সামনেই বিয়ে? ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের জেল্লা ফেরাতে চান? এই জুসেই হবে কামাল, জানুন কীভাবে বানাবেন
নিজস্ব সংবাদদাতা
৩ অক্টোবর ২০২৬ ১৬ : ২৬
শেয়ার করুন
1
7
সামনেই বিয়ে? শুভদিনের জন্য এখন থেকেই প্রস্তুতি শুরু করুন। একদম ঘরোয়া পদ্ধতিতেই ত্বককে উজ্জ্বল করতে বানিয়ে ফেলুন এই জুস। জানুন কী কী উপকরণ লাগবে।
2
7
ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বা গ্লো বাড়াতে বিটরুট জুস অত্যন্ত উপকারী। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, আয়রন এবং ভিটামিন সি রক্ত পরিষ্কার করতে এবং ত্বক ভেতর থেকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে।
3
7
এটা তৈরিতে লাগবে বিট: ১টি মাঝারি সাইজের (খোসা ছাড়ানো ও টুকরো করা), গাজর: ১টি ছোট, লেবুর রস: ১ চা চামচ, আদা: সামান্য একটু টুকরো, জল: ১ কাপ, বিট নুন ও সামান্য মধু: স্বাদমতো।
4
7
প্রথমে বিট ও গাজর ভালভাবে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। এবার ব্লেন্ডারে বিটরুট টুকরো, গাজর, আদা এবং এক কাপ জল দিয়ে ভালভাবে ব্লেন্ড করে নিন।
5
7
জুসটা একটি ছাঁকনি বা সুতির কাপড়ের সাহায্যে ছেঁকে একটি গ্লাসে রসটুকু আলাদা করে নিন। তবে ফাইবারসহ খেতে চাইলে না ছেঁকেও খেতে পারেন।
6
7
এবার এর সঙ্গে ১ চা চামচ লেবুর রস এবং স্বাদমতো একটু বি নুন বা মধু মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই জুস পান করলে কিছুদিনের মধ্যেই ত্বকে দারুণ প্রাকৃতিক জেল্লা বা গ্লো দেখতে পাবেন।
7
7
বিটরুট জুস নিয়মিত খাওয়ার পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া ত্বকের জন্য খুবই জরুরি। তাহলেই দেখবেন আপনার শুভদিনের আগেই জেল্লা ফিরেছে ত্বকের।
