রবিবার ১৯ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ২০ আগস্ট ২০২৫ ১৭ : ১১Soma Majumder
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, পৃথিবীতে মৃত্যুর দ্বিতীয় বৃহত্তম কারণ ক্যানসার। ক্রমশ লাফিয়ে বাড়ছে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস, শরীরচর্চার অভাব সহ আধুনিক জীবনের বিভিন্ন বিষয়ে ক্রমশ এই রোগের প্রকোপ বাড়ছে। যতই সর্বত্রই ক্যানসার প্রতিরোধের নানা সচেতনমূলত প্রচার চালানো হোক, তবুও মারণ রোগের উর্ধ্বমুখী গ্রাফকে বশে আনা সম্ভব হচ্ছে না। আসলে বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু খাদ্যাভাস কিংবা জীবনযাপন নয়, রোজকার ব্যবহৃত নানা জিনিস থেকেও শরীরে ক্যানসারের বিষ ছড়িয়ে পড়ছে। সুস্থ থাকতে বাড়ি থেকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেই সব জিনিস দূর করা দরকার।
১. ননস্টিক বাসনঃ অনেকদিন ব্যবহারের ফলে ননস্টিক বাসনে চিড় ধরে যায় বা দাগ হয়ে যায়। কম-বেশি প্রায় সকলের বাড়িতেই এমন ননস্টিক রয়েছে। আপনিও যদি এই ধরনের ননস্টিক ব্যবহার করেন তাহলে খুব সাবধান! কারণ চিড় ধরা বা দাগ পড়া নন-স্টিকের বাসন ব্যবহার করলে গড়ে ১০ হাজার মাইক্রোপ্লাস্টিক খাবারের সঙ্গে মিশে যায়। আর তা যে শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর তা বলাই বাহুল্য। এটি শরীরে বিপজ্জনক মাত্রায় জমা হতে থাকলে ক্যানসারের কোষ বৃদ্ধি করতে পারে। তাই রান্নার সময় ও পরিষ্কার করার সময় যেন নন-স্টিক পাত্রের উপরিতলে কোনও ধরনের আঁচড় না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
২. সুগন্ধি মোমবাতিঃ অনেক বাড়িতেই অন্দরসজ্জার জন্য সুগন্ধি মোমবাতি ব্যবহার করা হয়। কেমিক্যাল ব্যবহার করে তৈরি সুগন্ধি মোমবাতিতে সাধারণত থ্যালেট থাকে। যা আমাদের শরীরের থাইরয়েড ও অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে। ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নষ্ট হয়। বাড়িতে এই ধরনের মোমবাতি থাকলে তা অজান্তেই হাঁপানির ঝুঁকি বাড়ায়, ক্ষতি হয় প্রজননতন্ত্রের। তাই এই ধরনের মোমবাতি ঘরে না রাখাই উচিত। সেক্ষেত্রে বিভিন্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে সুগন্ধিযুক্ত মোমবাতি বানাতে পারেন।
৩. প্লাস্টিকের বাসন ও জলের বোতলঃ প্লাস্টিকের বাসন বিশেষ করে প্লাস্টিকের টিফিন বাক্স অনেকে ব্যবহার করেন। যা শরীরের জন্য মোটেই ভাল নয়। আর সেই পাত্রে গরম করলে ক্ষতি আরও বাড়ে। কারণ প্লাস্টিক পাত্র থেকে থেকে নানা ধরনের রাসায়নিক নির্গত হয়। খাবারের সঙ্গে মিশে শরীরে প্রবেশ করলে, তা থেকে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
৪. প্লাস্টিক চপিং বোর্ডঃ অনেকের বাড়িতেই প্লাস্টিকের চপিং বোর্ড ব্যবহার করা হয়। সময়ের সঙ্গে এই ধরনের চপিং বোর্ড ছুরির আঘাতে নষ্ট হতে শুরু করে। আর এই ক্ষতিগ্রস্ত বোর্ডে কিছু কাটলে তাতে সরাসরি মাইক্রোপ্লাস্টিক চলে যায়। যা থেকে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে।
৫. অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলঃ দীর্ঘক্ষণ ভাল রাখতে অ্যালুমিনিয়ামের ফয়েলে অনেকে খাবার মুড়িয়ে রাখেন। রাসায়নিক পদার্থ পলিফ্লুরোঅ্যালকার উপস্থিতি পাওয়া গিয়েছে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাবারের সংস্পর্শে আসার ফলে এই ধরনের জিনিসপত্র থেকে ক্ষতিকর এই রায়াসনিক খাবারের সঙ্গে মিশে যাচ্ছে। খাবার থেকে তা শরীরে প্রবেশ করছে এবং লিভারে দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলছে। যার পরিণতি লিভার ক্যানসারও হতে পারে।
৬. রিফাইন্ড অয়েলঃ প্রায় সব বাঙালির বাড়িতেই ভাজাভুজিতে ভাজতে রিফাইন্ড তেল ব্যবহার করা হয়। রোজের ব্যবহারের এই সাদা তেল উচ্চ তাপমাত্রায় ফোটালে অ্যালডিহাইড যৌগ তৈরি হয়, যা পেটে গিয়ে বিষক্রিয়া করে। এই তেলে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা মাত্রাতিরিক্ত শরীরে গেলে খারাপ প্রভাব পড়ে। এছাড়া তেল শুদ্ধিকরণের প্রতিটি ধাপে নানা রকম রাসায়নিক মেশানো হয়, যা শরীরে ক্যানসারের কারণ হতে পারে।
নানান খবর
কালীপুজোয় ত্রিগ্রহী রাজযোগে কাটবে বিপদের ফাঁড়া! ৩ রাশির পকেট ভরবে টাকায়, কাদের জীবনে সৌভাগ্যের ফোয়ারা?
ভূত চতুর্দশীতে এই সব কাজ করলেই সংসারে থাকবে না সুখ-শান্তি! দুর্ভোগের ঝড়ে জীবন হবে তছনছ
দীপাবলির আনন্দে লুকিয়ে প্রাণঘাতী বিপদ! ধোঁয়া-শব্দের দাপটে কীভাবে সুস্থ থাকবেন বাড়ির প্রবীণ সদস্যরা?
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে?
ধনতেরাসে এই জিনিস কিনলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ! কখনও পিছু ছাড়বে না অভাব-অনটন
রুক্ষ-শুষ্ক চুলের কারণ আপনার বালিশ নয় তো! ঘুমানোর সময়ে এই ভুল করলেই অকালে ফাঁকা হবে মাথা
চিরতরে বিদায়! ঘর থেকে আরশোলা দূর করুন মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে
পেটের জ্বালা বন্ধ হবে সহজেই! অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে অনুসরণ করুন এই কার্যকর টিপস
ভাইফোঁটার উপহারে থাকুক নতুনত্ব! চেনা ছকের বাইরে ভাই-বোনেরা কী কী দিতে পারেন?
রেস্তোরাঁর চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? উৎসবের মরশুমে বাড়িতেই কন্টিনেন্টাল খাবার বানিয়ে স্বাদে বদল আনুন
হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে সকলের পরিচিত এই অভ্যাস! ঠিক সময়ে না চিনতে পারলেই চরম পরিণতি
দিনভর চেয়ারে বসে কাজ করলেই মেরুদণ্ডের সর্বনাশ! কীভাবে ঠেকাবেন পিঠের রোগ?
স্বাদে পনির, আসলে বিষ! খেলেই ভয়ঙ্কর রোগের ঝুঁকি, কেনার আগে কীভাবে ভেজাল পনির চিনবেন?
সাধারণ মাথাব্যথা নয়, এই সব তুচ্ছ লক্ষণেও লুকিয়ে থাকতে পারে ব্রেন টিউমারের মারাত্মক বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?
দাঁত থেকে ক্রমাগত রক্ত পড়ে? ব্লাড ক্যানসার নয় তো? কীভাবে চিনবেন এই মারণরোগ?
পোলাও-মাংস-বিরিয়ানি যাই খাবেন হজম হবে দুই মিনিটে! ঘুমানোর আগে ঢকঢক করে পান করুন একটিমাত্র মশলা ভেজানো পানীয়
নিরামিষের বদলে আমিষ বিরিয়ানি দেওয়ার অভিযোগ! হোটেল মালিককে গুলি করে খুন, তুমুল উত্তেজনা রাঁচিতে
ভূতদেরও ছুটি মেলে! আসানসোলের হাড়হিম করা ভূত চতুর্দশীর গল্প
জামা ছেঁড়া, রাস্তায় বসে হাউ হাউ করে কান্না, লালু প্রসাদের বাড়ির সামনে আরজেডি নেতার কাণ্ড চমকে দেবে
EXCLUSIVE: বড়পর্দায় ‘পাখিওয়ালা’ হয়ে ফিরছেন ঈশান মজুমদার, জীবনের খাঁচা ভাঙার গল্প বলবে ‘পিঞ্জর’
দীপাবলির মুখে বড়সড় অস্ত্রপাচার রুখল পুলিশ, গ্রেপ্তার ৬৫ বছরের মহিলা, উদ্ধার বিপুল আগ্নেয়াস্ত্র
‘…এই ইন্ডাস্ট্রি আমার জন্য নয়’ বাধ্য হয়ে ছাড়লেন ধারাবাহিক! কান্নায় ভেঙে পড়ে আর কী বললেন তুলিকা বসু?
দেখতে সুস্বাদু মিষ্টি, কিন্তু আগুন জ্বাললেই ম্যাজিক, দীপাবলিতে নয়া চমক ‘মিষ্টি-মোমবাতি’ কলকাতার কোথায় মিলছে জানেন?
জগদ্ধাত্রী আহ্বানে বৃহৎ আলপনার ব্যবস্থা! আবেদন জানানো হলো গিনেস বুক অফ ওয়ার্ল্ড রেকর্ডে
ক্ষতিগ্রস্ত সবজি পুনরুদ্ধারে কৃষকদের পাশে কল্যাণী কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা
আর কবে কমবে সোনার দাম? পড়ুুন এইচএসবিসি ব্যাঙ্কের পূর্বাভাস
সিঙাড়ার টাকা দেওয়ার আগেই ছেড়ে দিল ট্রেন, যাত্রীকে টেনেহিঁচড়ে নামিয়ে বেমক্কা মার রেল হকারের
দীপাবলি ও ছটপুজো উপলক্ষে উত্তর পশ্চিম রেলওয়ের বিশেষ ব্যবস্থা, চলবে কত জোড়া বিশেষ ট্রেন
ভারতের কোন শহরে বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক সবচেয়ে বেশি? অনেকটাই পিছিয়ে কলকাতা, মুম্বই, দিল্লি বা চেন্নাই!
১৭৬.৫ কিমি বেগে বল স্টার্কের! ইতিহাসের দ্রুততম ডেলিভারিটাই কি রোহিতকে করলেন অজি পেসার?
পৃথিবীতে গাছের জন্ম রয়েছে ওদের হাতে, অবহেলা নয়-যত্নে রাখুন
ভূবনেশ্বর ভয়ঙ্কর! প্রকাশ্য রাস্তায় গণলালসার শিকার নাবালিকা! অটোচালকদের তৎপরতায় উদ্ধার
সল্টলেকে চাঞ্চল্য, রাতের অন্ধকারে পিটিয়ে খুনের অভিযোগ! গ্রেফতার দুই
বধূর গর্ভে কার সন্তান তা নিয়ে খুনোখুনি প্রেমিক ও স্বামীর মধ্যে! জোড়া খুনে উত্তপ্ত রাজধানী
ঘুমিয়ে ছিল ৪৬ হাজার বছর, এরপরই ‘জীবিত’ প্রত্যাবর্তন, বিজ্ঞানীরা হতবাক
২৫ বার ২৫ জনের সঙ্গে পালিয়ে 'রেকর্ড' গৃহবধূর! 'খুব ঘরোয়া মেয়ে...সবার ঘরেই যায় কাউকে মানা করে না' বিদ্রুপ পাড়াপড়শিদের
ব্যর্থ রো-কো জুটি, ভারতকে সবক শেখাল অস্ট্রেলিয়া, সিরিজে এগিয়ে গেলেন মার্শরা
'মেয়েরা অ-হিন্দুদের বাড়ি গেলে মেরে ঠ্যাং ভেঙে দিন', আজব নিদান প্রাক্তন বিজেপি সাংসদ প্রজ্ঞা ঠাকুরের
মা হলেন পরিণীতি চোপড়া, পুত্র না কন্যা সন্তানের বাবা হলেন রাঘব চাড্ডা?
পূর্ব বর্ধমানে আগাম দীপাবলি, মহিলাদের নিয়ে আয়োজিত হল মিনি-ম্যারাথন ‘রান ফর লাইট’
