যে হারে গরম বাড়ছে, প্রতিদিনের তাপ আর আর্দ্রতায় জেরবার শরীর৷ কিছুই খেতে ইচ্ছা করছে না৷ খেলেও হজমের সমস্যা৷ এর থেকে মুক্তি মিলতে পারে এক পানীয়ে৷
2
10
গরমের দিনে শশা পাওয়াই যায়৷ আর মরশুমি ফল হিসাবে এই সময় আনারসও বাজারে সহজেই পেয়ে যাবেন৷ এই দুটি ফলই পরিপাকতন্ত্রকে "পরিষ্কার" করতে এবং দ্রুত পেট ফাঁপা কমাতে সাহায্য করে বলে দাবি।
3
10
আনারসে ব্রোমেলিন নামক একটি প্রাকৃতিক এনজাইম থাকে, যা সাধারণত হজমে সহায়তা করে৷
4
10
শসা শরীরকে আর্দ্র ও সতেজ রাখে এবং এটি খাবার হজম করতে সাহায্য করে৷
5
10
শসা শরীরকে আর্দ্র ও সতেজ রাখে এবং এটি খাবার হজম করতে সাহায্য করে৷
6
10
শসা এবং আনারস দুটিই কম-ক্যালোরিযুক্ত ফল। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় খুবই উপকারী৷ সারাদিনে অল্প পরিমাণে খেতে পারেন৷
7
10
একটি গ্লাসে পানীয় জল আর শসা আর আনারসের টুকরো রেখে দিন৷ ২-৩ ঘন্টা অওর সেই জল অল্প অল্প করে খেতে পারেন৷
8
10
শশা আর আনারসের সি বিশেষ পানীয় খেলে খাবার হজম হবে ভাল, পেট ফাঁপা কমবে, শরীরে জলের ঘাটতি দূর হবে এবং ক্লান্তি কাটবে৷
9
10
শরীর থেকে দূষিত পদার্থ নির্গত হয়
লিভার এবং কিডনির মাধ্যমে। এই গরমে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল, স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে শরীর সুস্থ থাকবে৷ সুস্থ শরীরে প্রাকৃতিকভাবে ডিটক্স প্রক্রিয়া আরও সহজ হয়৷
10
10
সতর্কতা: এই ডিটক্স ড্রিঙ্ক খাওয়া ডাক্তারি পরামর্শ নয়। কোনও পানীয়ই রাতারাতি শরীরকে “ডিটক্স” করতে বা হজমের সমস্যা নিরাময় করতে পারে না। হজমের সমস্যার সমাধানও সমস্যা এবং ব্যক্তিবিশেষে আলাদ৷ তাই অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নেবেন৷
