বুধবার ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৪ : ০২Soma Majumder
লম্বা নখ অনেকেরই খুব পছন্দের। নখ লম্বা হলে নানা রঙের নেলপলিশ কিংবা নেলআর্ট বেশ মানায়। সৌন্দর্যের অঙ্গ হিসেবে অনেকেই নখের নিয়মিত পরিচর্যা করেন। কিন্তু শখ থাকলেও সকলের কিন্তু একই রকমভাবে নখ বাড়তে চায় না। আবার বহু কষ্ট করে নখ বাড়ালেও কিছুদিন পর তা ভেঙে যায়। এছাড়া নখকুনি, নখের রং বদল সহ আরও অনেক সমস্যাও ভোগায়। নখের যাবতীয় সব সমস্যার নেপথ্যে থাকতে পারে অনেক রকম কারণ। শরীরে কোনও মারাত্মক রোগ বাসা বাঁধলেও তার লক্ষণ ফুটে ওঠে নখে৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, এককথায় নখের রং, আকৃতি কিংবা গঠনে অস্বাভাবিক পরিবর্তন হলে তা কখনও কখনও গুরুতর রোগের ইঙ্গিত বহন করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক নখ কীভাবে আপনার শরীর স্বাস্থ্যের খবর দেয়।
১. ফ্যাকাশে বা সাদা নখ: নখের রং অস্বাভাবিকভাবে ফ্যাকাশে হলে তা রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়া, লিভারের অসুখ কিংবা হার্টের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।
২. হলুদ নখ: সাধারণত ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে নখ হলুদ হয়ে যায়। তবে দীর্ঘস্থায়ী হলে ডায়াবেটিস, থাইরয়েড বা ফুসফুসের রোগের সঙ্গে সম্পর্ক থাকতে পারে।
আরও পড়ুনঃ ৭ মন্ত্রে লুকিয়ে দীর্ঘায়ুর রহস্য! রোজের জীবনযাপনে এই সব অভ্যাস রপ্ত করলেই রোগ-ব্যধি সব থাকবে দূরে
৩. নীলচে নখ: যদি নখে নীলচে আভা দেখা যায়, তবে তা রক্তে অক্সিজেনের ঘাটতি নির্দেশ করতে পারে। এর পেছনে ফুসফুস বা হৃদরোগ থাকতে পারে।
৪. ভঙ্গুর বা ফাটা নখ: নখ বারবার ভেঙে যাওয়া বা ফেটে যাওয়া শুধু জল বা রাসায়নিকের কারণে নয়, হাইপোথাইরয়েডিজম কিংবা বায়োটিন ঘাটতির কারণেও হতে পারে।
৫. ছোট ছোট গর্ত: নখের উপরে ছোট ছোট গর্ত দেখা গেলে তা সাধারণত সোরিয়াসিস, একজিমা বা অ্যালোপেশিয়ার লক্ষণ।
৬. চামচের মতো বাঁকা নখ: ডাক্তারি প পরিভাষায় এই সমস্যাকে কইলোনাইকিয়া বলা হয়। এটি আয়রনের ঘাটতি বা লিভারের অসুখের ইঙ্গিত হতে পারে।
৭. অনুভূমিক রেখা: নখের ওপর গভীর অনুভূমিক রেখা তৈরি হলে তা শরীর অতীতে কোনও গুরুতর রোগ বা উচ্চ জ্বরের সঙ্গে লড়াই করেছে তার আভাস দিতে পারে। কোভিড-১৯ থেকেও এমন পরিবর্তন হতে পারে।
৮. উল্লম্ব রিজ: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নখে উল্লম্ব দাগ দেখা স্বাভাবিক। তবে হঠাৎ দেখা দিলে তা পুষ্টি ঘাটতির সংকেত হতে পারে।
৯. ক্লাবিং: নখের নিচের মাংস ফুলে গিয়ে নখ বাঁকা হয়ে যায়, যাকে ক্লাবিং বলা হয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুস বা হৃদরোগের ইঙ্গিত দেয়।
১০. গাঢ় দাগ বা কালো দাগ: নখে ছোট ছোট কালো দাগ সাধারণত ক্ষতিকর নয়। তবে যদি একটি বড় গাঢ় দাগ দেখা দেয়, তাহলে তা ত্বকের ক্যানসার মেলানোমার লক্ষণ হতে পারে।
১১. নখ আলাদা হয়ে যাওয়া: নখ হঠাৎ করে আঙুল থেকে আলাদা হয়ে গেলে তা ট্রমা, ফাঙ্গাস, থাইরয়েডের সমস্যা বা সোরিয়াসিসের কারণে হতে পারে।
চিকিৎসকদের মতে, নখের এই পরিবর্তনগুলোকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। অনেক সময় এগুলো শরীরের ভেতরের গুরুতর সমস্যার আগাম সংকেত দেয়। যদি নখে কোনও অস্বাভাবিক পরিবর্তন দীর্ঘদিন থাকে বা হঠাৎ করে দেখা দেয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। একইসঙ্গে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নখ পরিষ্কার রাখা এবং অতিরিক্ত রাসায়নিক এড়ানো নখের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক।
নানান খবর
সপ্তাহের এই দিন ভুলেও তেল মাখবেন না চুলে, হঠাৎ নেমে আসবে চরম দুর্ভাগ্য! জানেন কবে তেল মাখলে কী ফল পাবেন?
মা হতে চলেছেন? সন্তান প্রসবের পর এই সব শারীরিক পরিবর্তনের কথা জানা আছে তো!
‘বাড়িভাড়া চাই না, শরীর চাই!’ মহিলা ভাড়াটেদের কীভাবে সঙ্গমে বাধ্য করছেন বাড়ি মালিকরা? ফাঁস বিরাট চক্র
ডেটিং সাইট খুলে 'ওইটা' নাড়াচাড়া করতেই ব্যস্ত Gen Z! নতুন ট্রেন্ড শুনলে চমকে উঠবেন আপনিও
কাজ শেষ হওয়ার পর কিছুতেই ওই গোপন স্থান পরিষ্কার করেন না প্রেমিক! জানতে পেরে প্রেমিকা যা করলেন, শুনলে গা ঘিনঘিন করে উঠবে!
মহিলাদের বিনা বাধায় প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন পুরুষরাই! জিমের ভিতর নারীসুরক্ষা কোথায়? বড় প্রশ্ন কোর্টের
স্বামীকে ‘যৌন পরিষেবা’ দিতেন বান্ধবী! বরের পরকীয়া ধরতে পেরে বিরাট ব্যানার টাঙিয়ে পাড়ার লোককে এ কী দেখালেন স্ত্রী!
ফুচকা, আলুকাবলির সঙ্গে স্বর্গীয় স্বাদ! স্বাস্থ্যগুণে অতুলনীয় এই জলেই রোগা হওয়ার গ্যারান্টি হাতের মুঠোয়
কিডনির 'রক্ষাকবচ'! শরীর থেকে ছেঁচে হিড়হিড়িয়ে বেরবে বিষাক্ত নোংরা, নিয়ম করে শুধু খেতে হবে এই ৫ ফল
শুধু চুম্বনে মন ভরে না, সঙ্গে চাই আরও কিছু! আধুনিক সম্পর্কে কাকে বলে শ্রেকিং, পকেটিং? না জানলেই ‘লস’
শুধুই কি শরীরের চাহিদা না অন্য কিছু, বয়স্ক মহিলারা কমবয়সী পুরুষদের সঙ্গে সম্পর্কে জড়াতে চান কেন?
হার্ট অ্যাটাকের আগেই সতর্ক করবে এআই স্টেথোস্কোপ! মাত্র ১৫ সেকেন্ডে ধরা পড়বে প্রাণঘাতী হৃদরোগ
৫০ পেরলেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা! জেনে রাখুন কোন গোপন কৌশলে বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা
প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিটে পুরুষেরও আসতে পারে দুটি রেখা! জানেন আসলে ‘পজিটিভ’ ফলাফল কোন ভয়ঙ্কর রোগের ইঙ্গিত?
সকাল না রাত, পড়াশোনার জন্য সেরা সময় কোনটি, বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন
কৃষ্টি ও এনএসএইচএম নলেজ ক্যাম্পাসের উদ্যোগে ফ্লোরেন্স নাইটিঙ্গেলের স্মৃতিতে নার্সদের সম্মাননা
পিষে দিয়েই ক্ষান্ত হলেন না, পথ কুকুরকে রাস্তায় টেনে হিঁচড়ে নিয়ে গেলেন বাইক আরোহী! বীভৎস ভিডিও দেখে আঁতকে উঠল নেটপাড়া
দেব-ইধিকার ‘ঝিলমিল’ প্রেম! নায়ক-নায়িকার রসায়ন যেন রূপকথার গল্প, গল্প হলেও কি সত্যি?
ভারতে চলবে ৩৫ টি গ্রিন হাইড্রোজেন ট্রেন, খরচ শুনলে চোখ কপালে উঠে যাবে আপনারও
সঙ্গম তো দূর! মহিলারা ওই জিনিস ঠোঁটে ছোঁয়ালেই ছড়িয়ে পড়তে পারে মারাত্মক হারপিস! কীভাবে চিনবেন রোগ?
আরও এস ৪০০ আসবে রাশিয়া থেকে! আগামী বছর সরবরাহ শুরু হবে বলে আশা করা হচ্ছে, দাবি সূত্রের
নতুন ট্রেন্ড, বাড়ি ভাড়া মেটাতে যৌন সম্পর্ক! বাড়ছে বিতর্ক
ধীরে ঘুরছে পৃথিবী, মানুষের জীবনে পড়বে বিরাট প্রভাব
পেয়েছিলেন কোচের বাহবা, 'তুমি মেহতাবের থেকেও বড় ফুটবলার', ইস্টবেঙ্গল ও সাদা-কালোর মিডফিল্ডারের সম্বল এখন অতীত আর আক্ষেপ
বিষ নয় স্যার, পালানোর জন্য ঘুমের ওষুধ মিশিয়েছিলাম, দুই বৌয়ের অকপট স্বীকারোক্তি
প্রতিবেশীর ঘরে ঢুকেছে স্বামী? দরজায় কান পাতলেন স্ত্রী! তারপর যা হল, জানলে চমকে উঠবেন
দ্বিতীয় বার মা-বাবা হলেন গওহর-জায়েদ! পুত্র না কন্যা? কে এল তারকা-দম্পতির কোলে
পৃথিবীতে কেন বজ্রপাতের হার বাড়ছে, সমীক্ষা থেকে উঠে এল অবাক করা তথ্য
গণেশ বিসর্জন দিয়ে ফিরছিলেন, আচমকা ভয়াবহ দুর্ঘটনায় প্রাণ হারালেন 'বাড়ির ছেলে', মৃতদেহ ফিরিয়ে আনতে সরকারের কাছে কাতর আবেদন বাবা-মায়ের
প্রেমিকা জ্যাসমিনের অনুরোধেও কোনও ভাবেই ‘গণপতি বাপ্পা মোরয়া’ বলে উঠতে পারলেন না আলি? ভিডিও ফাঁস হতেই নিন্দার ঝড়
পৃথিবীতে দীর্ঘ সময় ধরে টিকে থাকার রহস্য কী, উঠে এল অবাক করা তথ্য
শিল্পার বিলাসবহুল রেস্তরাঁ বন্ধের পথে! ফের বিপদে ভোজপুরি সুপারস্টার পবন সিং, রইল টিনসেল টাউনের হালহকিকত
ইরফানের বিস্ফোরণ, ধোনির হুকা মিম ছড়িয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায়
পরকিয়ায় কি খুনের আসল কারণ? হলুদ স্কুটিতে রক্তের দাগ দেখে চণ্ডীতলায় খুনের কিনারা করল পুলিশ
বিবিএলে পা রাখবেন অশ্বিন? জেনে নিন তারকা স্পিনার কী বলছেন
রাশিয়ার সস্তা তেলে মন মজেছে ভারতের, ‘শুল্ক চালাকি’ করতে গিয়ে ব্যাকফুটে ট্রাম্প, দাবি রিপোর্টে
পোলবায় ভুয়ো পুলিশ সেজে প্রতারণা, গ্রেপ্তার ২
মহাকাশের ‘মহা চ্যালেঞ্জ’, নিজেই সকলকে দেখালেন শুভাংশু শুক্লা, রইল ভিডিও
