আজকাল ওয়েবডেস্ক: এসি ছাড়া ঘুমোতেই পারেন না রাতে? নতুন গবেষণা বলছে, এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে শরীরের।
এখন বর্ষার মরশুম। সঙ্গে ভ্যাপসা গরম। আবহাওয়ার এই তারতম্যে বাড়ছে বিভিন্ন ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার প্রকোপ। ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই। জ্বর সর্দি কাশি এখন প্রায় ঘরে ঘরে হচ্ছে। সঙ্গে মশা ও জলবাহিত নানা রোগ। সমস্যা বাড়াচ্ছে বাতানুকূল যন্ত্রের ব্যবহার। কীভাবে?
চিকিৎসকের মতে, রাত্রে এসি চালিয়ে ঘুমোলে ড্রাই আইজের সমস্যা বাড়তে পারে। আবহাওয়ার আর্দ্রতার কারণে ইরিটেশন ও ইনফ্লেমেশন বাড়তে পারে।
আর্দ্রতার তারতম্যের জন্য ত্বকের নানা সমস্যা হতে পারে। শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে গিয়ে, অ্যালার্জি ও ফ্ল্যাকি স্কিনের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।
এসির ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস আপনার মাইগ্রেনের কারণ হয়ে উঠতে পারে। মাথা যন্ত্রণা আপনার নিত্যসঙ্গী হতে পারে। সব সময় এসি তে থাকলে আপনি হতাশাগ্রস্ত হয়ে উঠতে পারেন।
এছাড়া, এসিতে আটকে থাকা ধুলো ময়লা থেকে আপনার ফুসফুসের সমস্যা হতে পারে। অ্যালার্জি বা অ্যাজমার সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস সংক্রমণের শিকার হতে পারেন আপনি। পরিবারের অন্য কারও সংক্রমণ যদি হয়, এবং সে যদি আপনার সঙ্গে একই এসিতে থাকে তবে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
এই মরশুমে আপনি যদি অতিরিক্ত সময় এসিতে কাটান তবে ভাইরাল ফিভার হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
তাই সাবধানে থাকুন। চারপাশ পরিষ্কার রাখুন। হ্যান্ড হাইজিন মেনে চলুন। নির্দিষ্ট সময় অন্তর এসি সার্ভিসিং করাতে ভুলবেন না।
এখন বর্ষার মরশুম। সঙ্গে ভ্যাপসা গরম। আবহাওয়ার এই তারতম্যে বাড়ছে বিভিন্ন ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার প্রকোপ। ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই। জ্বর সর্দি কাশি এখন প্রায় ঘরে ঘরে হচ্ছে। সঙ্গে মশা ও জলবাহিত নানা রোগ। সমস্যা বাড়াচ্ছে বাতানুকূল যন্ত্রের ব্যবহার। কীভাবে?
চিকিৎসকের মতে, রাত্রে এসি চালিয়ে ঘুমোলে ড্রাই আইজের সমস্যা বাড়তে পারে। আবহাওয়ার আর্দ্রতার কারণে ইরিটেশন ও ইনফ্লেমেশন বাড়তে পারে।
আর্দ্রতার তারতম্যের জন্য ত্বকের নানা সমস্যা হতে পারে। শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে গিয়ে, অ্যালার্জি ও ফ্ল্যাকি স্কিনের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।
এসির ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাস আপনার মাইগ্রেনের কারণ হয়ে উঠতে পারে। মাথা যন্ত্রণা আপনার নিত্যসঙ্গী হতে পারে। সব সময় এসি তে থাকলে আপনি হতাশাগ্রস্ত হয়ে উঠতে পারেন।
এছাড়া, এসিতে আটকে থাকা ধুলো ময়লা থেকে আপনার ফুসফুসের সমস্যা হতে পারে। অ্যালার্জি বা অ্যাজমার সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস সংক্রমণের শিকার হতে পারেন আপনি। পরিবারের অন্য কারও সংক্রমণ যদি হয়, এবং সে যদি আপনার সঙ্গে একই এসিতে থাকে তবে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
এই মরশুমে আপনি যদি অতিরিক্ত সময় এসিতে কাটান তবে ভাইরাল ফিভার হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
তাই সাবধানে থাকুন। চারপাশ পরিষ্কার রাখুন। হ্যান্ড হাইজিন মেনে চলুন। নির্দিষ্ট সময় অন্তর এসি সার্ভিসিং করাতে ভুলবেন না।
