সোমবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: সঠিক পোশাক বাছাই করার পাশাপাশি সঠিক আকারের অন্তর্বাস বেছে নেওয়াই মেয়েদের অভ্যাস। উদ্দেশ্য একটাই, স্তন যুগলকে সঠিক আকারের রাখা এবং আরামের অনুভূতি।স্তনের সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে অন্তর্বাসের দিকে বাড়তি নজর দেন প্রায় প্রত্যেকেই।
কিন্তু ব্রা কেনার সময় আমরা সব বিষয়ে ওয়াকিবহাল থাকি কি?সেটাও কিন্তু ভেবে দেখার বিষয়।আসলে বেশিরভাগ মহিলাই সঠিক অন্তর্বাস পরেন না বলে, নানা সমস্যার মুখোমুখি তাঁদের হতে হয়।কারও বয়সের আগেই স্তনের আকার ও গঠনগত সমস্যাও হয়।কারণ, তাঁরা সঠিক মাপের ব্রা পরেন না।সঠিক মাপের ব্রা না পরলে বা তুলনামূলক ছোট সাইজের ব্রা পরলে তার প্রভাব পড়তে পারে আপনার ব্রেস্টে।
অনলাইন হোক বা দোকানে গিয়ে, ব্রা কেনার আগে আপনাকে নিজের ব্রেস্টের সঠিক মাপ জেনে নিতে হবে। জামাকাপড়ের মাপ নেওয়ার ফিতে দিয়ে আপনার আন্ডারবাস্ট অর্থাৎ বুকের নিচের অংশের মাপ নিন। নোট করে রাখুন।এরপর ওভারবাস্ট অর্থাৎ বুকের উপর দিয়ে মাপ নিন।
আপনার আন্ডারবাস্টের যে সাইজ আপনি পেয়েছেন, সেটাই আপনার আপনার স্ট্র্যাপ সাইজ।অর্থাৎ, আপনার ৩২, ৩৪ কিংবা কোন সাইজের ব্রা লাগবে তা আপনি এভাবেই বুঝবেন।
ওভারবাস্টের মাপ আপনার কাপ সাইজ।অর্থাৎ আপনার কাপ সাইজ হবে বি.ডি বা ই। যেরকম মাপ সেরকমই হবে।যেমন, আপনার আন্ডারবাস্ট যদি ৩২ হয়, তবে ৩২ সাইজের ব্রায়ের সঠিক কাপ আপনাকে বেছে নিতে হবে।
বিভিন্ন ব্র্যান্ড নানা ধরনের পোশাকের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে আলাদা ধরনের ব্রা তৈরি করছে।যেমন টি-শার্ট ব্রা, ব্লাউজ ব্রা, সালোয়ার কামিজ ব্রা আরও অনেক কিছু।তবে আপনি যে ধরনের ব্রা পরতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, সেটাই পরুন।
টি-শার্ট বা সুতির কুর্তা পরলে অবশ্য়ই টি-শার্ট ব্রা পরবেন। এই ধরনের ব্রা একটু মোটা হয়।আপনার পোশাকের সঙ্গে একদম উপযুক্ত এটি। যাঁদের স্তন ভারী তারা ফুল কভারেজ ব্রা পরুন। নানা ধরনের ফ্যান্সি ব্রা পাওয়া গেলেও আপনার কম্ফোর্টের দিকে সবার প্রথমে খেয়াল রাখুন। দামী ব্র্যান্ডের ব্রা পরলেই যে সবদিক থেকে উপযুক্ত হবে তার কিন্তু ভুল ধারণা।প্লাঙ্গিং ব্রা, পুশ আপ ব্রা, স্ট্র্যাপলেস ব্রাও আছে যা আপনার স্তনের যত্নের কথা মাথায় রেখে তৈরি করা হয়।
কোন ধরণের ব্রা পরলে আপনার ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে সেই বিষয় খেয়াল রাখবেন।সুতি ও এলাস্টেনের মিশ্রিত ফ্যাব্রিক বেছে নিতে পারেন।যদি কোনও ব্র্যান্ডের ব্রা পরে আপনার সবথেকে বেশি কম্ফোর্টেবল লাগে, তাহলে তার থেকে ব্রা নিন। খুব আঁটোসাঁটো বা একেবারে আলগা, কোনটাই পরবেন না।
অন্তর্বাস পরার পর স্ট্র্যাপগুলি যেন ঠিক ভাবে কাঁধের উপর বসে, সে দিকে খেয়াল রাখা জরুরি।স্ট্র্যাপ যেন ঢিলে না হয়, সে কথাও মনে রাখুন।অন্তর্বাস পরার সময়ে খেয়াল রাখুন, কাপগুলি সঠিক জায়গায় বসেছে কি না।অনেক সময়ে বিভিন্ন কারণে বিপরীতমুখী হয়ে যায়।তাই পোশাক পরার পর ভাল করে দেখে নিন।
নতুন সম্পর্কে জড়ানোর আগে অবশ্যই নিজেকে এই ৪ প্রশ্ন করুন, মজবুত হবে ভবিষ্যতের ভিত
শরীরী চাহিদা পূরণ করবে পরীর মতো আদর রোবট! কৃত্রিম মেধা কাজে লাগিয়ে ডল পুতুলকে এ কী শেখালেন বিজ্ঞানীরা?
রাহুর ভয়াল গ্রাসে রক্তিম চাঁদ! সর্বনাশ ঘনিয়ে আসছে ৪ রাশির জীবনে, জেনে নিন কারা পড়বেন কোপে
পান থেকে চুন খসলেই হাঁটু ফুলে ঢোল! ব্যথায় একেবারে নাজেহাল, কোন সব ভিটামিনের অভাবে এমন হয়, জানুন
পুজোর ছুটিতে কাছের মানুষকে নিয়ে লং ড্রাইভে যেতে চান? খরচে রাশ টানতে মাথায় রাখবেন কোন কোন বিষয়?
হার্টের মহৌষধ! এক ধাক্কায় বয়স কমিয়ে দেবে, কোন ড্রাই ফ্রুট ভেজানো জল আসলে অমৃত জেনে নিন
মুখের যত সমস্যার নাভিতেই সমাধান! প্রতিদিন কোন একটি কাজ করলে ৭ দিনেই মিলবে উজ্জ্বলতা
জল পরিশুদ্ধ করে, রক্তপাতও বন্ধ করে! বাড়িতে এই একটি জিনিস থাকলেই হাজার উপকার
২০ থেকে ৩০-এও হতে পারে হৃদরোগ! হার্ট অ্যাটাক এড়াতে কোন ৫ কাজ করতেই হবে, জানিয়ে দিলেন বিশেষজ্ঞ
দাড়ির ঘনত্ব সর্বত্র সমান নয়? ৫ ঘরোয়া টোটকায় ঘন, কালো দাড়ি গজাবে, ম্যাজিকের মতো ঢাকবে গোটা গাল
টয়লেটে বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা রিল দেখেন? কোন রোগ জন্ম দিচ্ছে এই বদভ্যাস, জানলে পিলে চমকাবে
বৃষ্টিতে প্রায়ই চুল ভিজছে? এই জল কি আদৌ ভাল নাকি আখেরে ক্ষতি হচ্ছে চুলের
মদ না খেলেও ঝুঁকিতে যুব সমাজ! বাড়ছে লিভার ক্যানসার, জানুন কারণ-প্রতিরোধের উপায়
শরীরের দ্বিতীয় মস্তিষ্ক কোনটি জানেন? ঠিক করে যত্ন না নিলে বড় বিপদ, কী করবেন জানুন
বিয়ের পর যৌন আগ্রহ কমে যাওয়ার পেছনের কারণ: বিশেষজ্ঞদের মতামত
পুজোর আগে ঘর সাজাবেন? এই সব উপায়েই করুন বাড়ির মেকওভার
ভারতীয় খাবারের প্রেমে পড়ে এ কী বললেন ফরাসি যুবতী? সামাজিক মাধ্যমে উজাড় করে বসলেন সে কথা
২০২৩- র পুনরাবৃত্তি! বিপদসীমা অতিক্রম করে তাজমহলের প্রাচীর ছুঁলো যমুনার জল, আগ্রায় লাল সতর্কতা জারি
মাসে ৫০ টাকাতেই কেল্লাফতে, সরকারি এই স্কিমে জমান লাখ লাখ টাকা, জেনে নিন বিস্তারিত
এই ঘুমই চিরনিদ্রা নয় তো? ঘুমের মধ্যে দ্বিগুণ বেড়ে যায় হৃদরোগের আশঙ্কা! কীভাবে রক্ষা পাবেন?
সিনিয়র দাদার গোপন রহস্য ফাঁস তরুণের, শেষমেশ যা পরিণতি হল, জানলে শিউরে উঠবেন আপনিও, মাদ্রাসায় চরম বিক্ষোভ
কেন্দ্রীয় সরকারি কর্মচারি ও পেনশনভোগীদের জন্য খুশির খবর, উৎসবের মরশুমেই বড় উপহারের ঘোষণা
বাবার চেয়ে মায়ের চেহারায় বয়সের ছাপ আগে পড়ে! নেপথ্যের কারণ জানলে আকাশ থেকে পড়বেন
যৌনতৃষ্ণায় হামলে পড়লেন তরুণী! রেস্তরাঁয় মদ্যপান করে সকলের সামনেই পুরুষাঙ্গ নিয়ে এ কী করতে চাইলেন তিনি?
এলআইসি জীবন আরোগ্য: হাসপাতালে ভর্তি হলেই মিলবে রোজ ৮০০০ টাকা, জানুন বিস্তারিত
ইউপিআই ব্যবহারকারীদের জন্য খুশির খবর, ১৫ সেপ্টেম্বর থেকেই মিলবে এই বিরাট সুবিধা
বীভৎস! অচেতন মহিলাকে মৃত্যুর কয়েক মুহূর্ত আগেও 'ছাড়ল' না পাশবিক পুরুষ! চার্চের সামনেই...
'সাহস থাকলে...', মোদিকে চ্যালেঞ্জ কেজরিওয়ালের! মার্কিন-শুল্ক-বোমার পাল্টা কী দাওয়াই বাতলালেন?
টেন্ডার প্রক্রিয়ার কাজ শুরু, তিন সদস্যের কমিটি গঠনের ঘোষণা ফেডারেশনের, নেতৃত্বে প্রাক্তন বিচারপতি
পঞ্চাশ হাজার টাকার বিনিময়ে মাত্র এক মাসের শিশুকে বিক্রি! অভাবের তাড়নায় যা করলেন বাবা-মা, শুনলে চোখে জল আসবে
প্রস্তুতি চরমে, কড়া অনুশীলনের মাঝেই মুখোমুখি ভারত এবং পাকিস্তানের ক্রিকেটাররা, জানুন বিস্তারিত
‘পিসমেকার ২’-এ আসছে সুপারম্যান? শুটিং সেটে জন সিনার পাশে ডেভিড কোরেনসওয়েটকে দেখেই শুরু গুঞ্জন!
বারবার "না" বললেও থামল না বন্ধুর স্বামী! জোর করেই....
একদিকে উৎসব আরেকদিকে মৃত্যুমিছিল! গণেশ চতুর্থীর করুণ পরিণতি, আতঙ্কে ভক্তরা
জিডিপি’র অঙ্কে চমক, কিন্তু নেই আড়ালের বাস্তবতা: জুন ত্রৈমাসিকের বৃদ্ধির হারে বড় প্রশ্ন
২৯ মাস পর মণিপুর সফর ভাবনায় মোদি, মাত্র তিন ঘণ্টার সম্ভাব্য উপস্থিতি নিয়ে তীব্র বিতর্ক
‘এই মুহূর্ত ভোলার নয়’, এশিয়া কাপের ব্রাত্য থেকেও কেরিয়ারের মধ্যে এই ঘটনাকে বেছে নিলেন শ্রেয়স আইয়ার
মার্কিন বাণিজ্য উপদেষ্টা নাভারোর তীব্র সমালোচনা, ট্রাম্প-ঘনিষ্ঠ লবিস্টের ছবি পোস্টে দিল্লি-ওয়াশিংটন সম্পর্কে নতুন জটিলতা
নিম্নচাপের জেরে গুজরাট ও মরুভূমি ডুবল! অতিবৃষ্টিতে রাজ্যের বেহাল অবস্থা, লাল সতর্কতা জারি
ক্যানসারের আনসার! যুগান্তকারী ক্যানসার টিকার ট্রায়াল শুরু রাশিয়ায়, সে দেশে সবার জন্য ফ্রি, ভারতে কত দাম?
