ষণ প্রাথমিকভাবে ত্বকে ফুটে ওঠে। যা অবহেলা করলে মারাত্মক লিভার রোগ ধরা পড়তে দেরি হতে পারে।
১. মুখের ফ্যাকাশে ভাবঃ লিভারের সমস্যা হলে মুখের ত্বক বা চোখের সাদা অংশ হালকা বা ধীরে ধীরে গাঢ় হলুদ হতে শুরু করে। এটি জন্ডিসের লক্ষণ হতে পারে। লিভার শরীর থেকে বিলিরুবিন নামক হলুদ উপাদানটি সঠিকভাবে বার করতে না পারলে রক্তে জমা হতে শুরু করে। তখনই মুখ, চোখ এবং ত্বকে হলুদভাব দেখা দেয়। তাই এই সমস্যাকে অবহেলা করা উচিত নয়।
২. চোখের নিচে ফোলাভাব বা কালো দাগঃ শুধু অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে নয়, অনেক সময়ে চোখের নিচে কালো দাগ কিংবা ফোলাভাবের জন্য লিভারের সমস্যা দায়ী হতে পারে। লিভার শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে দূর করতে না পারলে মুখে ক্লান্তি, কালো দাগ এবং ফোলাভাব দেখা দেয়। যদি এই লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৩. সূক্ষ্ম লাল রক্তনালীর জাল (স্পাইডার অ্যাঞ্জিওমা)ঃ মুখ, গলা বা বুকের ওপর সূক্ষ্ম জালের মতো লাল দাগ দেখা দিলে সতর্ক হন। এটি সাধারণত লিভারের সমস্যার কারণে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে দেখা দেয়। তাই এই ধরনের লক্ষণ নজরে এলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৪. মুখে চুলকানি বা জ্বালাপোড়াঃ যদি অ্যালার্জি বা বাহ্যিক কারণ ছাড়াই মুখের ত্বকে বারবার চুলকানি বা জ্বালাপোড়া তাহলে এটি লিভারের কার্যকারিতায় ব্যাঘাতের লক্ষণ হতে পারে। যখন লিভার পিত্ত সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না তখন এটি ত্বকের নিচে জমা হয় এবং জ্বালা এবং চুলকানি হতে দেখা যায়।
৫. হাতের তালুতে অস্বাভাবিক লালচে ভাবঃ দু’হাতের তালুতে কমলা কিংবা লাল রং দেখা দিলে, তা লিভারের সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। এই লক্ষণকে অবহেলা করা উচিত নয়। লিভার ঠিকভাবে টক্সিন ফিল্টার না করতে পারলেও ত্বকে এর প্রভাব পড়ে। ফলে হাতের চামড়া রুক্ষ ও খসখসে হয়ে যায়।
নানান খবর
হার্টের বন্ধু! বশে রাখে প্রেশার-সুগার, এই চেনা সবজির রস খেলেই ওজন নিয়ে কমবে দুশ্চিন্তা
হার্টের বন্ধু! বশে রাখে প্রেশার-সুগার, এই চেনা সবজির রস খেলেই ওজন নিয়ে কমবে দুশ্চিন্তা
প্রথমবার বিদেশে যাচ্ছেন? কোন কোন বিষয় মাথায় রাখলে ঝক্কি পোহাতে হবে না?
‘লাল শাড়ি’তে মজে ১৮ থেকে ৮০, কতটা সুরক্ষিত জেমিনির ন্যানো বানানা ট্রেন্ড?
শুধু ক্লান্তি-দুর্বলতা নয়, শরীরে আয়রনের ঘাটতি জানান দেয় ৫ অচেনা লক্ষণও! সতর্ক না হলেই বিপদ
খাওয়ার অব্যবহিত পরেই স্নান করতে নেই, কেন বলেন গুরুজনেরা? নিছক কুসংস্কার নয়, আছে গভীর কারণ
অল্পবয়সেই নিঃশব্দে থাবা বসাচ্ছে কোলন ক্যানসার, পেটের কোন কোন সমস্যা এই রোগের লক্ষণ? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
রেস্তোরাঁয় খাবার অর্ডার করার আগে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে মেনুকার্ড পড়েন? জানেন এতে আপনার চরিত্রের কোন কোন দিক প্রকাশ পায়?
সারাদিন না খেয়েও খিদে পাচ্ছে না? হতে পারে ক্যানসারের ইঙ্গিত! কী কী লক্ষণ থেকে সতর্ক হবেন?
প্লাস্টিকের বাটিতে খাবার খাচ্ছেন? কত বড় বিপদ ডাকছেন জানুন, সাবধান হতে কী করবেন
কয়েক মিনিটে উধাও হবে জামাকাপড়ের চা-কফি, তেলের দাগ! দামি ডিটারজেন্ট নয়, ঘরোয়া 'ম্যাজিক' ট্রিকসেই পাবেন সুফল
আদা থেকে তুলসি! আয়ুর্বেদিক ৫ টোটকা ভিতর থেকে শক্তিশালী করবে, রোগ থাকবে দূরে
ওজন ঝরানোর পর ত্বক ঝুলে গিয়েছে? বয়সের আগেই কুঁচকে গিয়েছে, কেন এমন হয়, কী ভাবেই বা সামলাবেন জানুন
প্রেমিকের বাড়িতে মল ছুড়ে প্রতিশোধ! ৩০ বছর আগের প্রাক্তন প্রেমিকার আক্রমণে এ কী করলেন প্রৌঢ়?
স্যানিটারি প্যাডের কারণে কালো হয়ে যায় গোপনাঙ্গের ত্বক? বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সত্যিটা জানুন
মণ্ডপে অন্য বর! ছবি মিলিয়ে পর্দাফাঁস, শেষ মুহূর্তে বিয়ে ভাঙল কনেপক্ষ
ভাইজির হাতে ‘রক্তারক্তি’,আইনি লড়াইয়ের ঘোষণা জিতু কমলের! দেখেশুনে কী বলছে নেটপাড়া?
'চলো বিয়ে করে নিই', প্রেমিককে রাজি করাতে ৬০০ কিলোমিটার পাড়ি, প্রেমিকাকে মেরে গাড়িতে ভরে দিলেন শিক্ষক
ভারতের শক্ত গাঁট তারা, এশিয়া কাপে বড় ধাক্কা খেল এই দল, কী হল?
হাতে কামড়ে দিয়েছিল চোর, 'ছোটখাটো' চোট বলেছিলেন চিকিৎসকরা, একবছর পর মৃত্যুর সঙ্গে পাঞ্জা লড়ছেন বৃদ্ধ!
‘সূর্যকুমার সবকিছুর উত্তর দিয়ে দিয়েছে’, করমর্দন কাণ্ডে সাফ সাফ জানিয়ে দিলেন সৌরভ, কী বললেন প্রাক্তন ভারতীয় অধিনায়ক?
দেশের কোন জনপ্রিয় সুপারমডেল ইচ্ছামতো ‘ব্যবহৃত’ করেছিলেন বরুণ ধাওয়ানকে? গোপন অধ্যায় প্রকাশ্যে এই প্রথমবার খুললেন বলি-তারকা!
'একদিন বাড়িতে এসো', বাড়িতে ডেকে সাইকেলের চেন দিয়ে মারধর, যুবকের গোপনাঙ্গে পরপর পিন ফুটিয়ে দিলেন যুবতী, ভিডিও করলেন স্বামী
'ক্লাব পর্যায়ের ক্রিকেটও খেলতে পারছে না পাকিস্তান', আফ্রিদিদের দেখে ভীষণ হতাশ শোয়েব
তাবু থেকে চলছে নেপালের সুপ্রিম কোর্ট! বদলে যাচ্ছে তারিখের পর তারিখ, দেশজুড়ে খালি অনিশ্চয়তার ছায়া
মানসীর ছেলে অধ্যায়ের অন্নপ্রাশনের জমজমাট অনুষ্ঠান
বিয়ের দিন কেমন সাজবেন, কোথায় বসবে বাসর? সবকিছু পাকা জাহ্নবী কাপুরের! কবে শিখরের সঙ্গে গাঁটছড়া বাঁধছেন অভিনেত্রী?
ভারত ফাইনালে উঠলে মঞ্চে থাকবেন পিসিবি প্রধান মহসিন নাকভি, তখন টিম ইন্ডিয়া কী করবে জানেন?
‘২৩ বছর বয়সেই আমাকে হারিয়ে দেয় সবকিছুতেই…’— ছেলের জন্মদিনে আবেগমথিত খোলা চিঠি অক্ষয়ের
'ছেলেমানুষী করল ভারত', হ্যান্ডশেক বিতর্কে এবার মুখ খুললেন প্রাক্তন পাক অধিনায়ক
চিকিৎসার পাশাপাশি সমাজের মানবতার আলোর দিশারী কিংবদন্তি ‘গরিবের ডাক্তার’ যোগেন সরকার
নেই হেলমেট, চলন্ত বাইকে আপত্তিকর অবস্থায় ধরা পড়ল তিনজন! হাইওয়ের ভিডিও ভাইরাল হতেই রেগে লাল পুলিশ
এশিয়া কাপে আর খেলবে না পাকিস্তান! দিল বড় হুমকি
আগামী ২০ বছরে খোলনলচে বদলে যাবে ভারতীয় সেনার, কলকাতায় এসে নয়া পরিকল্পনার ঘোষণা করলেন মোদি
'বাচ্চা তো বাচ্চাই রয়ে গেল...', ভারতের কাছে দুরমুশ হওয়ার পর কটাক্ষ পাকিস্তানকে
‘অত সস্তা মেয়ে নই আমি, পরপুরুষের সঙ্গে এক বিছানায়…’ বিগ বস-এর প্রস্তাব কী কী কারণে ফেরালেন তনুশ্রী?
দুর্দান্ত ব্যাটিং পতিদারের, দলীপ জিতল মধ্যাঞ্চল
মাঝ রাতে কার সঙ্গে কথা বলে মা? ফোনেই সারাক্ষণ ব্যস্ত, সন্দেহ হয়েছিল দুই ছেলের, ফাঁকা বাড়িতে শেষমেশ ভয়ঙ্কর কাণ্ড
হাসপাতালে অস্থায়ী ওয়ার্ড গার্লকে ধর্ষণের অভিযোগ, আটক ফেসিলিটি ম্যানেজার
