বুধবার ১৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ০৯ মার্চ ২০২৫ ২০ : ০৬Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ‘হরমোনাল অ্যাকনে’ হল এমন এক ধরনের ব্রণ যা হরমোনের ওঠানামার কারণে হয়ে থাকে। বিশেষ করে, অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা বেড়ে গেলে এই ব্রণ দেখা দেয়। হরমোনজনিত ব্রণ সাধারণত মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে, মাসিক চলাকালীন, গর্ভাবস্থায় এবং মেনোপজের সময় এই সমস্যা বেড়ে যায়। তবে, পুরুষদের মধ্যেও এই সমস্যা হতে পারে।
হরমোনাল ব্রণ কেন হয়?
* অ্যান্ড্রোজেনের আধিক্য:
* অ্যান্ড্রোজেন হরমোন ত্বকের সিবাম উৎপাদন বাড়ায়। সিবাম হল এক ধরনের তৈলাক্ত পদার্থ, যা ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে দেয় এবং ব্রণ সৃষ্টি করে।
* মাসিক চক্র:
* মাসিক চক্রের সময় হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করে, যা ব্রণ বাড়িয়ে দিতে পারে।
* বয়ঃসন্ধি:
* বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের ওঠানামার কারণে ব্রণ হওয়া খুব সাধারণ ব্যাপার।
* পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস):
* পিসিওএস-এ আক্রান্ত মহিলাদের শরীরে অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বেশি থাকে, যার ফলে ব্রণ হতে পারে।
* স্ট্রেস:
* স্ট্রেস বা মানসিক উদ্বেগ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে, যা ব্রণ বাড়িয়ে দিতে পারে।
দেখে নিন এই ধরনের হরমোনাল ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া উপায়:
১. টি ট্রি অয়েল:
* টি ট্রি অয়েল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে।
* ব্যবহার করার পদ্ধতি:
* কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল নারকেল তেল বা জলপাই তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন।
* মিশ্রণটি একটি কটন বলের সাহায্যে ব্রণের উপর লাগান।
* দিনে দু’বার এটি ব্যবহার করুন।
* সতর্কতা:
* টি ট্রি অয়েল ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, তাই ব্যবহারের আগে ত্বকের ছোট অংশে পরীক্ষা করে নিন।
* অন্তঃসত্ত্বা এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করা উচিত নয়।
২. অ্যালো ভেরা জেল:
* অ্যালো ভেরা জেল ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ব্রণ নিরাময়ে সাহায্য করে।
* ব্যবহার করার পদ্ধতি:
* তাজা অ্যালো ভেরা জেল ব্রণের উপর লাগান।
* এটি ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
* দিনে দু’বার এটি ব্যবহার করুন।
* উপকারিতা:
* অ্যালোভেরা জেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে।
৩. মধু এবং দারুচিনি:
* মধু এবং দারুচিনি উভয়ই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে।
* ব্যবহার করার পদ্ধতি:
* এক চা চামচ মধুর সঙ্গে আধা চা চামচ দারুচিনিগুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
* পেস্টটি ব্রণের উপর লাগান এবং ১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
* হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
* সপ্তাহে ২-৩ বার এটি ব্যবহার করুন।
* উপকারিতা:
* মধু ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং দারুচিনি ত্বকের রক্ত সঞ্চালন ভাল করে।
নানান খবর
নামী-দামি ব্র্যান্ডের ব্লাশে আর খরচ নয়! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নানা রঙের প্রাকৃতিক ব্লাশ, ঝটপট জানুন সহজ পদ্ধতি
বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'
টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?
রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?
টাক পড়ে একাকার? অকালে পাক ধরেছে চুলে? এই ঘরোয়া হেয়ার সিরামেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুলের যাবতীয় সমস্যা
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
ভরা সাংবাদিক বৈঠকে ভারতীয় দলের গোপন পরিকল্পনা ফাঁস করে দিলেন পন্থ, বাড়িত সুবিধা ইংল্যান্ডের?
হোস্টেলের ছাদ থেকে ধপ করে পড়ে গেলেন ছাত্র, আত্মহত্যা না খুন? চাঞ্চল্য জম্মুতে
EXCLUSIVE: ঘোঁতন, পপিন্সের আজব দুনিয়ায় যেতে চান? গোপন পথের সন্ধান দিলেন ‘পক্ষীরাজের ডিম’-এর পরিচালক, অভিনেতারা
‘ইউ আর দ্য বেস্ট’, মোদির মতোই ‘ভাল’ হতে চাইছেন মেলোনি! দেখা হতেই যা জানালেন...
টেকঅফের সময় তীব্র ঝাঁকুনি, ইন্ডিগোর ভুবনেশ্বর–কলকাতাগামী বিমান থেমে গেল রানওয়েতেই
পন্টিংকে ডুবিয়েছেন বহুবার, স্বীকারোক্তি প্রাক্তন অজি তারকার
ফের গণ আত্মহত্যা! ঘর থেকে উদ্ধার গোটা পরিবারের সদস্যদের দেহ, দরজা খুলেই শিউরে উঠল পুলিশ
বৃষ্টি হলেই বিক্রি বেড়ে যায় এই দুটো জিনিসের, কী ভাবছেন? মিলিয়ে নিন কী কী
বিপুল ভিড়ের মোকাবিলা কীভাবে? মাহেশে প্রস্তুতি খতিয়ে দেখলেন পুলিশ কমিশনার, জেলাশাসক
দুই পৃথিবীর দেখা, মেসিকে দারুণ উপহার বাজ্জিওর, অগ্রজকে শ্রদ্ধার ভরিয়ে দিলেন এলএম ১০
সম্মান শুধু তারকাদের নয়—পায়েল মিঠাই সরকারের ‘স্টারলাইট’-এর মঞ্চে সমাজের প্রান্তিক কণ্ঠও পাবেন আলো
সাংসদকে নোংরা ভাষায় আক্রমণ, দোষী সাব্যস্ত শিক্ষক দম্পতি
আয়রন ম্যান থেকে ব্যাটম্যান — ভারতীয় পুরাণ থেকে চুরি করেই তৈরি এসব সুপারহিরো? অদ্ভুত দাবি অক্ষয়ের!
বয়স কেবল সংখ্যামাত্র! ৬০০-র বেশি ম্যাচ খেলার পরে তারকা ক্রিকেটার হলেন ক্যাপ্টেন
বিমান দুর্ঘটনার পর কোথায় গিয়ে পড়েছিলেন ‘মিরাকল ম্যান’ বিশ্বাসকুমার রমেশ, হল রহস্যভেদ
বিজ্ঞানের অগ্রগতি চিকিৎসা ব্যবস্থায় নতুন দিশা, চিকিৎসার জাদুতে শিশুর পুনর্জন্ম
আকাশে ঝাঁকে-ঝাঁকে মৌমাছি! ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধের মাঝেই সামনে এল আসল ছবিটা, দেখলে চমকে যাবেন
'আমার পাশে কেউ নেই', বিয়ের চারমাসও কাটল না, ছেড়ে গেল বউ, একাকিত্বে ভুগে যুবক যা করলেন
মাথাজোড়া টাক হৃতিক এবং কপিলের? সবসময় পরে থাকেন পরচুলা? বিস্ফোরক সত্যি প্রকাশ্যে আনলেন তারকা হেয়ারস্টাইলিস্ট!
শৌচালয়ে গিয়ে আর ফিরল না মেয়ে, কিছুক্ষণ পর গাছ থেকে উদ্ধার ঝুলন্ত দেহ, ওড়িশায় ভয়ঙ্কর ঘটনা
লর্ডসে অবিশ্বাস্য ইনিংস খেলে এক লাফে বহুদূর এগোলেন মার্করাম, সেরা দশে ভারতের দুই
‘সংবিধান হত্যা দিবস’ পালনে রাজ্যের আপত্তি রয়েছে, জানালেন মমতা
বিজেপি সাংসদ অভিজিৎ গাঙ্গুলির শারীরিক অবস্থা সঙ্কটজনক, আইসিইউতে রয়েছেন অতিরিক্ত পর্যবেক্ষণে
