শুক্রবার ২৪ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ২৩ : ৪৫Soma Majumder
বয়স যতই বাড়ুক, ঘন-লম্বা চুলের চাহিদা থাকে সকলেরই। কিন্তু সেই স্বপ্ন ক'জনেরই বা পূরণ হয়। বিশেষ করে বর্তমানে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, দূষণ, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সহ নানা কারণে চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন আট থেকে আশি। সমস্যার সমাধানে অনেকেই নামীদামি প্রসাধনী ব্যবহার করেন। কিন্তু তাতেও যে সবসময় সুফল মেলে না। বদলে ভরসা রাখতে পারেন একটি চেনা মশলার ওপর। চুল ভাল রাখতে উপকারী লবঙ্গ। যে কোনও খাবারের স্বাদ মেলাতে এই মশলার জুড়ি মেলা ভার। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন এবং খনিজে ভরপুর লবঙ্গ স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়। শুধু লবঙ্গ নয়, লবঙ্গ ভেজানো জল খাওয়ারও উপকারিতা প্রচুর। আর এই জলের গুণেই ফিরতে পারে চুলের জৌলুস।
লবঙ্গের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বককে পরিষ্কার রাখে, চুলের বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এমন সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। এতে চুলের গোড়া মজবুত হয়। দ্রুত বেড়ে ওঠে ঘন চুল। লবঙ্গের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ফ্রি-র্যাডিক্যালের সঙ্গে লড়াই করে এবং ত্বককে বয়সের প্রভাব থেকে রক্ষা করে। প্রতিদিন লবঙ্গের জল লাগালে মুখে বলিরেখা দেরিতে আসে এবং ত্বক দেখায় তরুণ ও উজ্জ্বল।
কীভাবে ব্যবহার করবেন
একটি প্যানে দু’গ্লাস জল নিয়ে তাতে দিন এক চামচ লবঙ্গ। ১০-১৫ মিনিট ফোটাতে থাকুন। খানিকক্ষণ বাদে দেখবেন জলের রং সোনালি হয়ে গিয়েছে। এবার সেই জল ছেঁকে নিয়ে দিন ২ চামচ গোলাপ জল, ১ চামচ অ্যালোভেরা জেল, ৬ থেকে ৮ ড্রপ টি ট্রি এসেনসিয়াল অয়েল। সমস্ত মিশ্রণ একটি স্প্রে বোতলে ভরে ভাল করে নাড়িয়ে নিন। দিনে ২-৩ বার পরিষ্কার ত্বক ও স্ক্যাল্পে এই লবঙ্গের জল স্প্রে করুন। কয়েকদিনের মধ্যেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন। মাথার ত্বক পরিষ্কার করে চুলের গোড়ায় ভাল করে স্প্রে করুন এই লবঙ্গের জল। মিনিট দশেক রেখে শ্যাম্পু করে নিন। চাইলে সারা রাতও রেখে দিতে পারেন। লবঙ্গের নিজস্ব তেল রয়েছে। তাই চুল কিন্তু তেলতেলে হয়ে যেতে পারে।
ত্বকের যত্নে লবঙ্গের জল ব্যবহার করার আগে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করাও জরুরি। লবঙ্গের জল কিছুটা ঝাঁঝালো প্রকৃতির হয়, তাই আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করে নিন। অর্থাৎ স্পর্শকাতর অংশে লাগানোর আগে কনুইতে লাগিয়ে দেখে নিতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়সজনিত চুলের সমস্যা ঠেকাতে বাইরে থেকে যত্ন নেওয়া যতটা জরুরি, ভেতর থেকে পুষ্টি জোগানোও ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। তাই অবশ্যই খাওয়াদাওয়ার ওপর নজর দিন। সঠিক জীবনযাপন ত্বক-চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
নানান খবর
শীত পড়ার আগেই টান ধরছে ত্বকে? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে শুষ্কতা থেকে বাঁচবে ত্বক?
পুরুষদের অ্যান্ড্রোপজ কি মহিলাদের মেনোপজ-এর মতোই? কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন? পরামর্শে বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুনা বল
শরীর থেকে মুহূর্তে শুষে নেবে সুগার, প্রি-ডায়াবেটিক হলেও থাকবেন চিন্তামুক্ত! এই ৫ পানীয়তেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস
অবিশ্বাস্য! একেবারে অক্ষত অবস্থায় পাওয়া গেল ডাইনোসরের ডিম! জুরাসিক পার্কের স্বপ্ন কি এবার সত্যি হবে?
বয়স ৩০ হতে না হতেই ত্বকে বলিরেখা? নেপথ্যে এই ভিটামিনের কারসাজি নয় তো! কীভাবে মিটবে ঘাটতি?
ভাইয়ের পাতে থাক ভিন্ন স্বাদের পদ, ভাইফোঁটায় সহজেই বানিয়ে ফেলুন এইসব দুর্দান্ত রেসিপি
নামী-দামি শ্যাম্পু বাদ দিন, এই সব ঘরোয়া উপায়ে ধারেকাছে ঘেঁষবে না খুশকি, বাড়বে চুলের জেল্লা
পেটের থলথলে চর্বি থেকে শরীরের সব ক্লান্তি, এই একটি পানীয়ই করবে গায়েব! টানা ১৪ দিন খেলে দেখবেন ম্যাজিক
নীরব ঘাতক হতে সাবধান! প্রাণঘাতী ক্যানসারের প্রথম সঙ্কেত হতে পারে পায়ের ৪ লক্ষণ
ব্রহ্মমুহূর্ত নাকি অভিজিৎ বা অমৃতকাল? ভাইফোঁটা দেওয়ার সঠিক সময় কোনটা জানুন
৯৩ বছরে বাবা হলেন ‘অ্যান্টি-এজিং’ বিশেষজ্ঞ, স্ত্রীর বয়স সবে ৩৭! কোথায় পান উদ্দীপনা? কী জানালেন বৃদ্ধ?
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেসিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
প্রেম চাই না, তাহলে কী চাই? তরুণ প্রজন্মের নতুন ট্রেন্ড ‘ব্লুটুথিং’ ও ‘হটস্পটিং’-এ কী ‘দেওয়া-নেওয়া’ হয় জানেন?
হার্ট ফেলিওরের এই সব লক্ষণ অনেকেই অবহেলা করেন! আপনি উপেক্ষা করলেই নিঃশব্দে বাজবে মৃত্যুঘন্টা
হাত-পা সবসময়ে ঠান্ডা থাকে? সাবধান! শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে এই সব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত
দেওয়ালে পিঠ ঠেকে যাওয়া বাঘিনীরা ঘুরে দাঁড়ালেন, স্মৃতি-প্রতীকার দাপটে বিশ্বকাপের শেষ চারে হরমনপ্রীতের দল
ফিল্ডিং করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়তেন, তাই সরে গিয়েছিলেন, এতদিনে স্বীকারোক্তি শ্রেয়সের
আধো আধো বুলিতে মন্ত্রোচ্চারণ ইয়ালিনির, বোনকে আশীর্বাদ করে কোন শপথ নিল রাজ-শুভশ্রী পুত্র ইউভান?
বাজি ফাটানো নিয়ে মহিলা ও শিশুকে মারধরের অভিযোগ, বদল করা হল কোচবিহারের পুলিশ সুপারকে
রহস্যময় পোস্টে ঝড় তুললেন অশ্বিন, ভারতের তারকা স্পিনারের নিশানায় কোহলি নাকি গম্ভীর?
আদালতের অনুমতি ছাড়া নবালকের সম্পত্তি বিক্রি অভিভাবকের, ১৮ বছর বয়স হলেই তা ফেরানো সম্ভব: সুপ্রিম কোর্ট
ফুটন্ত জল ঢেলেও সাধ মেটেনি, পরকীয়ার সন্দেহে স্বামীর গায়ে অ্যাসিড ঢাললেন বধূ
ম্যাচ হেরে তিন ক্রিকেটারকে কাঠগড়ায় তুললেন গিল, কাদের কথা বললেন ভারত অধিনায়ক?
স্ট্রাইক রেটের উন্নতি ঘটাতে বলেছিলেন হেসন, বাকিদের ব্যর্থতায় পাক দলে ফিরলেন এই তারকা
'নিয়ন্ত্রণের বাইরে...' ৬০ কোটি প্রতারণার অভিযোগের পর রহস্যময় পোস্ট শিল্পা শেট্টির! কীসের ইঙ্গিত দিলেন অভিনেত্রী?
অক্টোবরে ঘোষণা, নভেম্বরে শুরু বাংলা-সহ দেশব্যাপী এসআইআর প্রক্রিয়া: সূত্র
ভোর রাতে আচমকা গায়ে ঘষা লাগল তরুণীর! চোখ খুলতেই যা দেখল, মুহূর্তে বিভীষিকা হয়ে দাঁড়াল ট্রেনের স্লিপার কোচ!
জমা জলে পা দিতেই ভয়াবহ কাণ্ড! শেষ পর্যন্ত ভেসে উঠল মৃতের হাত, হাড়হিম ঘটনা
'শুধু কি অ্যাডিলেড নাকি সবার জন্য...', ব্যর্থতার দিনে কোহলির 'অঙ্গভঙ্গি' নিয়ে শুরু চরম জল্পনা
সম্প্রীতির ভাইফোঁটা, মন্ত্রী স্বপন দেবনাথের উদ্যোগে হিন্দু ও মুসলিম ভাইবোনরা একসঙ্গে মেতে উঠলেন উৎসবে
নিয়মে বড় ফাঁক? চালকের আসনে নেশাগ্রস্ত ভারতীয় অনুপ্রবেশকারী! ক্যালিফোর্নিয়ায় ট্রাক পিষে দিল গাড়ি, নিহত তিন
নবি মুম্বইয়ে বৃষ্টি, ভারতের তারকাদের ব্যাটে রানের বারিধারা, কোহলিকে ছাপিয়ে বিশ্বরেকর্ড প্রতীকার
রাস্তায় গর্ত খুঁজে দেবে এবার এআই! ভারতের ২০ হাজার কিমি সড়কে নজরদারি রোবটের হাতে?
অসমে রেল লাইনে ভয়ঙ্কর বিস্ফোরণ, উড়ে গেল একাংশ, সন্দেহের তির জঙ্গিদের দিকে, বাতিল বহু ট্রেন, গ্রেপ্তার এক
ফের রিলের বলি! রেললাইনে ভিডিও বানাতে গিয়ে ট্রেনে কাটা পড়ল কিশোর, হাড়হিম কাণ্ড পুরীতে
নতুন জামা নিয়ে দু'ভাইয়ের অশান্তি, মা'কে ফোন করে ডেকে ফোনের টাওয়ার থেকে মরণ-ঝাঁপ কিশোরের
ইউপিআই চালু করেছে 'মিউচুয়াল ফান্ডের মাধ্যমে টাকা লেনদেন', কীভাবে করবেন? জেনে নিন
'আমার বউ তো আমার বাবার সঙ্গে শোয়'! বিস্ফোরক অভিযোগ করে নিজেকে শেষ করলেন মন্ত্রীর ছেলে
