মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ৩০ এপ্রিল ২০২৫ ১৯ : ০৪Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরমকালে ঘামাচি এবং ‘সামার র্যাশ’- এর সমস্যা দেখা যায় ঘরে ঘরে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে ঘামাচির সমস্যা অনেকটাই বেশি। রোদে খেলাধুলো করলে কিংবা নখ দিয়ে চুলকালে আরও বেড়ে যায় সমস্যা। ঘামাচির বিড়ম্বনা কমাতে গাদা গাদা ওষুধ না খেয়ে অবলম্বন করুন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি। বছরের পর বছর ধরে এই ধরনের টোটকাতেই নির্মূল হয়ে আসছে ঘামাচি।
১. মুলতানি মাটির প্রলেপ: মুলতানি মাটি ঠান্ডা করার জন্য এবং ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল ও ঘাম শোষণ করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। পরিমাণ মতো মুলতানি মাটির সঙ্গে গোলাপ জল বা সাধারণ ঠান্ডা জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি ঘামাচি বা র্যাশের জায়গায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। জ্বালা আর ঘামাচি দু’ইই কমবে।
২. অ্যালোভেরার শাঁস: অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ত্বকের চুলকানি, লাল ভাব এবং জ্বালা কমাতে খুব কার্যকর। তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে নিন। এই জেল সরাসরি আক্রান্ত স্থানে দিনে ২-৩ বার লাগান। এটি ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং দ্রুত আরাম দেয়।
৩. ঠান্ডা জলে স্নান বা ভেজা কাপড়: ঘামাচি বা র্যাশ কমাতে সবচেয়ে সহজ উপায় হল ত্বক ঠান্ডা রাখা। দিনে ২-৩ বার ঠান্ডা জলে স্নান করুন। সাবান ব্যবহার করলে হালকা এবং নন-কমেডোজেনিক সাবান ব্যবহার করুন। এই ধরনের সাবান ত্বকের সূক্ষ্ম ছিদ্রগুলি বন্ধ করে না। স্নানের পর নরম তোয়ালে দিয়ে আলতোভাবে গা মুছুন, ঘষবেন না। যদি স্নান করা সম্ভব না হয়, একটি পরিষ্কার নরম কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে র্যাশের জায়গায় কিছুক্ষণ চেপে ধরে রাখুন (কোল্ড কম্প্রেস)।
৪. নিম পাতার পেস্ট বা জল দিয়ে স্নান: বাংলার আদি অকৃত্রিম নিমের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ রয়েছে। এক মুঠো তাজা নিম পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। জল ঠান্ডা হলে সেই জল দিয়ে স্নান করুন অথবা তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান। এছাড়া, নিম পাতা বেটে সরাসরি ঘামাচির ওপর লাগালেও উপকার পাওয়া যায়।
৫. শসার রস: শসা ত্বককে ঠান্ডা এবং হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। শসা পাতলা করে কেটে স্লাইসগুলো র্যাশের ওপর ১০-১৫ মিনিট রাখতে পারেন। অথবা শসা ব্লেন্ড করে তার রস বের করে তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন। এটি ত্বকের জ্বালাভাব এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।
নানান খবর
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
‘আই অ্যাম নট আ রোবট’, কেন এই পরীক্ষা দিতে হয়? এক ক্লিকে কীভাবেই বা মানুষ-রোবটের মধ্যে পার্থক্য বোঝে কম্পিউটার?
আপনার দৃষ্টিশক্তি কি প্রখর? ছবিতে সন্তর্পণে লুকিয়ে রয়েছে একটি বিড়াল, দেখুন তো খুঁজে পান কি না
নাক দিয়ে সোজা পৌঁছে যায় ফুসফুসে, শরীরকে ভিতর থেকে পচিয়ে দেয় ভয়ঙ্কর ছত্রাক! কীভাবে এই মারাত্মক সংক্রমণ এড়াবেন?
ভিটামিনের অভাবেও বাড়ে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি! জানেন কোন ভিটামিন কম থাকলে তিলে তিলে শেষ হয় শরীর?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
সুদ মিলবে ২০ শতাংশের বেশি, শিশুদের কোন মিউচুয়াল ফান্ড রয়েছে দেখে নিন এখনই
গিলে খাবে কয়েক হাজার সূর্যকে, ধরা পড়ল মহাকাশের রাক্ষস
সরকারি উদ্যোগে মোবাইল ফোন দিয়েই তথ্যচিত্র তৈরির অভিনব কর্মশালা, কোথায় হচ্ছে?
স্বামীর সঙ্গে সম্পর্কের টানাপোড়েন, অন্য যুবকের সঙ্গে মেলামেশা, চুঁচুাড়ায় আত্মঘাতী অস্থায়ী মহিলা হোমগার্ড
দাউদাউ করে জ্বলছে গোডাউন, আগুন নেভাতে দমকলের দশ ইঞ্জিন, ক্ষয়ক্ষতি কত?
Exclusive: জহর রায়কে নিজের হাতে জামা, প্যান্ট পরিয়ে দেওয়া থেকে বিনুনি ধরে টান! মাধবী-সাবিত্রীর শোনালেন অজানা অনুপ-কথা
মদ ভেবে ঢকঢকিয়ে ডেটল পান! বমির গন্ধে ভাঙল ভুল, নিয়ে যাওয়া হল হাসপাতালে
বিরাট-রোহিত ছাড়াও ভারতীয় দল ভয়ঙ্কর, ইংল্যান্ডকে আগাম হুঁশিয়ারি প্রাক্তন তারকার
প্রথমবার এক ফ্রেমে পরমব্রত-অর্জুন-অনির্বাণ, কোন নায়িকাকে দেখা যাবে তিন অভিনেতার সঙ্গে?
কনের কীর্তিতে গায়ে কাঁটা, ফুলশয্যার আগেই দরদর করে ঘাম বরের, তারপর যা ঘটল
দু'দিন আগে জেল থেকে ছাড়া পেয়েই ভয়ঙ্কর কুকীর্তি, ৮০ বছরের বৃদ্ধাকে ধর্ষণ যুবকের
নেতানিয়াহুর ইজরায়েলের হাতে রয়েছে এই গোপনাস্ত্র! একবার প্রয়োগেই ছারখার হবে ইরান?
মুঘল শাসকদের শিক্ষাগত যোগ্যতা কী ছিল, জানলে অবাক হবেন আপনিও
এআই হবে বোকা, মানুষের হাতে রয়েছে কোন অস্ত্র
ব্যাঙ্কেই মদের ঠেক! কাজ ফেলে দেদার মদ্যপান কর্মীদের, যোগীরাজ্যের কী দশা
এসআইপি নাকি শিক্ষা-ঋণ, সন্তানদের ভবিষ্যতের জন্য কোনটি ভাল?
দেখে মনে হয়েছিল দুর্ঘটনা, কয়েক ঘন্টায় হরিয়ানার মডেলের হত্যার রহস্য ফাঁস বিবাহিত প্রেমিকের
কড়া নাড়ছে ইংল্যান্ড সিরিজ, হঠাৎই গম্ভীরের ম্যান ম্যানেজমেন্ট নিয়ে প্রশ্ন তুললেন এককালীন সতীর্থ
শৌচাগারে যেতে গিয়ে অ্যাসিডের আক্রমণ, ত্রিপুরায় মহিলার পরিণতি জানলে আঁতকে উঠবেন
‘কান্তারা: চ্যাপ্টার ১’-এর শুটিংয়ে সাংঘাতিক দুর্ঘটনা! মৃত্যুর মুখোমুখি ঋষভ শেট্টি
যাঁরা শাঁখা-পলা পরেন না তাঁরা কি স্বামীর মঙ্গল চান না? মধুবনীর পোস্টে প্রশ্নের ঝড় সমাজমাধ্যমে
দেহের এই অংশটি অবিকৃত, ৫২০ মিলিয়ন বছর আগের রহস্য দেখে পাগল হলেন বিজ্ঞানীরা
