কনকনে শীতে গোপনাঙ্গে ছত্রাকের হানা! চুলকুনি থেকে রেহাই পাবেন কীভাবে?
নিজস্ব সংবাদদাতা
৫ ডিসেম্বর ২০২৫ ১৫ : ৫৬
শেয়ার করুন
1
5
শীতে ঠান্ডার কারণে অলসতা বাড়ে, আর সেই সঙ্গে কমে যায় নিয়মিত স্নানের অভ্যাস। দু’দিন কিংবা সপ্তাহ জুড়ে না স্নান করে কেবল ভেজা তোয়ালে ব্যবহার করলে বগল, যোনি অঞ্চল, কুঁচকি, স্তনের নীচে সহজেই ছত্রাক জন্ম নিতে পারে। বাইরে কোথাও গেলে হোটেলের তোয়ালে বা অস্বচ্ছ বিছানা ব্যবহার করাও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
2
5
শীতের পোশাক অনেকেই বারবার না ধুয়ে দীর্ঘ সময় ব্যবহার করেন। এতে ফ্যাব্রিকে জমে থাকা ঘাম ও ময়লা ছত্রাক বৃদ্ধির অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। তাই নিয়মিত অন্তর্বাস বদলানো এবং ঢিলেঢালা, বায়ু চলাচলকারী পোশাক পরা অত্যন্ত জরুরি। প্রতিদিন স্নান ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতায় অভ্যাস রাখলে ছত্রাক এড়ানো যায়।
3
5
পায়ের আঙুলের ফাঁকে সবচেয়ে বেশি ছত্রাক সংক্রমণ দেখা যায়, বিশেষ করে যাদের পায়ে ঘাম বেশি হয়। এমন ক্ষেত্রে খোলা ও বাতাস চলাচল করে এমন জুতো পড়া ভালো। টাইট মোজা এড়িয়ে চলুন এবং প্রয়োজনে মোজা পরার আগে অ্যান্টিফাঙ্গাল পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।
4
5
নখে ছত্রাক বা সংক্রমণ ছড়ানোর প্রবণতা বেশি, তাই হাত-পায়ের নখ নিয়মিত পরিষ্কার ও ছোট রাখা উচিত। চুলকানি হলে নখ দিয়ে আঁচড়ালে সংক্রমণ আরও দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে। পাশাপাশি টাইট পোশাক, বিশেষ করে মোজা ও বুট দীর্ঘ সময় পরে থাকা থেকেও বিরত থাকা দরকার।
5
5
শীতে দাদ, হাজা, ছুলি বা অন্যান্য ফাঙ্গাস থেকে বাঁচতে আগে থেকেই সতর্ক থাকা জরুরি। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা, শুকনো কাপড় ব্যবহার, বায়ু চলাচলকারী পোশাক পরা এবং নিয়মিত জুতো-মোজা পরিবর্তন করলে এসব সংক্রমণের সম্ভাবনা অনেকটাই কমে।
