শনিবার ২১ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ০৪ : ৪৩Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: যৌনতা নিয়ে আজও সমাজে রাখঢাকের শেষ নেই। প্রকাশ্যে কথা বলতে এখনও সংকোচ বোধ করেন অনেকেই। যার ফলে বয়:সন্ধিকালে কখনও কখনও ভুল পথে চালিত হয় কিশোর-কিশোরীরা। তেমনই একটি বিষয় হল হস্তমৈথুন। যা নিয়েও রয়েছে বিস্তর ভুল ধারণা। স্বমৈথুন কি আদৌ উপকারী নাকি এই অভ্যাসে ক্ষতি হয় শরীরের? জেনে নেওয়া যাক সেই বিষয়ে।
সমীক্ষা বলছে, পুরুষ এবং মহিলা নির্বিশেষে স্বাভাবিক যৌন উত্তেজনা দূর করতে স্বমেহনেই ভরসা রাখেন অনেকে। মানসিক চাপ কমাতে, ঘুমের উন্নতিতে, উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা এমনকি একাকিত্ব কাটাতেও হস্তমৈথুন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে মহিলা এবং পুরুষের ক্ষেত্রে স্বমেহনের উপকারিতা আলাদা।
সুস্থ যৌনজীবন ও মানসিক সুস্থতা বাড়িয়ে দেয় স্বমৈথুন। এক সমীক্ষার ফলাফলে প্রমাণিত যে, পুরুষ এবং মহিলা নির্বিশেষে সঙ্গীর অনুপস্থিতিতে স্বাভাবিক যৌন উত্তেজনা দূর করতে স্বমেহনেই ভরসা রাখেন। স্বমেহনের ফলে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় থাকে। এই পদ্ধতিতে শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ হয়। স্বমেহন শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি করে ও সঙ্গীর সঙ্গে যৌন মিলনের সময় স্বাভাবিক ও কাঙ্ক্ষিত উত্তেজনায় চরম সুখ লাভ হয়।
অনিদ্রার সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে এই অভ্যাস,যা শারীরিক সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।পুরুষদের ক্ষেত্রে হস্তমৈথুনের অভ্যাস প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় এবং যৌন উত্তেজনা দীর্ঘক্ষণ বজায় রাখতে সাহায্য করে। উল্লেখ্য, স্বমেহন ও সঙ্গমের অনুভূতি কখনও এক হতে পারে না।
বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত, ১৮-৩০ বছর বয়সি বিবাহিত অথবা অবিবাহিত মহিলারাই সবচেয়ে বেশি স্বমেহনে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেম। এই সময় শারীরিক উত্তেজনায় জরায়ু মুখ উন্মুক্ত হলে জরায়ুতে বাস করা মিউকাস বাইরে বেরিয়ে আসে। মূত্রনালীর সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে ও পিরিয়ডের ব্যথা থেকে রেহাই দিতে পারে।
প্রতিদিনের যৌন জীবনের বাইরে একটু অন্য অনুভূতি এনে দেয় এই পদ্ধতি। নিজের শরীরকে বোঝা এবং একইসঙ্গে পার্টনারের সঙ্গে যৌন সঙ্গমের সময় অনেক বেশি আনন্দ দিতে পারে। যৌনতার ইচ্ছেও বাড়িয়ে দেয় স্বমেহন।
তবে মনে রাখবেন, ফল বা সবজি স্বমৈথুনের সময় ব্যবহার করলে সংক্রমণ হতে পারে। হতে পারে গুরুতর অসুখও। যৌনাঙ্গে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। তাই স্বমৈথুনের ক্ষেত্রে ফল বা সবজি না ব্যবহার করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
নানান খবর
গ্রহরাজ শনির দিনে যোগিনী একাদশীর ছায়া! মহাসর্বনাশ ঘনিয়ে আসছে ৩ রাশির মাথায়! ভুলেও করবেন না কোন কোন কাজ?
ডার্ক সার্কেল থেকে বলিরেখা, মুহূর্তে গায়েব হবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা! রান্নাঘরের সবচেয়ে সহজলভ্য এই সবজিই করবে কামাল
আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনার নতুন রূপ 'নিম্বাস'! কতটা ভয়ঙ্কর এই ভ্যারিয়েন্ট? কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
৮০ জনকে খুন করে তাঁদের মাংস খায় ‘ওসামা’! ১৪ বছরের ত্রাসের রাজত্বে কীভাবে একের পর এক শিকার? জানলে আত্মা কেঁপে উঠবে
নিজের কথার জালে কাউকে ভোলাতে চান? স্মার্ট ৫ কৌশলে চুটকিতে হবে মুশকিল আসান
একই দেহে দু’টি যোনি, দু’টি জরায়ুতে দুই পুরুষের সন্তান ধারণ করতে সক্ষম তরুণী
রোজ রাতে ৩ ঘণ্টা পাম্প করেন, একাই ২৬৪৫ লিটার স্তন্যদান করে রেকর্ড রমণীর! দুগ্ধ উৎপাদনের রহস্য ফাঁস করলেন নিজেই
আপনিও ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত নন তো? বাড়ির বড়সন্তানের দায়িত্ব পালন করতে করতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন! কীভাবে রক্ষা পাবেন?
রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?
নগ্নতাই নিয়ম? সৈকতে ঘুরতে গেলে নগ্ন হওয়া বাধ্যতামূলক? পোশাক পরলেই জরিমানা? এমন সি বিচের নেপথ্যে কোন সত্যি?
‘মানুষের পেটে কুকুরের…!’ অন্তঃসত্ত্বা মহিলার স্ফীতোদর পরীক্ষা করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা
সন্তানের শুধুই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি ঝোঁক? কোন কৌশলে বদলাবেন শিশুর খাদ্যাভাস?
নামী-দামি ব্র্যান্ডের ব্লাশে আর খরচ নয়! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নানা রঙের প্রাকৃতিক ব্লাশ, ঝটপট জানুন সহজ পদ্ধতি
বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'
টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?
রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?
দোহায় ৯০ মিটার ছুড়েও পারেননি, অবশেষে প্যারিস ডায়মন্ড লিগে স্বপ্নপূরণ নীরজের
ট্রাম্পকে নোবেল শান্তি পুরস্কার দেওয়া হোক, সুপারিশ করে দিল পাকিস্তান
লিডসে শতরান করে ব্র্যাডম্যানকেও পিছনে ফেলে দিলেন যশস্বী
শনিবারও রয়েছে একাধিক জায়গায় বৃষ্টির সম্ভাবনা, তালিকায় আপনার জেলা আছে কিনা জেনে নিন
পলিসিধারক এবং নমিনি উভয়েরই মৃত্যু হলে বিমার টাকা কে পাবে? জানুন IRDAI-এর নিয়মের ব্যাখ্যা
নজিরবিহীন কৃতিত্ব, চাঁদে বিধ্বস্ত জাপানি মহাকাশযানের ধ্বংসাবশেষ চিহ্নিত করল চন্দ্রযান-২
যশস্বী-শুভমনের জোড়া শতরান, প্রথম দিনের শেষে রানের পাহাড়ে ভারত
কল্যাণের বিরুদ্ধে তদন্তের দাবি, ফেডারেশনকে সার্কাস, কর্তাদের জোকার বলেন বাইচুং
Exclusive: 'মৃগয়া আমার কেরিয়ারে মাইলস্টোন হয়ে থাকবে'-বিক্রমের বিপরীতে অভিনয় করে আর কী বললেন নবাগতা অনন্যা ভট্টাচার্য?
ভারতের উপর চাপ বৃদ্ধির 'খেলা'? পাকিস্তান ও বাংলাদেশের সঙ্গে প্রথম ত্রিপাক্ষিক বৈঠক করল 'বড় দাদা' চীন
ইদে মন্দিরের কাছে গরুর মাংস খাওয়ার অভিযোগ অসমে, প্রতিবাদে গর্জে উঠে কী হুঁশিয়ারি দিলেন হিমন্ত বিশ্বশর্মা?
কোহলির জুতোয় পা গলালেন, প্রথম টেস্টে শতরান অধিনায়ক গিলের
কঠিন-কঠোর নিয়ম, মুসলিমদের উপর চরম বিধিনিষেধ, জানুন এমনই বিশ্বের পাঁচ দেশ সম্পর্কে
ট্রাম্পের মার্কিন সফরের আমন্ত্রণ সপাটে প্রত্যাখ্যান 'বন্ধু' মোদির! কেন? খোলসা করলেন নিজেই
হাওড়ার নিখোঁজ বিস্কুট কোম্পানির ম্যানেজারের দেহ উদ্ধার বোলপুরে, অপহরণের পর খুনের অভিযোগ
পক্ষপাতিত্বের অভিযোগ বিসিসিআইয়ের বিরুদ্ধে, সুদর্শনকে নিয়ে ক্ষিপ্ত ফ্যানরা
ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধ চিন্তা বাড়াচ্ছে দিল্লির! এবার টান পড়বে দেশবাসীর পকেটে!
নিছকই কাকতালীয় নাকি ঠান্ডা লড়াই? লিডস টেস্টে কী এমন করলেন গিল যা মনে করাচ্ছে সৌরভ গাঙ্গুলিকে?
ইংল্যান্ডে পা রেখেই শতরান, লিডস কাঁপালেন যশস্বী
ফের শহর কলকাতায় চোর সন্দেহে যুবককে নির্মম অত্যাচার, ঘটনায় গ্রেপ্তার ৪
মুরগি না খাসি, ইজরায়েলি সেনা কোন মাংস খেতে পছন্দ করে? উত্তর আপনাকে চমকে দেবে
কালো টাকা কি দেশে ফিরেছে? সুইস ব্যাঙ্কে ভারতীয়দের গচ্ছিত অর্থের পরিমাণে বিশাল লাফ, আর কোন দেশ আছে তালিকায়
টেস্ট শুরুর আগে সোশ্যাল মিডিয়ায় অদ্ভুত বার্তা অশ্বিনের স্ত্রীর, ভাইরাল পোস্ট
এক বাড়িতে হলেও আলাদা বেডরুমে থাকেন আয়ুষ-অর্পিতা! নেই কোনও শারীরিক সম্পর্ক? ভাঙনের আঁচ সলমনের বোনের সংসারে?
