বৃহস্পতিবার ১৮ জুলাই ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Skin care: বেড়াতে গিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া চ্যালেঞ্জিং? কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৭ জুন ২০২৪ ১৭ : ৫৭


আজকাল ওয়েবডেস্ক: ভ্রমণে যেতে চান সকলে। কাজের ব্যস্ততা থেকে শহরের ব্যস্ততা থেকে কয়েক দিনের স্বস্তির জন্য ভ্রমণের থেকে ভাল কিছু আর হতেই পারে না। বিশেষ করে এই গরমে যদি কোনও শীতের শহরে যাওয়া যায়। কিন্তু সমস্যা একটাই। শীতের ওই শহরে গিয়ে ক্ষতি হবে ত্বকের। এই প্রথম কারণ হচ্ছে আবহাওয়ার পরিবর্তন। দ্বিতীয়ত, পর্যাপ্ত ত্বকের পরিচর্যা। কারণ বেড়াতে যাওয়ার সময় অনেকেই আমরা ত্বকের পরিচর্যার খুঁটিনাটি প্রসাধনী নিয়ে যেতে ভুলে যায়। সেক্ষেত্রে কী পরামর্শ দিচ্ছেন ডার্মাটোলজিস্ট?
সঙ্গে রাখুন ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজার, লিপবাম ও এসপিএফ প্রোডাক্ট।
ফ্লাইটে থাকুন বা গাড়িতে ত্বক হাইড্রেট রাখতে এসপিএফ ব্যালেন্সড প্রসাধনী ব্যবহার করুন। বিশেষ করে আপনি যদি এসিতে থাকেন। বা কোন ঠান্ডার জায়গায় বেড়াতে যান। পাশাপাশি ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না । না হলে তক রুক্ষ হয়ে যাবে। অনেকেই ভ্রমণে গিয়ে ঠোঁট ও গাল ফাটার সমস্যায় ভোগেন। পর্যাপ্ত সানস্ক্রিনের অভাবে অনেকেরই বাড়ে পিগমেন্টেশন ও ট্যান।
কোথায় যাচ্ছেন সেই অনুযায়ী ব্যাগে রাখুন সানস্ক্রিন। আপনি যদি পাহাড়ে বা সমুদ্র সৈকতে যান সেখানকার মনোরম পরিবেশ আপনার মন ভালো করবেন নিঃসন্দেহে। কিন্তু চড়া সূর্যের তাপে আপনার ত্বকের ক্ষতি হবে অনেক। সেক্ষেত্রে ভরসা একটা যথার্থ সানস্ক্রিন। বয়স ও ত্বকের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন এসপিএফ। আপনি যদি কোন গরমের জায়গায় বেড়াতে যান তাহলেও অয়েল ফ্রী লাইট ওয়েট সানস্ক্রিন সঙ্গে রাখুন।
বেড়াতে যাওয়ার সময় কেউ বড় কন্টেনার নিয়ে যান না। সেক্ষেত্রে আপনি যে কন্টেনারে নির্দিষ্ট প্রোডাক্ট রাখছেন সেটা যেন যথাযথ পরিষ্কার থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। সবথেকে ভাল হয় যদি ভ্রমণের আগে ট্রাভেল সাইজ মেকআপ ও স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট কিনতে পারেন।




বিশেষ খবর

নানান খবর

Advertise with us

নানান খবর

Bharti Singh Weight Loss: কৌতুক শিল্পী ভারতী সিং ওজন কমিয়ে চমকে দিয়েছেন অনুরাগীদের! তাঁর এই ম্যাজিকের রহস্য জানেন?...

Drumstick Soup: ইমিউনিটি বাড়াতে ডায়েটে রাখুন এই ম্যাজিক স্যুপ! রইল রেসিপি ...

Healthy Lifestyle: সাবধান! এই সব খাবারে বাড়তে পারে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি, দাবি চিকিৎসকের...

Vicky Kaushal: জমিয়ে বাটার মাখানো পরোটা খেলেন ভিকি কৌশল! দিল্লির জনপ্রিয় এই পরোটা চেখে দেখছেন কখনও?...

Weight Loss with Potato: আলু খেলেও কমবে ওজন? কী পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদ? ...

Lifestyle: পুজোর আগেই চাই মালাইকার মতো নিটোল কোমর ? বাড়িতেই করুন এই কয়েকটি ব্যায়াম!...

Deepfake Video Awareness: অমিতাভ, রশ্মিকার মত 'ডিপফেক' এর চত্রুব্যুহে পড়তে পারেন আপনিও! বিপদ এড়াতে সতর্ক হোন আ...

Boost your Immunity: বর্ষায় ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছে সন্তান? ইমিউনিটি বাড়াতে পাতে রাখুন এই একটি জিনিস ...

Monsoon Mood: বর্ষায় মনখারাপ? মনসুন মুড সুইং নিয়ে কী পরামর্শ দিলেন থেরাপিস্ট?...

Nalli ghost Biriyani: সপ্তাহান্ত জমে উঠুক নল্লি গোস্ত বিরিয়ানি দিয়ে, রইল জিভে জল আনা সহজ রেসিপি ...

Middle age diet: বয়স ৪০ ছুঁয়েছে? ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই উপাদান ! ...

Lifestyle: জীবনে সফল হতে চাইলে সকালে ঘুম থেকে উঠেই করুন এই কয়েকটি কাজ...

Itchy Scalp: বর্ষায় বাড়ছে স্ক্যাল্পের সমস্যা? রইল ঘরোয়া সমাধান...

Work Place Hacks: কর্মক্ষেত্রে সমালোচনার মুখোমুখি দাঁড়াবেন কীভাবে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...

সোশ্যাল মিডিয়া