বুধবার ১৮ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

Fact Check: Truth behind the theory of self pleasure reducing Testosterone

লাইফস্টাইল | হস্তমৈথুনে কমে যায় টেস্টোস্টেরন? আদৌ কোনও সত্যতা আছে এই দাবির? জানুন আসল সত্যিটা

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ০২ মে ২০২৫ ২১ : ০৬Akash Debnath


আজকাল ওয়েবডেস্ক: দেশের জনসংখ্যা দেড়শো কোটির দিকে এগোচ্ছে, কিন্তু আজও যৌনস্বাস্থ্য নিয়ে ঢাক ঢাক গুড়গুড় চলতে থাকে সমাজে। আর হস্তমৈথুনের প্রসঙ্গ উঠলে তো কথাই নেই। অনেকেই কানে আঙুল দেন। আর এই সুযোগেই কিছু মানুষ সমাজমাধ্যমে যা খুশি তাই কথা প্রচার করেন যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে। ইউটিউব বা ফেসবুক খুললে হামেশাই দেখতে পাওয়া যায় কোনও এক স্বঘোষিত বিশেষজ্ঞ পডকাস্টে বসে জানাচ্ছেন, হস্তমৈথুন করা খুবই খারাপ কাজ। এতে নাকি মারাত্মক ভাবে কমে যায় পুরুষদের যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরন!

এই দাবি শুধু অদ্ভুত নয়, সম্পূর্ণ ভুল। হস্তমৈথুন দেহে টেস্টোস্টেরনের মাত্রার উপর দীর্ঘমেয়াদী কোনও উল্লেখযোগ্য প্রভাব তো পড়েই না উল্টে স্বল্পমেয়াদী ভাবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়।

১.  ইউনিভার্সিটি অফ সাউথ ক্যারোলিনা স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষণা: ১৯৭৬ সালে এই গবেষণাটি করেন গবেষক হার্বার্ট ই. ইভারসন এবং সহকর্মীরা। এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে বীর্যস্খলনের পর টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় তাৎক্ষণিক কোনও পরিবর্তন ঘটেনি। গবেষকরা নিয়মিত বীর্যস্খলনের অভ্যাস আছে এমন পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করেছিলেন এবং দীর্ঘমেয়াদী কোনও উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখতে পাননি।

২.  কিন্ডাই ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন, জাপানের গবেষণা: গবেষক টি. সুগা এবং সহকর্মীরা ২০০৮ সালে এই গবেষণা চালান। এই গবেষণায় দেখা যায় যে পাঁচ দিনের জন্য বীর্যপাত থেকে বিরত থাকার পর টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পায়, তবে এরপর আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে বীর্যপাত টেস্টোস্টেরনের ওঠানামার উপর কোনও দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলে না।

৩.  ফুকুওকা ইউনিভার্সিটি গ্র্যাজুয়েট স্কুল অফ মেডিসিন, জাপানের গবেষণা: ইয়োশিতাকা কোবোরি এবং সহকর্মীরা ২০২০ সালে এই গবেষণা করেন। এই গবেষণাটিতে দেখা গিয়েছে যে হস্তমৈথুনের সময় টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সাময়িক ভাবে বৃদ্ধি পায় এবং বীর্যস্খলনের ১০ মিনিটের মধ্যেই তা আগের স্তরে নেমে আসে।

৪.  ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাস অ্যাট অস্টিনের গবেষণা: গবেষক জোসেফ টি. উইলিয়ামস এবং সহকর্মীরা ২০১৫ সালে এই গবেষণা করেন। এই গবেষণায় দেখা যায় নিয়মিত যৌন কার্যকলাপ (যার মধ্যে হস্তমৈথুনও অন্তর্ভুক্ত) পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এমন কোনও প্রমাণ পাননি যা নির্দেশ করে যে হস্তমৈথুন দীর্ঘমেয়াদীভাবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে দেয়।

কাজেই নেটমাধ্যমে যাই দেখবেন, তা অন্ধভাবে বিশ্বাস করবেন না। এখন প্রযুক্তির দৌলতে সারা পৃথিবীর বিভিন্ন গবেষণাপত্র নিজেই পড়ে নেওয়া যায়। কিংবা যৌনস্বাস্থ্য নিয়ে কিছু জানার থাকলে সরাসরি চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করুন। ইউটিউব দেখে প্রবঞ্চকের পাল্লায় পড়বেন না।


Reproductive HealthFact CheckSelf PleasureTestosterone Hormone

নানান খবর

টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল

একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা

কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল

কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার

কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?

কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার

প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ

টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে

রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না

স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও

একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল

পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন

মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক

ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ

সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর

বাদ কুলদীপ, প্রথম টেস্টের আগে পছন্দের দল বেছে নিলেন শাস্ত্রী

এক বোতলের দাম ৫২ কোটি টাকা! জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দামি মদের নাম?

কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন

‘শর্তহীন আত্মসমর্পণ’, কেন নিজের পোস্টে লিখলেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট, বাড়ছে জল্পনা

কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন

অবিশ্বাস্য বোলিং আইপিএলের বিতর্কিত বোলার দিগ্বেশের, লখনউয়ের কর্ণধার সঞ্জীব গোয়েঙ্কার পোস্ট ভাইরাল

বোকা জুনিয়র্সের বিরুদ্ধে গোল করে কি ক্ষমা চাইলেন মারিয়া? ভুল ভাঙালেন আর্জেন্টাইন তারকা, কী বললেন তিনি?

'শান্তির জন্য খেলছি', ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পকে বিশেষ জার্সি রোনাল্ডোর

টেস্ট সিরিজের আগে লন্ডনে হাজির ভারতের টি-২০ অধিনায়ক, বাড়ছে ধোঁয়াশা

লাল কার্ড বের করতে গিয়ে ঈশ্বরের ছবি দেখালেন রেফারি, ক্লাব বিশ্বকাপে অবাক করার মতো ঘটনা

'আমি রক্তও দিতে পারি', টেস্ট চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরে খুল্লমখুল্লা রাবাদা

উঠল ফিফার ট্রান্সফার ব্যান, ফুটবলার সই করাতে বাধা নেই মোহনবাগানের

কসবায় একই পরিবারের তিনজনের ঝুলন্ত মৃতদেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ

কে জিতলেন বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ? বাভুমা নাকি জয় শাহ? আইসিসি চেয়ারম্যানকে নিয়ে হাসিমস্করা

শহরে গৃহবধূর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ

চাহালকে নিয়ে ধাওয়ানের রহস্যময় পোস্ট, ধোঁয়াশা ফ্যানদের মধ্যে

৬ বছর পর ফের বিশ্বসেরা মন্ধনা, ফিরে পেলেন একনম্বর ব্যাটারের তাজ

রাজ্যে রাজ্যে গাঁজা পাচার, অবশেষে রাজস্থানে গ্রেপ্তার 'মোস্ট ওয়ান্টেড' ধরমবীর

কেন নেতৃত্ব প্রত্যাখান করলেন, ইংল্যান্ড সিরিজের তিনদিন আগে খোলসা করলেন বুমরা

এফডি-র সুদ কমেছে, ফলে ভাল রিটার্নের আশায় নজরে রাখুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প

কাকদ্বীপে উঠল ৫০ টন ইলিশ, বুধবার থেকেই বাজার গরম, দাম কত হবে

ফের একসঙ্গে নাগা-সামান্থা! ভুল বোঝাবুঝি দূরে সরিয়ে বড়পর্দায় কবে রোম্যান্স করবেন প্রাক্তন জুটি? 

ঠিকমতো জাতীয় সঙ্গীত গাইতে পারেননি এই ব্যক্তি, এই 'অপরাধ'-এ দেশ থেকে বিতারিত করা হয়েছিল তাঁকে

সোশ্যাল মিডিয়া