আজকাল ওয়েব ডেস্কঃ  মুখের চামড়া টানটান  ও  উজ্জ্বল রাখতে যত্নের ত্রুটি রাখা হয় না। মুখে যাতে বয়সের ছাপ না পড়ে তার জন্য রোজের  নাইট ক্রিম, ডে ক্রিম, পার্লার থেকে ফেশিয়াল নানা ঘরোয়া ফেস প্যাক —  সব করা হয়। কিন্তু বয়সের ছাপ শুধু  মুখেই পড়ে না।
মুখের দিকে নজর দিতে গিয়ে বাদ পড়ে যায় শরীরের আর পাঁচটি অঙ্গ।তার মধ্যে সব থেকে উপেক্ষিত হলো আমাদের হাত।এই হাতই  সবচেয়ে সক্রিয় অঙ্গ। আজকাল ৩০ পেরোলেই হাতের চামড়া কুঁচকে যেতে শুরু করে। তবে হাতকে টানটান ও সুন্দর রাখার উপায় আছে।সেই পদ্ধতি জানলে অবাক হতে হবে।কী সেই উপায়? চলুন দেখে নেওয়া যাক।

ফ্ল্যাক্স সিড বা তিসির বীজের কথা সবাই জানে।এই বীজে রয়েছে ভাল মানের ফ্যাট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার ও প্রোটিন।ডায়েটে ফ্ল্যাক্স সিড শরীরকে সুস্থ রাখতে  সাহায্য করে। এই বীজ সমানভাবে হাতকে টানটান রাখার মন্ত্র হিসেবেও কাজ করে।
একটি পাত্রে দুই চামচ ফ্ল্যাক্স সিড দিন। এক কাপ জল দিয়ে ওভেনে বসিয়ে ১৫ মিনিট ফুটতে দিন। ফোটানোর সময় ভাল করে নাড়তে থাকুন।ফুটতে থাকলে সাদা ফেনা দেখা গেলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। একটি পরিস্কার কাপড়ে সম্পুর্ণ ফ্ল্যাক্স সিডের মিশ্রণটি ঢেলে নিন।একটি পরিস্কার কৌটোয় মিশ্রণটি থেকে নিংড়ে জেলি বের করে স্টোর করুন।
হাতে মাখানোর সময় ছোট্ট পাত্রে ২ চামচ ফ্ল্যাক্স সিডের জেলি নিন।তার সঙ্গে দিন এক চামচ টক দই যা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে পারে।এতে দিন এক চামচ চালের গুঁড়ো ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে দিন। সম্পূর্ণ মিশ্রনটি  ভাল করে মিশিয়ে হাতের পাতায় মাখিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। তাড়াতাড়ি ও ভালো ফলাফল পেতে সপ্তাহে তিনদিন  হাতে ব্যবহার করুন। হাতের নরম ও টানটান ভাব ফিরে আসবে খুব সহজেই।