দেশের জনসংখ্যা ১৫০ কোটি ছুঁই ছুঁই। তবু এখনও যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলতে লজ্জার শেষ নেই। অথচ শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকার জন্য যৌনস্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা আবশ্যিক। এমনকী নিরোধের ব্যবহার নিয়েও ভ্রান্তির অন্ত নেই মানুষের মনে। অনেকেই জানেন না এর সঠিক ব্যবহার।
2
11
প্রথমে বুঝতে হবে নিরোধ মানেই কেবল কনডোম নয়। আইইউডি, ভ্যাসেক্টোমি এবং কন্ট্রাসেপটিভ পিলের মতো নানান উপায় রয়েছে। এর মধ্যে কনডোম যৌনরোগ থেকেও রক্ষা করে।
3
11
অনেকেই কনডোম মানিব্যাগ, পকেট কিংবা গাড়ির গ্লাভ বাক্সে রাখেন। বিশেষজ্ঞরা কিন্তু জানাচ্ছেন, এতে কনডোম নষ্ট হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থেকে যায়।
4
11
কনডোম সাধারণত তৈরি হয় লেটেক্স কিংবা পলিইউরিথিন নামের উপাদান থেকে। তাই কনডোমের কার্যকারিতা বজায় রাখতে এগুলিকে উত্তাপ এবং সরাসরি রোদ পড়ে এমন জায়গা থেকে দূরে রাখা দরকার। নয়তো কনডোম দুর্বল হয়ে যায়। ব্যবহারের সময় ছিঁড়ে যেতে পারে।
5
11
অনেকেই জানেন না, কনডোমেরও নির্দিষ্ট মেয়াদ বা এক্সপায়ারি ডেট থাকে। সেই তারিখ পেরিয়ে গেলে কোনও ভাবেই কনডোম ব্যবহার করা উচিত নয়। ব্যবহারের আগে মোড়কে এক্সপায়ারি ডেট দেখে নেওয়া আবশ্যিক।
6
11
বাথরুম বা অন্য কোনও আর্দ্র জায়গাতেও কনডোম না রাখাই শ্রেয়। অতিরিক্ত আর্দ্রতা এর কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে।
7
11
মোড়কে কোনও ধরনের ছিদ্র থাকলে বা মোড়ক ফাটা থাকলে, তার ভিতরে থাকা কনডোম ব্যবহার করা উচিত নয়। মনে রাখবেন কনডোম এডস এবং অন্যান্য যৌনরোগ দূরে রাখে তাই কোনও ভাবেই অসতর্ক হওয়া চলবে না।
8
11
মিলনের সময় চেষ্টা করুন জল দিয়ে তৈরি লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করার। অনেক সময় তৈলাক্ত বা তেল থেকে তৈরি পিচ্ছিল পদার্থ ব্যবহার করলে কনডোম নষ্ট হয়ে যেতে পারে। কারণ কিছু কিছু কনডোম এমন উপাদান দিয়ে তৈরি হয় যা তেলের সংস্পর্শে ভেঙে যায়।
9
11
অনেকেই জানেন না বিভিন্ন কনডোম বিভিন্ন আকারের হয়। যৌনাঙ্গের মাপ অনুযায়ী কনডোম পরা আবশ্যিক। মাপ কমবেশি হলে কনডোম খুলে যেতে পারে।
10
11
মিলনের সময় যদি কোনও কারণে কনডোম খুলে যায়, তবে সেই ব্যবহৃত কনডোম দ্বিতীয়বার ব্যবহার না করাই শ্রেয়। প্রতিবার মিলনের সময় নতুন কনডোম ব্যবহার করুন।
11
11
যাঁরা অন্য ধরনের নিরোধ ব্যবহার করেন, তাঁরাও অনেক সময় ভুল করে ফেলেন। বিশেষ করে যে মহিলারা নিয়ম করে গর্ভ-নিরোধক ওষুধ বা পিল খান, তাঁদের মাথায় রাখতে হবে রোজ একই সময়ে এই ওষুধ খেতে হয়। বেশি তাড়াতাড়ি খেলে বা বেশি দেরি করে খেলে শরীরে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে।
