সোমবার ০৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: যৌনস্বাস্থ্য ভাল থাকা শরীরের সামগ্রিক উন্নতির জন্য অত্যন্ত জরুরি। অথচ যৌনস্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলতে অনেকেই সংকোচ বোধ করেন। আর সে কারণেই সঙ্গীর মনের কথা বুঝতে পারেন না অনেকে। প্রথিতযশা যৌনশিক্ষার অধ্যাপক উইলিয়াম ইয়ারবার জানাচ্ছেন যৌন স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সবচেয়ে জরুরি কথোপকথন। ইন্ডিয়ানা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবীণ এই অধ্যাপক জনস্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করেছেন কিনসে ইনস্টিটিউটেও। বর্তমানে তিনি ‘রুরাল সেন্টার ফর এডস অ্যান্ড এসটিডি প্রিভেনশন’-এর ডিরেক্টর।
মার্কিন সংবাদসংস্থা সিএনএনকে দেওয়া অধ্যাপক ইয়ারবারের একটি সাক্ষাৎকার ভাইরাল হয়েছে সমাজমাধ্যমে। সেখানেই তিনি জানিয়েছেন, যৌন মিলনের আগে সঙ্গীকে একটি প্রশ্ন করা সবচেয়ে জরুরি। কী সেই প্রশ্ন? ইয়ারবারের কথায় প্রশ্নটি হল, “তোমাকে কীভাবে স্পর্শ করলে তোমার ভাল লাগবে?” অধ্যাপকের দাবি এই একটি কথাই হতে পারে সুন্দর যৌনজীবনের চাবিকাঠি।
গোটা বিষয়টির ব্যাখ্যায় অধ্যাপক বলেন, যৌনতা নিছক সঙ্গম নয়। যৌনতা মানুষকে একে অপরের কাছে আনে। আর এই কাছে আসার পথে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল স্পর্শ। অধ্যাপক বলেন, “সঙ্গী যেরকম স্পর্শ পেতে পছন্দ করেন তেমন ভাবেই তাঁকে স্পর্শ করুন।” তবে অধ্যাপক একথাও মনে করিয়ে দিয়েছেন যে, প্রতিটি মানুষ আলাদা, তাই সম্পর্ক থেকে প্রত্যেকের চাহিদাও আলাদা হতে পারে। কাজেই ‘হে বন্ধু হে প্রিয়’ বলে ‘মাঝে মাঝে প্রাণে তোমার পরশখানি’ দেওয়ার আগে একটি বার সঙ্গীর সঙ্গে কথা বলে নেওয়া ভাল।
বাড়িতে বানানো স্যান্ডউইচ দোকানের মতো হয় না? শুধু ৫ টিপস মানলেই পাবেন 'পারফেক্ট' স্যান্ডউইচের স্বাদ
৮৯ তে সুইমিং পুলে ব্যায়াম করেন ধর্মেন্দ্র! জানেন জলক্রিয়া বয়স্কদের জন্য কতটা উপকারী?
রোজ খালি পেটে এই একটি ‘সুপারফুড’ খান, ছুঁতেও পারবে না হৃদরোগ, মজবুত হবে হাড়
বাজার থেকে কেনা পনির ভেজাল নয় তো! কীভাবে আসল-নকল বুঝবেন? সহজ উপায়ে যাচাই করে নিন
অবসরে ধনকুবের ওয়ারেন বাফেট, ধনী হতে চাইলে অবশ্যই জানতে হবে তাঁর ৫টি উক্তি
ছোটবেলা থেকেই সন্তানকে কীভাবে আর্থিকভাবে সুরক্ষিত থাকতে শেখাবেন? রইল সহজ উপায়ের হদিশ
মুখে ফুটে ওঠে কিডনি বিকল হওয়ার ৫ লক্ষণ! কখন বুঝবেন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে?
বিদেশিরা ‘আইস অ্যাপল’ বলতে পাগল, অথচ বাঙালিরাই কদর করে না বাংলার এই ফলের! জানেন কতো গুণ?
কয়েকদিনেই ঘন-কালো-লম্বা চুল! সোনাক্ষীর পরামর্শে সহজে বানিয়ে ফেলুন ‘হেয়ার গ্রোথ’ স্প্রে, কীভাবে ব্যবহার করলে পাবেন সুফল?
দিনরাত কম্পিউটার-মোবাইলে চোখ? এই ৫ নিয়ম না মানলে অল্প বয়সেই বিপদ বাড়বে চোখের
বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি
রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ
বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল
আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না
নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক
