বৃহস্পতিবার ২৩ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৪ : ০২Soma Majumder
লম্বা নখ অনেকেরই খুব পছন্দের। নখ লম্বা হলে নানা রঙের নেলপলিশ কিংবা নেলআর্ট বেশ মানায়। সৌন্দর্যের অঙ্গ হিসেবে অনেকেই নখের নিয়মিত পরিচর্যা করেন। কিন্তু শখ থাকলেও সকলের কিন্তু একই রকমভাবে নখ বাড়তে চায় না। আবার বহু কষ্ট করে নখ বাড়ালেও কিছুদিন পর তা ভেঙে যায়। এছাড়া নখকুনি, নখের রং বদল সহ আরও অনেক সমস্যাও ভোগায়। নখের যাবতীয় সব সমস্যার নেপথ্যে থাকতে পারে অনেক রকম কারণ। শরীরে কোনও মারাত্মক রোগ বাসা বাঁধলেও তার লক্ষণ ফুটে ওঠে নখে৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, এককথায় নখের রং, আকৃতি কিংবা গঠনে অস্বাভাবিক পরিবর্তন হলে তা কখনও কখনও গুরুতর রোগের ইঙ্গিত বহন করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক নখ কীভাবে আপনার শরীর স্বাস্থ্যের খবর দেয়।
১. ফ্যাকাশে বা সাদা নখ: নখের রং অস্বাভাবিকভাবে ফ্যাকাশে হলে তা রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া, লিভারের অসুখ কিংবা হার্টের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।
২. হলুদ নখ: সাধারণত ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে নখ হলুদ হয়ে যায়। তবে দীর্ঘস্থায়ী হলে ডায়াবেটিস, থাইরয়েড বা ফুসফুসের রোগের সঙ্গে সম্পর্ক থাকতে পারে।
আরও পড়ুনঃ ৭ মন্ত্রে লুকিয়ে দীর্ঘায়ুর রহস্য! রোজের জীবনযাপনে এই সব অভ্যাস রপ্ত করলেই রোগ-ব্যধি সব থাকবে দূরে
৩. নীলচে নখ: যদি নখে নীলচে আভা দেখা যায়, তবে তা রক্তে অক্সিজেনের ঘাটতি নির্দেশ করতে পারে। এর পেছনে ফুসফুস বা হৃদরোগ থাকতে পারে।
৪. ভঙ্গুর বা ফাটা নখ: নখ বারবার ভেঙে যাওয়া বা ফেটে যাওয়া শুধু জল বা রাসায়নিকের কারণে নয়, হাইপোথাইরয়েডিজম কিংবা বায়োটিন ঘাটতির কারণেও হতে পারে।
৫. ছোট ছোট গর্ত: নখের উপরে ছোট ছোট গর্ত দেখা গেলে তা সাধারণত সোরিয়াসিস, একজিমা বা অ্যালোপেশিয়ার লক্ষণ।
৬. চামচের মতো বাঁকা নখ: ডাক্তারি প পরিভাষায় এই সমস্যাকে কইলোনাইকিয়া বলা হয়। এটি আয়রনের ঘাটতি বা লিভারের অসুখের ইঙ্গিত হতে পারে।
৭. অনুভূমিক রেখা: নখের ওপর গভীর অনুভূমিক রেখা তৈরি হলে তা শরীর অতীতে কোনও গুরুতর রোগ বা উচ্চ জ্বরের সঙ্গে লড়াই করেছে তার আভাস দিতে পারে। কোভিড-১৯ থেকেও এমন পরিবর্তন হতে পারে।
৮. উল্লম্ব রিজ: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নখে উল্লম্ব দাগ দেখা স্বাভাবিক। তবে হঠাৎ দেখা দিলে তা পুষ্টি ঘাটতির সংকেত হতে পারে।
৯. ক্লাবিং: নখের নিচের মাংস ফুলে গিয়ে নখ বাঁকা হয়ে যায়, যাকে ক্লাবিং বলা হয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুস বা হৃদরোগের ইঙ্গিত দেয়।
১০. গাঢ় দাগ বা কালো দাগ: নখে ছোট ছোট কালো দাগ সাধারণত ক্ষতিকর নয়। তবে যদি একটি বড় গাঢ় দাগ দেখা দেয়, তাহলে তা ত্বকের ক্যানসার মেলানোমার লক্ষণ হতে পারে।
১১. নখ আলাদা হয়ে যাওয়া: নখ হঠাৎ করে আঙুল থেকে আলাদা হয়ে গেলে তা ট্রমা, ফাঙ্গাস, থাইরয়েডের সমস্যা বা সোরিয়াসিসের কারণে হতে পারে।
চিকিৎসকদের মতে, নখের এই পরিবর্তনগুলোকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। অনেক সময় এগুলো শরীরের ভেতরের গুরুতর সমস্যার আগাম সংকেত দেয়। যদি নখে কোনও অস্বাভাবিক পরিবর্তন দীর্ঘদিন থাকে বা হঠাৎ করে দেখা দেয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। একইসঙ্গে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নখ পরিষ্কার রাখা এবং অতিরিক্ত রাসায়নিক এড়ানো নখের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক।
নানান খবর
ভাইয়ের পাতে থাক ভিন্ন স্বাদের পদ, ভাইফোঁটায় সহজেই বানিয়ে ফেলুন এইসব দুর্দান্ত রেসিপি
নামী-দামি শ্যাম্পু বাদ দিন, এই সব ঘরোয়া উপায়ে ধারেকাছে ঘেঁষবে না খুশকি, বাড়বে চুলের জেল্লা
পেটের থলথলে চর্বি থেকে শরীরের সব ক্লান্তি, এই একটি পানীয়ই করবে গায়েব! টানা ১৪ দিন খেলে দেখবেন ম্যাজিক
নীরব ঘাতক হতে সাবধান! প্রাণঘাতী ক্যানসারের প্রথম সঙ্কেত হতে পারে পায়ের ৪ লক্ষণ
ব্রহ্মমুহূর্ত নাকি অভিজিৎ বা অমৃতকাল? ভাইফোঁটা দেওয়ার সঠিক সময় কোনটা জানুন
৯৩ বছরে বাবা হলেন ‘অ্যান্টি-এজিং’ বিশেষজ্ঞ, স্ত্রীর বয়স সবে ৩৭! কোথায় পান উদ্দীপনা? কী জানালেন বৃদ্ধ?
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেসিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
প্রেম চাই না, তাহলে কী চাই? তরুণ প্রজন্মের নতুন ট্রেন্ড ‘ব্লুটুথিং’ ও ‘হটস্পটিং’-এ কী ‘দেওয়া-নেওয়া’ হয় জানেন?
হার্ট ফেলিওরের এই সব লক্ষণ অনেকেই অবহেলা করেন! আপনি উপেক্ষা করলেই নিঃশব্দে বাজবে মৃত্যুঘন্টা
হাত-পা সবসময়ে ঠান্ডা থাকে? সাবধান! শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে এই সব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত
শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি? এই সব লক্ষণ না চিনলেই মারাত্মক রোগের খপ্পরে পড়বেন
দীপাবলিতে বাজি ফাটাতে গিয়ে ঘটতে পারে অঘটন! হাত পুড়ে গেলে দ্রুত কীভাবে পাবেন স্বস্তি?
ঘ্রাণশক্তি বলে দেবে আপনি কতদিন বাঁচবেন! আয়ুর গোপন সংকেত নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য বিজ্ঞানীর
উৎসবের দিনে দেদার ভূরিভোজেও বাড়বে না ওজন, এই সব কৌশলেই লুকিয়ে মেদ কমানোর চাবিকাঠি
উৎসবের আলোতে অন্ধকার নেমে আসতে পারে চোখে! কালীপুজোয় চোখের ক্ষতি এড়াতে কী কী সতর্কতা মেনে চলবেন?
অপরিবর্তিত থাকল ভারতের প্রথম একাদশ, এডিলেডে প্রথমে ব্যাট করবেন রোহিতরা
রাশিয়ার সবচেয়ে বড় তেল কোম্পানিগুলির উপর নিষেধাজ্ঞা, পুতিনের সঙ্গে বৈঠক বাতিল হতেই বিরাট ঘোষণা ট্রাম্পের
গিলের সঙ্গে করমর্দন করেই পাক ভক্ত যা করলেন, জানলে চমকে উঠবেন
পড়ে থাকা ভোটার তালিকা ঘিরে চাঞ্চল্য চুঁচুড়ায়
অবলা প্রাণীর উপর নির্মম অত্যাচার, অমানবিক ঘটনা চুঁচুড়ায়
২৪ ঘণ্টায় আবহাওয়ার ভোলবদল! ঝেঁপে বৃষ্টি নামবে ৭ জেলায়, টানা চারদিন বৃষ্টিতে নাজেহাল হবে বাংলা!
জাহ্নবী কাপুরের পরিবারের কোন সদস্যের কাছে নিজের ‘ভার্জিনিটি’ হারিয়েছিলেন করণ জোহর? বিস্ফোরক ঘোষণা খোদ পরিচালকের!
‘যারা পাত্তা দিত না, তারাই এখন কাজের ঝুড়ি নিয়ে হাজির হয়!’ কোন প্রযোজক-পরিচালকদের নাম ফাঁস করলেন ববি?
ভাইফোঁটার আগে নয়া চমক, বাজার মাতিয়েছে ‘গোবিন্দায়ো নমঃ’ মিষ্টি
বীরভূমে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময়কালের মিসাইল নিষ্ক্রিয় করল সেনা
বিশ্বভারতীর উচ্ছেদ অভিযান, ভাঙা পড়ল একের পর এক দোকান, এলাকায় উত্তেজনা
কালীপুজোর শুভক্ষণে একসঙ্গে বড়পর্দায় পথ চলা শুরু হল জিৎ-টোটার! কেমন হল পথিকৃৎ বসুর নতুন ছবির শুভ মহরৎ?
ভৈরব ব্যাটালিয়ন থেকে অশনি ড্রোন প্ল্যাটুনস, ভারতীয় সেনাবাহিনীর ভবিষ্যত আরও শক্তিশালী, ডিজি ইনফ্যান্ট্রি কী বললেন জানেন?
গোয়ার লড়াইকে স্যালুট, রোনাল্ডোর দলের বিরুদ্ধে হারলেও সমানে সমানে টেক্কা দিলেন সন্দেশ ঝিঙ্গনরা
‘একটু কোলে নেব?’ তারপরেই সদ্যোজাতকে নিয়ে চম্পট মহিলার, শ্রীরামপুরের হাসপাতালে শোরগোল
অন্যান্য দিনের তুলনায় ভাইফোঁটায় কমল মেট্রোর সংখ্যা, জেনে নিন বিস্তারিত সূচি
মাঝআকাশে আচমকাই বিপত্তি, কলকাতা থেকে শ্রীনগরগামী বিমানের জরুরি অবতরণ বারাণসীতে
ছটপুজোয় ভিড় সামলাতে রেকর্ড সংখ্যক বিশেষ ট্রেন ও আধুনিক নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা চালু করল শিয়ালদা বিভাগ
বহুগামিতা এবং লাভ জিহাদের বিরুদ্ধে খড়্গহস্ত অসম সরকার, পরবর্তী অধিবেশনেই আনা হবে বিল, জানালেন হিমন্ত
অস্কারেই আস্থা, সুপার কাপই লক্ষ্য ইস্টবেঙ্গলের, জানিয়ে দিলেন ইস্টবেঙ্গলের শীর্ষকর্তা
বড় বিপদ ঘনাচ্ছে বিশ্বের! এই দেশে মশা মিলতেই চিন্তার ভাঁজ বিশেষজ্ঞদের কপালে, কারণ জানলে ভয়ে কাঁপবেন আপনিও
দীপিকার পারিশ্রমিক ছবির নায়কের সমান হওয়া উচিত বলার পাশাপাশি শাহরুখকে নিয়েও বিস্ফোরক মন্তব্য! দাবিটা কী পরিচালক সুধীর মিশ্রের?
মাছ ধরা নিয়ে বিবাদ, নাবালককে অপহরণ করে খুন! ঝোপের থেকে দেহ উদ্ধার পুলিশের
‘এটা না জিতলেই হয়তো ভাল হত’, স্বামী ১২ কোটির লটারি জিততেই বিচ্ছেদের আবেদন মহিলার, কেন এই সিদ্ধান্ত
