লাইফস্টাইল | মুক্তোর মতো হবে দাঁত, কমবে মাড়ির ব্যথাও! তিন উপকরণে ঘরেই বানান দাঁতের মাজন

নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৭ মার্চ ২০২৫ ১৪ : ২৯Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: কথায় বলে দাঁত থাকতে কেউ দাঁতের মর্ম বোঝে না। খুব একটা মিথ্যে নয় কথাটি। যতদিন না কোনও সমস্যা দেখা দিচ্ছে ততদিন অনেকেই দাঁতের প্রতি মারাত্মক অবহেলা দেখান। দাঁতের যত্ন আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করার মাধ্যমে দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করা যায়। দাঁতের এনামেল ক্ষয় হলে দাঁতে গর্ত হয়, যা ব্যথা এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এছাড়া দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যকণা এবং ব্যাকটেরিয়া মুখের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ। নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা এবং জিহ্বা পরিষ্কার করার মাধ্যমে মুখের দুর্গন্ধ দূর করা যায়। এ তো গেল মুখের স্বাস্থ্যের কথা। মুখের স্বাস্থ্য ছাড়াও শরীরের অন্যান্য অংশের স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত দাঁত। অনেকেই জানেন না মাড়ির রোগ হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের মাড়ির রোগ থাকলে সময়ের আগে সন্তান প্রসবের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

যদি দাঁতের সমস্যা একেবারে প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে তবে একটি ঘরোয়া টোটকা প্রয়োগ করে দেখতে পারেন। এই টোটকার সাহায্যে তৈরি করা যেতে পারে একেবারে ঘরে তৈরি একটি মাজন। যা দাঁতকেও ভাল রাখবে আবার বাইরে থেকে দাম দিয়ে পেস্টও কিনতে হবে না।

কীভাবে তৈরি করবেন? তিনটি লবঙ্গ নিয়ে ভাল করে গুঁড়ো করে নিন। এবার সেই গুঁড়োর মধ্যে দিয়ে দিন এক চামচ সর্ষের তেল এবং এক চামচ ফটকিরি গুঁড়ো। উপকরণগুলি ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এই মিশ্রণ ব্রাশে মাখিয়ে দিনে দু'বার করে দাঁত মাজুন। দেখবেন অতি দ্রুত নির্মূল হবে দাঁতের সমস্যা। তবে সমস্যা বেড়ে গেলে কিন্তু যেতে হবে চিকিৎসকের কাছে।

Toothache Home Remedy Homemade toothpaste DIY life hacks

আগের খবর

সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে? ঝিমুনি আসে? সাবধান! এই সব রোগের খপ্পরে পড়েননি তো!

পরের খবর

শরীরে জলের ঘাটতি হলে হানা দেয় জটিল রোগ! কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনি কম জল খাচ্ছেন?