বুধবার ১৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০১ মে ২০২৫ ১৯ : ৩৬Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ ত্বকের লালভাব, অ্যালার্জি থেকে ফোঁড়া। গরমে মানেই ত্বকের হাজার সমস্যা। আর এসবের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে বিষয়টি ভোগায় তা হল ব্রণ। যদিও অনেকের সারা বছরই ব্রণ হয়। তবে বিশেষ করে গরমকালে এই সমস্যা বাড়ে। দুই গালে তো বটেই, কপাল, থুতনিতেও ভর্তি হয়ে যায় ব্রণ। যা থেকে রেহাই পেতে বাজারচলতি প্রসাধনী ব্যবহার করেও লাভ হয় না। সেক্ষেত্রে রোজের কয়েকটি অভ্যাসে বদল আনলেই ব্রণ, দাগছোপ থেকে রেহাই পেতে পারেন।
১. ঘন ঘন মুখ ধোয়া বন্ধ করুনঃ গরমে স্বস্তি পেতে ঘন ঘন মুখ ধোয়ার প্রবণতা দেখা যায়। কিন্তু গ্রীষ্মকালে বার বার মুখ ধুলে ত্বক থেকে প্রাকৃতিক তেল দূর হয়ে যায়। ফলে ত্বক আরও বেশি তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। হালকা ফেসওয়াশ দিয়ে দু’বার মুখ ধুলেই যথেষ্ট।
২. জেল ভিত্তিক প্রসাধনীঃ সারা বছরই ত্বকে কিছু না কিছু প্রসাধনী ব্যবহার করেন নিশ্চয়ই? তবে গ্রীষ্মকালে ভুলেও ভারী ক্রিম কিংবা তৈলাক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে অ্যালোভেরা জেল বা জেল ভিত্তিক ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। যা ত্বককে সতেজ রাখবে।
৩. সানস্ক্রিন মাস্টঃ গরমে ত্বকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সানস্ক্রিনের ব্যবহার। বাইরে বেরনো তো বটেই, ঘরে থাকলেও সানস্রিযবন মাখা উচিত। ত্বকের ধরন অনুসারে সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া জরুরি। ত্বক তেলতেলে হলে জেল জাতীয় কিংবা ওয়াটার বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। ভারতীয় আবহাওয়া অনুযায়ী, এসপিএফ ৩০-র উপরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
৪. মেকআপ ব্যবহারের বিধিনিষেধঃ গরমে ভারী মেকআপ ত্বকের রন্ধ্রগুলো আটকে দেয়। যদি মেকআপ ব্যবহার করতেই হয় তাহলে হালকা প্রসাধনী লাগান এবং দিনের শেষে খুব ভালভাবে মেকআপ তুলুন।যার জন্য কম রাসায়নিকযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। এতে গরমে ত্বকের হাল ঠিক থাকবে।
৫. হাত দিয়ে মুখ স্পর্শ নয়ঃ গরমে মুখ খুব বেশি ঘামে। আর ক্রমাগত ঘুম মুছতে থাকায় হাতের ব্যকটেরিয়া মুখের ত্বকে চলে যায়। যা ব্রণর সমস্যাকে বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই মুখ স্পর্শ করার অভ্যাস ত্যাগ করুন এবং পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।
নানান খবর
বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'
টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?
রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?
টাক পড়ে একাকার? অকালে পাক ধরেছে চুলে? এই ঘরোয়া হেয়ার সিরামেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুলের যাবতীয় সমস্যা
শুক্রের মালব্য রাজযোগে ৫ রাশির চোখ ধাঁধানো উন্নতি! অঢেল টাকায় ভরবে পকেট, অর্থলাভে কপাল খুলবে কাদের?
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
১ কোটি টাকা যেন নস্যি! কীভাবে জীবন কাটাচ্ছেন মহাকুম্ভের মোনালিসা, জানলে...
'আকাশ কুসুম ২'-এ 'ওয়াইল্ড রোম্যান্স' করবেন সম্রাট-কথা?
ভারতের দীর্ঘতম ট্রেনে রয়েছে ২৯৫টি বগি, কিন্তু কোনও যাত্রী চড়েন না এই ট্রেনে, কেন?
ফিরব বললেই কি ফেরা যায়! প্রত্যাবর্তনের স্বপ্ন দেখা উমেশ বলছেন, 'আমি তো আর আর নিজেকে সিলেক্ট করব না'
২ দিন আগেই মেরামত, ফের ব্যস্ত রাস্তায় ধস নেমে বিশাল গর্ত, ভোগান্তি শেষ হল না
রাজ্যে এসে পৌঁছল প্রথম শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত লোকাল ট্রেন, কত হচ্ছে এর ভাড়া? কোন রুটে চালু হচ্ছে?
একই গ্রুপে ভারত-পাকিস্তান, কবে শুরু হবে মেয়েদের টি-২০ বিশ্বকাপ?
অভিভাবক নিয়ে বিভ্রান্তি, একরত্তির ঠাঁই হয়েছিল হোমে, ৪২ দিন পর শিশু ফিরল মাতৃক্রোড়ে
দেশের মাটির নিচেই লুকিয়ে 'গুপ্তধন'! ঘুরতে চলেছে ভারতের ভাগ্যের জ্যাকপট? কোন স্থানে জানলে চমকে উঠবেন
অবিরাম বৃষ্টিতে বিপর্যয়, মহিলাসহ ২২ জন আটকে পড়া কর্মীকে উদ্ধার গুজরাটের এক বন্যার্ত এলাকায়
প্রথম টেস্টের আগে অলরাউন্ডার নিয়ে সংশয়, প্রশ্ন তুললেন ভারতের প্রাক্তন কোচ
লাস্যময়ী প্রতিবেশী তরুণীকে দেখে পাগল পাগল দশা স্বামীর! হা করে তাকিয়েও থাকেন, দেখে স্ত্রী যা করলেন
ইংল্যান্ড সিরিজেই আগেই প্রবল চাপে বিসিসিআই, আইপিএলে অবলুপ্ত এই দলকে দিতে হবে ৫৩৮ কোটি টাকা
গানে-কবিতায় 'আমি' উদযাপন! স্বাগতালক্ষ্মী, সাহেব ও শোভনসুন্দরের অনবদ্য অনুষ্ঠানের আয়োজন
এটিএমে গিয়ে অবাক কান্ড, টাকা তুলতে গিয়ে হাতে এল কী!
ওজন বেড়ে গেছে, বৈভব এখন কী খাচ্ছে জানলে চমকে যাবেন
'বাবার মুখে বালিশ চেপে রেখেছিল কাকু, মা চুপচাপ দাঁড়িয়ে ছিল', ৯ বছরের নাবালকের বর্ণনা শুনে আঁতকে উঠল পুলিশ
ভারতে আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে মরুভূমি! কৃষি নীতির বদল না হলে সমূহ বিপদ
জীবনসঙ্গী যদি একই অফিসের হয় তাহলে কোথায় বাধা-কোথায় সুবিধা
দাউদাউ করে জ্বলছে আগুন, চালকের গাফিলতিতে ঘটে গেল বিপত্তি! মাঝপথে গাড়ি উলটে এক পরিবারের ৫ সদস্য মৃত
পল্লিকারানাই জলাভূমিতে প্রথমবার দেখা মিলল শিয়ালের, জৈববৈচিত্র্যে উৎসাহের নতুন বার্তা
কেমন হবে লিডসের পিচ? কিউরেটরের রিপোর্ট কি স্বস্তি দেবে ভারতীয় শিবিরকে?
বিশ্বকে গ্রাস করবে প্লাস্টিক, অশনি সঙ্কেত দিলেন গবেষকরা
এই সড়কে দুর্ঘটনা অবধারিত! একবছরে ৭১৫ মৃত্যু, ভারতের কোথায় জানেন?
