শুক্রবার ২৪ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ২৪ অক্টোবর ২০২৫ ১৩ : ৪৯Soma Majumder
শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে আমরা সাধারণত গাউট বা জয়েন্টের ব্যথা নিয়ে চিন্তা করি। কিন্তু জানেন কি বাড়তি ইউরিক অ্যাসিডের কারণে চোখেরও ভয়াবহ ক্ষতি করতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা দীর্ঘদিন বেশি থাকলে চোখের নানা গুরুতর রোগের আশঙ্কা তৈরি হয়।
ইউরিক অ্যাসিড কীভাবে চোখের ক্ষতি করে
ইউরিক অ্যাসিড শরীরে তৈরি হয় যখন প্রোটিন জাতীয় পদার্থ পিউরিন ভেঙে যায়। সাধারণত কিডনি ইউরিক অ্যাসিড শরীর থেকে বের করে দেয়। কিন্তু যখন শরীরে এর পরিমাণ বেড়ে যায়, তখন রক্তে থেকে যায় অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড, যা সময়ের সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন টিস্যুতে ক্ষতি করতে শুরু করে।
চোখের ক্ষেত্রেও ইউরিক অ্যাসিডের বাড়তি উপস্থিতি বিপজ্জনক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেশি হলে চোখের টিস্যুতে প্রদাহ বা প্রদাহ শুরু হয়। এতে চোখের রক্তনালী, রেটিনা ও অপটিক নার্ভে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস দেখা দেয়। ফলে দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হতে থাকে।
আরও পড়ুনঃ শীত পড়ার আগেই টান ধরছে ত্বকে? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে শুষ্কতা থেকে বাঁচবে ত্বক?
কোন কোন চোখের রোগের ঝুঁকি বাড়ে
১. গ্লুকোমাঃ চোখের ভেতরের চাপ বেড়ে যাওয়ায় অপটিক নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের ইউরিক অ্যাসিড বেশি, তাদের গ্লুকোমার ঝুঁকি সাধারণের তুলনায় বেশি।
২. ড্রাই আই সিনড্রোমঃ বেশি ইউরিক অ্যাসিড চোখের তেলের স্তর নষ্ট করে দেয় ফলে চোখ শুষ্ক হয়ে পড়ে এবং জ্বালাপোড়া বা চুলকানি হতে দেখা যায়।
৩. রেটিনার ক্ষতিঃ অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিডের কারণে চোখের রেটিনায় ইউরেট ক্রিস্টাল জমে। এতে দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে বা ঝাপসা দেখা দেয়।
৪. চোখের প্রদাহ ও সংক্রমণ: দীর্ঘস্থায়ী হাইপারইউরিসেমিয়া চোখের অভ্যন্তরীণ টিস্যুতে প্রদাহ তৈরি করে যা কখনও কখনও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
চক্ষু বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখে সামান্য ঝাপসা দেখা, জ্বালাপোড়া বা শুষ্কতা দেখা দিলেও তা অবহেলা করা ঠিক নয়। রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা ৭ এমজি/ডিএল-এর বেশি হলে চোখের পরীক্ষা নিয়মিত করানো উচিত। কারণ অনেক সময় চোখের ক্ষতি ধীরে ধীরে হয় প্রথম দিকে বোঝা যায় না।
কীভাবে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখবেন? পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন, রেট মিট, সামুদ্রিক মাছ, অ্যালকোহল ও চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন। বেশি করে শাকসবজি ও ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার খান। প্রতিদিন নিয়মিত হাঁটুন বা হালকা ব্যায়াম করুন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খান।
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা শুধু জয়েন্টের নয়, চোখের জন্যও সমান বিপজ্জনক। তাই নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা ও চোখের চেকআপ করা জরুরি। সময়মতো রোগ ধরা পড়লে গ্লুকোমা বা রেটিনার স্থায়ী ক্ষতি রোধ করা সম্ভব।
নানান খবর
ওজন বাড়লে শুধু শরীর নয়, ত্বকেও প্রভাব পড়ে! জানেন চামড়ায় কোন মারাত্মক সমস্যা দেখা দেয়?
একঘেয়ে ডেস্ক থেকে রঙিন 'হ্যাপি স্পেস'! অফিসের এই ৫ পরিবর্তনই বদলে দেবে কর্মস্থলের পরিবেশ
মাত্র ২ মাসেই বদলাবে ভাগ্য! মালব্য রাজযোগে কোন ৩ রাশির উপর টাকার বৃষ্টি, মিলবে চাকরি আর রাজকীয় জীবন
অকালে ঝরছে চুল? উঁকি দিচ্ছে টাক? হেঁশেলের চেনা মশলার জলেই লুকিয়ে চুলের হাজারও সমস্যার সমাধান
শীত পড়ার আগেই টান ধরছে ত্বকে? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে শুষ্কতা থেকে বাঁচবে ত্বক?
পুরুষদের অ্যান্ড্রোপজ কি মহিলাদের মেনোপজ-এর মতোই? কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন? পরামর্শে বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুনা বল
শরীর থেকে মুহূর্তে শুষে নেবে সুগার, প্রি-ডায়াবেটিক হলেও থাকবেন চিন্তামুক্ত! এই ৫ পানীয়তেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস
অবিশ্বাস্য! একেবারে অক্ষত অবস্থায় পাওয়া গেল ডাইনোসরের ডিম! জুরাসিক পার্কের স্বপ্ন কি এবার সত্যি হবে?
ভাইয়ের পাতে থাক ভিন্ন স্বাদের পদ, ভাইফোঁটায় সহজেই বানিয়ে ফেলুন এইসব দুর্দান্ত রেসিপি
নামী-দামি শ্যাম্পু বাদ দিন, এই সব ঘরোয়া উপায়ে ধারেকাছে ঘেঁষবে না খুশকি, বাড়বে চুলের জেল্লা
পেটের থলথলে চর্বি থেকে শরীরের সব ক্লান্তি, এই একটি পানীয়ই করবে গায়েব! টানা ১৪ দিন খেলে দেখবেন ম্যাজিক
নীরব ঘাতক হতে সাবধান! প্রাণঘাতী ক্যানসারের প্রথম সঙ্কেত হতে পারে পায়ের ৪ লক্ষণ
ব্রহ্মমুহূর্ত নাকি অভিজিৎ বা অমৃতকাল? ভাইফোঁটা দেওয়ার সঠিক সময় কোনটা জানুন
৯৩ বছরে বাবা হলেন ‘অ্যান্টি-এজিং’ বিশেষজ্ঞ, স্ত্রীর বয়স সবে ৩৭! কোথায় পান উদ্দীপনা? কী জানালেন বৃদ্ধ?
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেসিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
প্রেম চাই না, তাহলে কী চাই? তরুণ প্রজন্মের নতুন ট্রেন্ড ‘ব্লুটুথিং’ ও ‘হটস্পটিং’-এ কী ‘দেওয়া-নেওয়া’ হয় জানেন?
হার্ট ফেলিওরের এই সব লক্ষণ অনেকেই অবহেলা করেন! আপনি উপেক্ষা করলেই নিঃশব্দে বাজবে মৃত্যুঘন্টা
হাত-পা সবসময়ে ঠান্ডা থাকে? সাবধান! শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে এই সব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত
মেয়ে অন্তঃসত্বা, জামাইয়ের ঘামে ভেজা শরীর দেখে 'আগ্রহ' জাগল শ্বশুরের! 'ভয় পেও না এভাবে করো' 'শিক্ষা' শ্বশুরের...
মাসের পর মাস ধর্ষণ করেছেন পুলিশ ইনস্পেক্টর, হাতের তালুতে সব সত্যি লিখে হাসপাতালেই আত্মহত্যা মহিলা চিকিৎসকের
কোন জাদুবলে পীযূষ মিশ্র হয়ে উঠছিলেন ভারতীয় বিজ্ঞাপনের অবিসংবাদিত সম্রাট? হদিস দিলেন বাংলার বিজ্ঞাপনের জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব রংগন চক্রবর্তী
ওটিটিতে মুক্তি অন্বেষার প্রথম সঙ্গীত পরিচালনার কাজ, কোথায় দেখা যাবে 'লাইম অ্যান্ড লাইট'?
কন্যা সন্তানের শরীরে লালসা মেটাচ্ছে সমকামী সঙ্গী! রাগে উন্মত্ত হয়ে সঙ্গীর লিঙ্গচ্ছেদ উভকামী বাবার
হোটেলের খাটের ভিতর যুবকের পচা-গলা দেহ, খাস কলকাতায় ফের হাড়হিম খুন!
বাদামি নাকি সাদা, কোন ডিম আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশি উপকারী, জেনে নিন এখনই
পেনশন নিয়ে টেনশন শেষ, কোন নিয়ম চালু করল ইপিএফও
‘এটাই তোমার শেষ ম্যাচ ছিল’, রোহিতকে বলেই দিলেন গম্ভীর! আর ২২ গজে দেখা যাবে না হিটম্যানকে?
'ঘুমিয়ে পড়েছিলাম, হঠাৎ...', জ্বলন্ত বাসের ভিতরে যাত্রী, বেঁচে ফিরে শোনালেন ভয়াবহ অভিজ্ঞতা
একটি নয়, মিলেছে দু'টি চাঁদের সন্ধান! নাসার বিজ্ঞানীদের বড় আবিষ্কারের দাবি কতটা সত্যি?
আরও তিন বছর চুক্তি বাড়ালেন, ইন্টার মায়ামিতেই কেরিয়ার শেষ করার ইঙ্গিত মেসির
বিরাট অঙ্কের আর্থিক প্রতারণার অভিযোগ শ্রেয়াস তালপাড়ে ও অলোক নাথের বিরুদ্ধে! তোলপাড় টিনসেল টাউনে
নদীর দুই তীরে পায়ে হেঁটে যাত্রা কিন্তু কখনও নদী পার নয়, কোন ধর্মীয় মাহাত্ম্য রয়েছে ভারতের এই নদীতে
নিয়মরক্ষার ম্যাচে সিডনিতে ভারতের প্রথম একাদশে একাধিক বদলের সম্ভাবনা, কোপ পড়বে রোহিত–কোহলির উপর?
ভারতের পর এবার আফগানিস্তান, পাকিস্তানমুখী নদীর জল আটকানোর পরিকল্পনা তালিবান সরকারের
সদ্যোজাত কন্যাকে হারিয়ে শোকে বিধ্বস্ত এই পাক অলরাউন্ডার
খোরপোশ নিয়ে ধনশ্রীকে তোপ দাগলেন যুজবেন্দ্র, আমিরকে 'চালাক শেয়াল' বলে কটাক্ষ অভিনবের
বিশ্বের এই দেশে রয়েছে তিনটি রাজধানী, রয়েছে ক্রিকেটের সঙ্গে অন্তরের যোগ, জানেন?
ভারতে দল পাঠাবে না, জুনিয়র বিশ্বকাপ হকি থেকে নাম তুলে নিল পাকিস্তান
ভোটের আগে বড় বিপদ শুভেন্দুর, রইল না 'এফআইআর' রক্ষাকবচ, বিজেপি নেতার বিরুদ্ধে তদন্ত করবে সিবিআইও!
