শুক্রবার ০২ মে ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ৩০ এপ্রিল ২০২৫ ১৩ : ৩৪Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরমকালে ঘামাচি এবং ‘সামার র্যাশ’- এর সমস্যা দেখা যায় ঘরে ঘরে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে ঘামাচির সমস্যা অনেকটাই বেশি। রোদে খেলাধুলো করলে কিংবা নখ দিয়ে চুলকালে আরও বেড়ে যায় সমস্যা। ঘামাচির বিড়ম্বনা কমাতে গাদা গাদা ওষুধ না খেয়ে অবলম্বন করুন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি। বছরের পর বছর ধরে এই ধরনের টোটকাতেই নির্মূল হয়ে আসছে ঘামাচি।
১. মুলতানি মাটির প্রলেপ: মুলতানি মাটি ঠান্ডা করার জন্য এবং ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল ও ঘাম শোষণ করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। পরিমাণ মতো মুলতানি মাটির সঙ্গে গোলাপ জল বা সাধারণ ঠান্ডা জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি ঘামাচি বা র্যাশের জায়গায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। জ্বালা আর ঘামাচি দু’ইই কমবে।
২. অ্যালোভেরার শাঁস: অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ত্বকের চুলকানি, লাল ভাব এবং জ্বালা কমাতে খুব কার্যকর। তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে নিন। এই জেল সরাসরি আক্রান্ত স্থানে দিনে ২-৩ বার লাগান। এটি ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং দ্রুত আরাম দেয়।
৩. ঠান্ডা জলে স্নান বা ভেজা কাপড়: ঘামাচি বা র্যাশ কমাতে সবচেয়ে সহজ উপায় হল ত্বক ঠান্ডা রাখা। দিনে ২-৩ বার ঠান্ডা জলে স্নান করুন। সাবান ব্যবহার করলে হালকা এবং নন-কমেডোজেনিক সাবান ব্যবহার করুন। এই ধরনের সাবান ত্বকের সূক্ষ্ম ছিদ্রগুলি বন্ধ করে না। স্নানের পর নরম তোয়ালে দিয়ে আলতোভাবে গা মুছুন, ঘষবেন না। যদি স্নান করা সম্ভব না হয়, একটি পরিষ্কার নরম কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে র্যাশের জায়গায় কিছুক্ষণ চেপে ধরে রাখুন (কোল্ড কম্প্রেস)।
৪. নিম পাতার পেস্ট বা জল দিয়ে স্নান: বাংলার আদি অকৃত্রিম নিমের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ রয়েছে। এক মুঠো তাজা নিম পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। জল ঠান্ডা হলে সেই জল দিয়ে স্নান করুন অথবা তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান। এছাড়া, নিম পাতা বেটে সরাসরি ঘামাচির ওপর লাগালেও উপকার পাওয়া যায়।
৫. শসার রস: শসা ত্বককে ঠান্ডা এবং হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। শসা পাতলা করে কেটে স্লাইসগুলো র্যাশের ওপর ১০-১৫ মিনিট রাখতে পারেন। অথবা শসা ব্লেন্ড করে তার রস বের করে তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন। এটি ত্বকের জ্বালাভাব এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।
নানান খবর
নানান খবর
বৃহস্পতি-রাহুর নবপঞ্চম রাজযোগে খুলবে সাফল্যের দরজা! আসবে অঢেল টাকা, হঠাৎ আর্থিক লাভে স্বপ্নপূরণ এই ৪ রাশির
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেশিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন
ফোনের আসক্তিতে সন্তানের আচরণে বদল এসেছে? ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
শুধু রান্না-গরম নয়, হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ অভেন! জানেন সেইসব জাদু টোটকা?
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
ডায়েট থেকে শুধু বাদ এই ২টি জিনিস, তাতেই তরতাজা ৫৯-এর মিলিন্দ সোমন
অবসর হোক আরও রঙিন, কীভাবে শখের কাজে উপার্জনের সুযোগ পাবেন?
৬০ ছুঁইছুঁই বয়সেও 'যুবক' শাহরুখ! টগবগে যৌবন ধরে রাখার সিক্রেট ফাঁস করলেন খোদ ‘বাদশাহ’
উত্তরে কল্পা-কিন্নর, নৈনিতাল? নাকি দক্ষিণের উটি? গরমের ছুটিতে কোথায় যাবেন? রইল তিন শৈল শহরের সাত-সতেরো
