শনিবার ০৩ মে ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ০৭ এপ্রিল ২০২৫ ১৩ : ১৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: কথায় বলে জীবনের থেকে বড় শিক্ষক আর নেই। সেই কথা আরও একবার প্রমাণিত হল ব্রিটেনের এক ব্যক্তির অভিজ্ঞতায়। ব্রিটেনের পশ্চিম সাসেক্স-এর ক্রলির বাসিন্দা রায়ান ম্যাকডোনাল্ড মাত্র ৩৮ বছর বয়সে হৃদরোগে আক্রান্ত হন। আর তার পরেই বদলে যায় তাঁর জীবন। নিজেকে ফিট করে তোলার শপথ নেন রায়ান, রায়ানের এই ফিট হয়ে ওঠার যাত্রা অনুপ্রাণিত করছে হাজার হাজার মানুষকে।
সাম্প্রতিক একটি সাক্ষাৎকারে রায়ান জানান, ২০১৬ সালে হঠাৎ করেই বুকে ব্যথা অনুভব করেন তিনি। প্রথমে ভেবেছিলেন, বুকের পেশীতে টান লেগেছে। কিন্তু ক্রমেই পরিস্থিতি হাতের বাইরে চলে যায়। হাসপাতালে নিয়ে গেলে দেখা যায় বন্ধ হয়ে গিয়েছে তাঁর হৃদস্পন্দন। ডিফিব্রিলেটর ব্যবহার করে অর্থাৎ বিদ্যুতের শক দিয়ে প্রায় তিন মিনিট পর তাঁকে পুনরুজ্জীবিত করেন চিকিৎসকেরা। মৃত্যুর মুখ থেকে ফিরে এসে জীবনকে পুরোপুরি বদলে ফেলার সিদ্ধান্ত নেন রায়ান।
যেমন ভাবা তেমন কাজ। হাসপাতাল থেকে ফিরেই জিমে যাওয়া শুরু করেন তিনি। রায়ান জানিয়েছেন, প্রথম প্রথম শরীরচর্চার ব্যাপারে কিছুই জানতেন না তিনি। কারণ আগে কোনও দিন জিমে যাননি তিনি। তবু হাল ছাড়েননি। ক্রমে শরীরচর্চা করতে করতে ৮০ কিলোগ্রাম ওজন ঝরিয়ে ফেলেন তিনি। এখন ৪৭ বছর বয়সে পৌঁছে রীতিমতো বডিবিল্ডার হয়ে গিয়েছেন তিনি। তাঁর সুগঠিত পেশী সমাজমাধ্যমে রীতিমতো চর্চার বিষয়। রায়ানের কথায় মৃত্যুর সম্মুখীন হয়েই জীবনের পাঠ পেয়েছেন তিনি।
নানান খবর
নানান খবর
সাবধান! কান সুড়সুড় করলেই ইয়ার বাড দিয়ে খোঁচান? যে কোনও সময় মারাত্মক ক্ষতি হয়ে যেতে পারে
ত্বকের ক্যানসারে আক্রান্ত কুস্তিগীর জন সিনা, তিল কিংবা আঁচিল দেখে চিনুন এই মারণ রোগ
ঠান্ডা দুধ খেলে কি সত্যিই অম্বল কমে? পেটের সমস্যায় কতটা কার্যকর এই ঘরোয়া টোটকা?
অফিসে বেরনোর আগে কোনও মতে নাকে-মুখে গুঁজে খাবার খাচ্ছেন? জানেন অতি দ্রুত খাবার খেলে পাকস্থলীতে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে?
রোদ বৃষ্টির দোলাচলে বাড়তি চাপ হৃদযন্ত্রে? অসময়ে হৃদরোগ থেকে বাঁচতে কোন কোন বিষয়ে সতর্ক হবেন?
মাইগ্রেন গায়েব হবে ম্যাজিকের মতো! মাথা যন্ত্রণা কমাতে চাইলে জেনে নিন এই পাঁচটি ঘরোয়া টোটকা
ছারখার হয়ে যাবে ডায়াবেটিস! শুধু রোজ সকালে খালি পেটে খান এই তিনটি আয়ুর্বেদিক বিশল্যকরণী!
মাংসখেকো পরজীবী এবার শেয়াল থেকে মানুষের দেহে! হতে পারে ৫০-৬০ ফুট লম্বা? কিলবিলিয়ে বেরোতে পারে পায়ু থেকে?
এবার আস্ত মানবদেহ চাষ করা হবে কারখানায়? তিন গবেষকের পরিকল্পনা শুনে কাঁপুনি বৈজ্ঞানিক মহলে!
নিজের মূত্র পান করে রোগ সারিয়েছেন অভিনেতা পরেশ রাওয়াল? প্রাক্তন বিজেপি সংসদের দাবি শুনে হতবাক চিকিৎসক
রোদের মধ্যেই কাজে যেতে হয়? হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে নিয়ম করে খান এই পাঁচটি খাবার
