বুধবার ১৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৭ ডিসেম্বর ২০২৪ ২৩ : ১৬Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ সারাদিন ধরে দাঁতে অস্বস্তি হলেও রাতের দিকেই মারাত্মক দাঁতের ব্যথা শুরু হয়। দাঁতের ব্যথা দিনের যে কোনও সময়েই অত্যন্ত অস্বস্তিকর হতে পারে, কিন্তু রাতের দিকে ব্যথা চরমে বাড়লে ঘুমের ব্যঘাত যেমন ঘটে, তেমনি সহ্যশক্তিও হ্রাস পেতে থাকে। রাতের দিকেই দাঁতের ব্যথার মাত্রা বাড়ে। কোনও ক্ষতি হলে বা ক্যাভিটি হলে সেই ব্যথা চরমে ওঠে। মাড়িতে সংক্রমণ হলে দাঁতের গোড়া সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। তা থেকেই যন্ত্রণা বাড়ে। আবার ঘুমের মধ্যে দাঁতে দাঁত ঘষার অভ্যেস থাকলে তাতে ব্যথা বাড়ার সম্ভাবনা বাড়ে। আর গভীর রাতে কোনও ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ারও উপায় থাকে না, তাই পেইনকিলার খেয়েই সাময়িক উপশম পাওয়ার চেষ্টা করেন অনেকেই। কিন্তু তাতেও ব্যথা যে কমে তা একেবারে সঠিক নয়। তবে রাতে দাঁতের ব্যথা বাড়লে চটজলদি আরাম পেতে ঘরেরই কিছু জিনিস ব্যবহার করতে পারেন। যা আপনাকে এই অসহ্য যন্ত্রণার থেকে মানসিক শান্তি দিতে পারে।
একটি পাত্রে এক চামচ টুথপেস্ট নিন। সঙ্গে এক চামচ করে হলুদ ও নারকেল তেল নিন। সমস্ত উপকরণগুলো মিশিয়ে সেটি দিয়ে ব্রাশ করলে তৎক্ষণাৎ ব্যথা থেকে সাময়িক শান্তি পাবেন।
লবঙ্গ তেল ব্যথা প্রশমিত করার জন্য দারুণ জনপ্রিয়। ব্যথায় কাবু করছে যে দাঁত, সেখানে তুলোর মধ্যে লবঙ্গ তেল নিয়ে লাগিয়ে দিন, সঙ্গে সঙ্গে কমবে যন্ত্রণা। একটি ছোট তুলার খোসা লাগালে ব্যথা কিছুটা উপশম হতে পারে
দাঁতের ব্যথা হলে মুখে দুর্গন্ধ হওয়া স্বাভাবিক। এর জন্য পুদিনা পাতার বা মিন্চ মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া পুদিনা পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-সেপটিক বৈশিষ্ট্য, তাতে দাঁতের চারপাশে প্লাক তৈরিতে বাধা তৈরি করে সংক্রমণের থেকে রক্ষা করে।
দাঁতে মারাত্মক ব্যথা শুরু হলে রাতে ঘুমানোর সময় বালিশ এভাবে রাখতে পারেন। তাতে ঘুমের কোনও ব্যাঘাত ঘটে না। মাথাকে যদি শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে উচুঁ করে রাখলে আরাম পেতে পারেন। এমনভাবে শুলে মুখে রক্ত জমাট বাধে না। রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে, দাঁতের ক্ষয় রুখতে ও ব্যথা উপশম করতে এভাবে শুলে উপকার পাবেন শীঘ্রই।
দাঁতের ব্যথা থেকে চটজলদি আরাম পেতে নুন ও হালকা গরম জল ব্যবহার করা সবচেয়ে কার্যকরী ও সহজ পদ্ধতি হিসেবে ধরা হয়। লবণ জল একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক, তাই দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা খাদ্যের কণা ও গোড়া আলগা হয়ে গেলে, যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে এই সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। নুন জল দিয়ে কুলকুচি বা গার্গল করলে মুখের ক্ষত ও ব্যকটেরিয়া নির্মূল করতেও সাহায্য করে। তার জন্য এক গ্লাস গরম জলেটে হাফ চা চামচ নুন মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করা হয়।
নানান খবর
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
বাদ কুলদীপ, প্রথম টেস্টের আগে পছন্দের দল বেছে নিলেন শাস্ত্রী
এক বোতলের দাম ৫২ কোটি টাকা! জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দামি মদের নাম?
কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন
‘শর্তহীন আত্মসমর্পণ’, কেন নিজের পোস্টে লিখলেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট, বাড়ছে জল্পনা
কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন
অবিশ্বাস্য বোলিং আইপিএলের বিতর্কিত বোলার দিগ্বেশের, লখনউয়ের কর্ণধার সঞ্জীব গোয়েঙ্কার পোস্ট ভাইরাল
বোকা জুনিয়র্সের বিরুদ্ধে গোল করে কি ক্ষমা চাইলেন মারিয়া? ভুল ভাঙালেন আর্জেন্টাইন তারকা, কী বললেন তিনি?
'শান্তির জন্য খেলছি', ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পকে বিশেষ জার্সি রোনাল্ডোর
টেস্ট সিরিজের আগে লন্ডনে হাজির ভারতের টি-২০ অধিনায়ক, বাড়ছে ধোঁয়াশা
লাল কার্ড বের করতে গিয়ে ঈশ্বরের ছবি দেখালেন রেফারি, ক্লাব বিশ্বকাপে অবাক করার মতো ঘটনা
'আমি রক্তও দিতে পারি', টেস্ট চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরে খুল্লমখুল্লা রাবাদা
উঠল ফিফার ট্রান্সফার ব্যান, ফুটবলার সই করাতে বাধা নেই মোহনবাগানের
কসবায় একই পরিবারের তিনজনের ঝুলন্ত মৃতদেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
কে জিতলেন বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ? বাভুমা নাকি জয় শাহ? আইসিসি চেয়ারম্যানকে নিয়ে হাসিমস্করা
শহরে গৃহবধূর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
চাহালকে নিয়ে ধাওয়ানের রহস্যময় পোস্ট, ধোঁয়াশা ফ্যানদের মধ্যে
৬ বছর পর ফের বিশ্বসেরা মন্ধনা, ফিরে পেলেন একনম্বর ব্যাটারের তাজ
রাজ্যে রাজ্যে গাঁজা পাচার, অবশেষে রাজস্থানে গ্রেপ্তার 'মোস্ট ওয়ান্টেড' ধরমবীর
কেন নেতৃত্ব প্রত্যাখান করলেন, ইংল্যান্ড সিরিজের তিনদিন আগে খোলসা করলেন বুমরা
এফডি-র সুদ কমেছে, ফলে ভাল রিটার্নের আশায় নজরে রাখুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প
কাকদ্বীপে উঠল ৫০ টন ইলিশ, বুধবার থেকেই বাজার গরম, দাম কত হবে
ফের একসঙ্গে নাগা-সামান্থা! ভুল বোঝাবুঝি দূরে সরিয়ে বড়পর্দায় কবে রোম্যান্স করবেন প্রাক্তন জুটি?
ঠিকমতো জাতীয় সঙ্গীত গাইতে পারেননি এই ব্যক্তি, এই 'অপরাধ'-এ দেশ থেকে বিতারিত করা হয়েছিল তাঁকে
