শনিবার ০৩ মে ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ২১ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৫ : ২৫Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: পায়ের গোড়ালির ত্বক দেহের সবচেয়ে শুষ্ক অংশগুলির মধ্যে অন্যতম। দেহের ওজন বইতে বইতে একদিকে যেমন চামড়া ফেটে যায়, তেমনই সেখানে ময়লা জমতে জমতে কালো দাগ পড়ে যায়। কারও কারও ক্ষেত্রে তো সমস্যা এত গভীর যে পা ঢাকা জুতো না পড়লে মান সম্মান নিয়ে টানাটানি পড়ে যেতে পারে। বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছেন, ঘরোয়া কিছু টোটকাতেই হতে পারে মুশকিল আসান। কীভাবে দূর করবেন গোড়ালির কালো দাগ?
১. স্ক্রাবিং: গোড়ালির কালো দাগ দূর করার জন্য স্ক্রাবিং খুব জরুরি। স্ক্রাবিং করার জন্য আপনি চিনি এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন। এই মিশ্রণটি দিয়ে গোড়ালি ভাল ভাবে ঘষুন। এতে মৃত কোষ দূর হবে এবং কালো দাগ হালকা হবে।
২. ময়েশ্চরাইজিং: গোড়ালিকে ময়েশ্চরাইজ রাখাটা খুব জরুরি। স্নানের পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে ভাল করে ময়েশ্চরাইজার লাগান। এই কাজের জন্য পেট্রোলিয়াম জেলি বা নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।
৩. লেবুর রস: লেবুর রসে গোড়ালিতে ব্লিচিং পাউডারের মতো কাজ করে। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে লেবুর রস লাগিয়ে রাখতে পারেন সকালে উঠে ধুয়ে ফেললেই দেখবেন কালচে দাগ কমে যাবে। আলুর রসেও একই ফল মিলতে পারে। আলুর রস লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
৪. অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা জেল ত্বককে ময়েশ্চরাইজ করে, আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং দাগ হালকা করতে সাহায্য করে। নিয়ম করে ফাটা জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে রাখতে পারেন। রুক্ষ ভাব কমে আসবে।
৫. পেঁয়াজের রস: পেঁয়াজের রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা দাগ হালকা করতে সাহায্য করে। স্নানের আগে পেঁয়াজের রস লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলতে পারেন।
তবে এই সব টোটকা ছাড়াও সঠিক জুতো পরা খুবই জরুরি। এমন জুতো পরুন যা আপনার পায়ে আরামদায়ক হয় এবং ঘাম জমতে দেয় না। পাশাপাশি প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন যাতে আপনার ত্বক হাইড্রেটেড থাকে।
নানান খবর
নানান খবর
বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি
রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ
বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল
আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না
নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক
অতি পরিচিত ৫ খাবার ক্যানসারের যম! নিয়মিত খেলে ধারেকাছে ঘেষতে পারবে না মারণ রোগ!
নিত্যদিনের সঙ্গী টিভি, কীভাবে যত্ন নিলে ভাল থাকবে এই গ্যাজেট?
পারিবারিক হিংসার শিকার? কীভাবে বাঁচার পথের দিশা পাবেন? হদিশ দিলেন আইনজীবী
গরমেও ভোগাচ্ছে খুশকি? চুলের যত্নে গাফিলতি করছেন না তো! সহজ কটি নিয়ম মানলেই পাবেন সমাধান
সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
