বৃহস্পতিবার ১২ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

this home made natural cream can work both as sunscreen and night cream also

লাইফস্টাইল | ঘরে তৈরি করুন এমন ময়েশ্চারাইজার যা সানস্ক্রিন ও নাইট ক্রিমের কাজ করবে একইসঙ্গে, কীভাবে বানাবেন জানুন

Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ৩০ নভেম্বর ২০২৪ ০১ : ৫০Moumita Ganguly


আজকাল ওয়েবডেস্কঃ সারা দিনের হাজারো ব্যস্ততার মাঝে নিজের যত্নের সময় কোথায়?রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মেলে ফুরসৎ। তখন আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকে দেখে নিশ্চয়ই ভাবেন যে সারাদিন আপনার ত্বককে কত কিছুই না সহ্য করতে হয়।ধুলো ময়লা ত্বকের একেবারে বারোটা বাজিয়ে দিয়েছে। তাই রোদে বেরোলে দিনে এক ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হয়, কিন্তু সেইভাবে ব্যবহার করার সময় পান কোথায়। আবার দিনভরের ক্লান্তি নিয়েই শান্তির ঘুম।দিনের শেষে এই ‘মি টাইম’ই শরীর আর মনের ক্লান্তি দূর করে।গোটা দিনের রোদ, ধুলো, দূষণের ঝক্কির পরে ত্বকেরও একটা ‘মি টাইম’ প্রয়োজন হয়। তাকে সেই বিশ্রাম ও পরিচর্যা দেয় নাইট ক্রিম। তাই কেমন হয়, যদি এক ক্রিমেই পাওয়া যায় সানস্ক্রিন ও নাইট ক্রিমের ম্যাজিকাল ফলাফল।

বাজারে নাইট ক্রিম ও সানস্ক্রিনের অঢেল অপশন। তার যে কোনও একটা নিয়ে এসে কোনওক্রমে মুখে মেখে নিচ্ছেন। কিন্তু ফল ভাল হয় কী? ক্রিম বাছাই ও ব্যবহার একটু ভেবে করতে হয়। বাইরের দামি ক্রিমের ব্যবহার সবসময়ই কার্যকর হয় না। বিভিন্ন রাসায়নিকের ব্যবহারে ত্বকের জেল্লা নষ্ট হয়ে যায়।যদি বাড়িতেই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে ক্রিম তৈরি করে নেওয়া যায়, কেমন হয় বলুন তো? বিশেষ কিছু নয়। ঘরোয়া কিছু উপকরণেই তৈরি করে নিন এই ক্রিম। 

একটি পাত্রে তিন চামচ নারকেল তেল নিন। যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজার করে এবং মুখের দাগছোপ দূর করতে সাহায্য করে। সঙ্গে এক চামচ করে ক্যাস্টর অয়েল ও গ্লিসারিন দিন। যা প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনের কাজ করে। এতে তিন চামচ অ্যালোভেরা জেল ও এক চামচ লেবুর রস। খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন। একটি ক্রিমের মতো দেখতে পেষ্ট তৈরি হলে এয়ারটাইট কন্টেনারে ভরে রাখুন। ফ্রিজে রাখার কোনও দরকার নেই। মুখ ভাল করে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিয়ে এই ক্রিম মেখে নিন। মাত্র সাতদিনে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুণ হয়ে যাবে।

আঙুলের ডগায় আলতো করে নিয়ে, গলার নীচ থেকে উপরের টানে ও গালের অংশে বৃত্তাকার টানে ক্রিম লাগাবেন।এতে ত্বকে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে।নাইট ক্রিমের কাজ হল সারাদিনে ত্বক যেই ময়লা ধুলোর ঝড় ঝাপটা সহ্য করে,সেটি মেরামত ও ত্বকের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করা।নাইট ক্রিম সারা রাত ধরে ত্বকের গভীরে ময়শ্চার পৌঁছে দেয়, কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে চামড়া টানটান রাখে। ত্বকের ভিতরের অংশে পুষ্টি পাঠিয়ে নতুন কোষ জন্মাতে সাহায্য করে।


home made night creamhome made sunscreenlifestyle storyskin care tips

নানান খবর

কোরিয়ানদের মতো মেদহীন হবে দেহ, পাতে রাখুন ঝাঁঝালো খাবার ‘কিমচি’! চেনেন এই খাবার?

মহিলা দেখলেই ভয়ে কাঁপেন, ৫৫ বছর ধরে গৃহবন্দি বৃদ্ধ! শেষে গ্রামের সব মহিলারা মিলে যা করলেন…

আগে যাঁকে উদ্দাম আদর, বিয়ের পর তাঁকেই লাগে সেদ্ধ আলু? সঙ্গমের মজা কমে যাওয়ার কারণ কী?

উত্তেজিত করেই ছেড়ে দেন স্ত্রী! এগোতে দেন না, শরীরী খিদে মেটাতে এ কী করলেন কামাতুর স্বামী?

ক্রিম-টিম নয়, ‘শুক্রাণু’ মুখে মেখেই যৌবন অটুট হয় মহিলাদের! নায়িকাদের ‘গোপন’ পদ্ধতির নেপথ্যে স্যামন?

‘তা সে যতই কালো হোক!’ গোলগোল, টোপাটোপা এই অপূর্ব জিনিস চুষলেই ভাল থাকবে হৃদয়

‘পিছু হটব না’, এই নীতি সবসময় মেনে চলে সব ধরণের সাপ, কিন্তু কেন?

জল খেলেই গলগল করে গলে পড়বে মেদ, কিন্তু জানতে হবে পান করার সঠিক নিয়ম

বার বার লটারির টিকিট কেটেও ভাগ্যের শিঁকে ছিঁড়ছে না, এই কৌশলগুলি আপনার জেতার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে

ওখানে চুল এক্কেবারে পছন্দ করেন না মহিলারা! কেশহীন বেশেই কেন আকৃষ্ট আজকের নারী?

বুকে জমে থাকা সব ময়লা নিমেষে টেনে বার করে আনবে, সস্তার ৫ খাবারের জাদুতেই ফুসফুস হবে পরিষ্কার

চেক লেখার সময় এই সব ভুল করলেই সর্বনাশ! চোখের নিমেষে সর্বস্বান্ত হয়ে যাবেন, মুহূর্তে শূন্য হবে ব্যাঙ্ক ব্যালেন্স

ক্রমশ ফাঁক হয়ে যাচ্ছে মাথা? নারকেল তেলে এই ৩ জিনিস মিশিয়ে মাখলেই কমবে চুল পড়া

সৌভাগ্যের দরজা খোলার আসল চাবিকাঠি! এই ৫ কৌশলেই রাতারাতি মিটবে টাকাপয়সার অভাব, বাড়বে সুখ-সমৃদ্ধি

দিনরাত মোবাইল-ল্যাপটপের স্ক্রিনে চোখ? অজান্তে মস্তিষ্কের বড় ক্ষতি করছেন না তো! কীভাবে নিজেকে ঠিক রাখবেন?

বিমানের পর এ বার ট্রেন দুর্ঘটনা, দিল্লিতে লাইনচ্যুত গাজিয়াবাদগামী প্যাসেঞ্জার ট্রেন

ছবি সমালোচক কারা? তাদের কথার কি আদৌ কোনও দাম রয়েছে? খুল্লম খুল্লা অনুরাগ!

'কোহলি-রোহিত না থাকায় স্বস্তিতে গম্ভীর', সিরিজ শুরুর আগে কেন একথা বললেন মঞ্জরেকর?

এয়ার ইন্ডিয়া বিমানের মর্মান্তিক দুর্ঘটনা নিয়ে দুঃখপ্রকাশ রোহিত-ভাজ্জির, সমবেদনা ক্রীড়ামহলের

ভারতীয় জ্যোতিষীর আশ্চর্য ভবিষ্যদ্বাণী, বিমান দুর্ঘটনার কথা আগেই জানতেন তিনি! ফিরে এল টুইট

চাকরিবাকরি, বিয়ে সব ফালতু, বাড়িঘর ছেড়ে লটবহর নিয়ে সোজা গুহার মধ্যে ৩৫ বছরের যুবক, তারপর?

৬২৫ ফুট উচ্চতা থেকেই হারিয়ে গেল সিগন্যাল, রাডার ডাটা থেকে মিলল মারাত্মক তথ্য

‘স্বদেশ’ ছবির প্রস্তাব কেন ফিরিয়েছিলেন আমির? কেন আজ পর্যন্ত শাহরুখের এই বিখ্যাত ছবি দেখেননি তিনি?

গুজরাতের ভয়ঙ্কর বিমান দুর্ঘটনা বলিউড তারকাদের চোখে জল, অক্ষয় থেকে সানি- কে কী বললেন?

ফ্লাইটে ওঠার কিছুক্ষণের মধ্যেই ভেঙে পড়ে! ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনার সময় মাঝ আকাশে ছিলেন সায়ক চক্রবর্তী! এখন কেমন আছেন অভিনেতা?

এর আগে ৯৩০০ ঘণ্টা বিমান চালিয়েছিলেন, তারপর মাত্র ২১ মিনিটেই সব শেষ এয়ার ইন্ডিয়ার দুই পাইলটের

এয়ার ইন্ডিয়ার দুর্ঘটনাগ্রস্ত বিমান: বোয়িং ড্রিমলাইনার নিয়ে প্রশ্নের মুখে নির্মাতা সংস্থা

সামনে থালায় খাবার, চিকিৎসকদের হোস্টেলের দেওয়াল ভেঙে ঢুকল বিমান! মুহূর্তে সব ছারখার

‘বিকট শব্দ, বেরিয়ে দেখি ধোঁয়া-ঝলসানো দেহ’, আহমেদাবাদের প্রত্যক্ষদর্শীদের শিউরে ওঠা অভিজ্ঞতা

পাখির ধাক্কায় সঠিক উচ্চতায় উঠতে পারেনি বিমানটি? এয়ার ইন্ডিয়ার বোয়িং দুর্ঘটনায় ধারণা বিশেষজ্ঞদের

এই মুসলিম দেশে অবিবাহিত মহিলাদের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি, কারণ জানলে অবাক হবেন

২.৬ কোটির আরসিবি তারকাই নতুন লিডার, ভারতের বিরুদ্ধে নামার আগে বললেন ম্যাকালাম

'আগামিকাল মুম্বইয়ের ফ্লাইট, ভয়ে হাত-পা কাঁপছে'-বিমান দুর্ঘটনার খবরে স্তম্ভিত রাহুল দেব বসু, আর কী বললেন?

উত্তেজিত করুণ, দু'হাতে সুযোগ লুফে নিতে চান উপেক্ষিত নায়ক

এ কেমন মা! রিল বানাতেই ব্যস্ত, এদিকে সমুদ্রে তলিয়ে গেল সন্তান, তারপর?

লেভানডস্কির সঙ্গে ঝামেলা তুঙ্গে, দায়িত্ব ছাড়লেন পোল্যান্ডের কোচ

সোশ্যাল মিডিয়া