আধুনিক যুগে স্টিল, কাচ কিংবা প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার বেশি চোখে পড়ে। কিন্তু আয়ুর্বেদ বলছে, শরীরের ভারসাম্য রক্ষার জন্য তামা, রুপো ও পিতল ধাতুর পাত্রে জল খাওয়াই হতে পারে সেরা বিকল্প। এই ধাতুগুলির প্রাকৃতিক গুণ জলকে করে তোলে আরও স্বাস্থ্যকর। বিশেষজ্ঞদের মতে, কেবল জল নয়, তার পাত্রও শরীরের ওপর প্রভাব ফেলে।
তামাঃ আয়ুর্বেদে বলা হয়েছে, তামা শরীরের টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। রাতে কপার গ্লাসে জল রেখে সকালে খেলে তা শরীর শুদ্ধ করে, হজমশক্তি বাড়ায় এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। তবে অতিরিক্ত কপার শরীরে জমে গেলে ক্ষতিকর হতে পারে, তাই দিনে একবারের বেশি তামার পাত্রে জল খাওয়া উচিত নয়।
রুপোঃ রুপোর গ্লাসে লুকিয়ে আছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক শক্তি। রূপা বহুদিন ধরেই জীবাণুনাশক ধাতু হিসেবে পরিচিত। রূপার গ্লাসে রাখা জল অনেকক্ষণ বিশুদ্ধ থাকে, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস ধ্বংস করে।বিশেষজ্ঞদের মতে, রূপার জল গলা ব্যথা, সংক্রমণ ও ত্বকের সমস্যা কমায় এবং শরীর ঠান্ডা রাখে। তবে রূপোর পাত্র দামি হওয়ায় অনেকে এটি নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন না।
পিতলঃ পিতল হল তামা ও দস্তার সংমিশ্রণ যা শরীরের জন্য উপকারী মিনারেল সরবরাহ করে। ব্রাস গ্লাসে রাখা জল আলক্যালাইন প্রকৃতির, যা পাকস্থলীর অ্যাসিড কমায় এবং হজমে সাহায্য করে। তবে পিতলের পাত্র নিয়মিত পরিষ্কার রাখা জরুরি। কারণ এতে অক্সিডেশন হলে ক্ষতিকর পদার্থ তৈরি হতে পারে।
তাহলে কোনটি সেরা? বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, তিনটি ধাতুরই নিজস্ব গুণ রয়েছে। কপার শরীর ডিটক্স করে, রুপো জীবাণু প্রতিরোধ করে, আর পিতল হজমশক্তি বাড়ায়। তবে যাই করুন না কেন, প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার একেবারেই এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ তাতে মাইক্রোপ্লাস্টিক শরীরে জমে যায়। আয়ুর্বেদ বলছে, জল শুধু তৃষ্ণা মেটানোর উপায় নয়, এটি শরীরের ভারসাম্যের অন্যতম স্তম্ভ। তাই কোন পাত্রে জল খাচ্ছেন তা শরীর ভাল রাখতে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
