আজকাল ওয়েবডেস্ক: আজকাল কর্মব্যস্ততার জীবনে সময়ের বড্ড অভাব। পেশাগত ও ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্য রাখা বেশ চ্যালেঞ্জিং। তারই মধ্যে পার্লারে গিয়ে রূপচর্চার সময় পান না অনেকেই। কিন্তু ত্বকের যত্নে অবহেলা করলে তো চলবে না। বিশেষ করে স্যানট্যানের সমস্যায় ভোগেন কম-বেশি সকলেই। গরমে তো বটেই, শীতের রোদেও সমান ট্যান পড়ে। সানস্ক্রিন মেখেও সব সময় ট্যান আটকানো যায় না। 

রোদের তাপে ত্বক পুড়ে দেখা দেয় কালো ছোপ সহ একাধিক সমস্যা। আর এই যাবতীয় সমস্যার সমাধানে নামী নামি প্রসাধনী নয়, ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া টোটকার উপর। এমনই একটি ঘরোয়া ফেসপ্যাকে ১৫ মিনিটে দূর করতে পারেন সানট্যান। শুনতে অবিশ্বাস্য লাগলেও সপ্তাহে এক দিন সেই প্যাক ব্যবহার করলেই হাতেনাতে পাবেন ফল।

এক চামচ চিয়া সিড জলে ভিজিয়ে রাখুন। খানিকক্ষণ বাদে তার সঙ্গে এক টুকরো বিট, এক চামচ লেবুর রস, অর্ধেক টমেটো এবং এক চামচ বেসন  মেশান। সমস্ত মিশ্রণ ব্লেন্ডারে ভাল করে ব্লেন্ড করে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে ফেসপ্যাক। এবার প্যাকটি মুখ, গলা, হাতে ভাল করে লাগিয়ে নিন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বিটরুটে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে, যার জেরে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলিকে ভিতর থেকে উজ্জ্বল ও পুনরুজ্জীবিত করে। ত্বকের উপর জেদি ট্যান হঠাতে, নিস্তজ ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলতে বিটের কোনও বিকল্প নেই। ফেসপ্যাক বা রস হিসেবে ব্যবহার করা হলে প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের রঙ উজ্জ্বল হতে পারে । চিয়া সিড শুধু পুষ্টিগুণে ভরপুর নয়, এটি ত্বক সম্পর্কিত সমস্যা যেমন ট্যানিং, ব্রণ, মেচেতা ইত্যাদি থেকে মুক্তি পেতেও আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও টমেটো, লেবুও ও বেসনের মিশ্রণ প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।