মঙ্গলবার ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৫
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: তামার পাত্রে জল খাওয়ার চল এখনের নয়। বহুদিন আগে থেকেই শরীর ঠান্ডা রাখতে ও অন্যান্য শারীরিক সুস্থতার আশায় তামার পাত্রে জল খাওয়ার প্রচলন ছিল। আধুনিক ব্যস্ততাময় জীবনের সেই অভ্যাস অনেকটাই হারিয়ে যাচ্ছে। যদিও এখনও পুজোয় তামার বাসন ব্যবহার বা তামার পাত্রে জল খাওয়ার সুফল সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী, তামার জগ কিংবা গ্লাস ব্যবহার করলে শরীরে অনেক উপকার পাওয়া যাবে। এমনকি, সারা রাত তামার পাত্রে জল রেখে যদি খাওয়া যায়, তা হলেও অনেক শারীরিক সমস্যা দূর হয়।
দেহে তামা বা কপারের পরিমাণ কমে গেলে থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই তামার পাত্র থেকে জল খেলে সেই ঘাটতি মিটবে। থাইরয়েড গ্রন্থির বিভিন্ন হরমোনের সমস্যায় এই তামা অনেক উপকার দেয়।
তামার সব থেকে বড় গুণ হলো হজম ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা। গ্যাস-অম্বল, হজমের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এই সমস্যার চটদলদি সমাধান হতে পারে তামার পাত্রে জল খাওয়া শুরু করলে। তামায় থাকা উপকারী উপাদান খাদ্যনালিতে থাকা ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়াকে মেরে ফেলে। হজমের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকলে কমতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও। প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকায় রোজ সকালে খালি পেটে তামার পাত্রে জল খেলে প্রদাহের সমস্যায় উপকার পাবেন। যারা বাতের সমস্যায় ভুগছেন আরাম পারেন তারাও।
ওজন কমাতে, বাতের ব্যথা, কোলেস্টেরল ও উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কাজে আসে তামার পাত্রে রাখা জল। তবে শরীরের জন্য উপকারি হয় নিয়ম মেনে জল খেলে। সেই নিয়মে ভুল হলে হতে পারে উল্টো ফল। জেনে রাখুন সাবধান থাকার কিছু উপায়।
তামার পাত্রে অনেকক্ষণ জল রেখে দিয়ে সেই জল খেলে শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণ তামা প্রবেশ করে। যার ফলে লিভারের সমস্যা, কিডনির সমস্যা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, পেটে ব্যথা-সহ একাধিক সমস্যা হতে পারে।
লেবু কপারের সঙ্গে মিশে অ্যাসিড তৈরি করে। তাই লেবুর জল তামার পাত্রে খাওয়া উচিত নয়। পেটে ব্যথা, গ্যাস, বমি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
তামার বোতল বা পাত্র ব্যবহার করলে পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয় কিন্তু বেশি পরিষ্কার করলে তার গুনাগুন কমতে শুরু করে। তাই প্রতিদিন ব্যবহারের পর জল দিয়ে ভাল করে বোতল ধুয়ে নিন। মাসে একবার নুন-লেবু দিয়ে বোতল পরিষ্কার করতে পারেন।
প্রিয়জনদের উপর রেগে যান, অথচ অপরিচিতদের প্রতি শান্ত থাকেন? জানেন নেপথ্যের ৩ কারণই এমন অদ্ভুত আচরণের জন্য দায়ী?
প্রিয়জনদের উপর রেগে যান, অথচ অপরিচিতদের প্রতি শান্ত থাকেন? জানেন নেপথ্যের ৩ কারণই এমন অদ্ভুত আচরণের জন্য দায়ী?
পুজোয় নতুন জুতো পরে পায়ে ফোসকা? সহজ কটি টোটকা মেনে চললেই এড়াতে পারবেন ভোগান্তি
পুজোর সাজ যেমনই হোক, সেলফিতে করুন বাজিমাত! কোন কৌশলে নিঁখুত নিজস্বী তুলবেন?
পুজোয় বন্ধ জিম! জমিয়ে ভালমন্দ খেয়েও বাড়বে না ওজন, শুধু মানতে হবে সহজ ৫টি নিয়ম
পুজোয় বাড়ি ফিরতে পারেননি বাইরে থাকা সঙ্গী? কীভাবে উৎসবের মাঝেও বজায় রাখবেন ‘লং ডিসট্যান্স’ প্রেম?
ঘাড়ের কালচে ছোপে পুজোর সাজ মাটি? দু’মিনিটে গায়েব হবে দাগ, জানুন ঘরোয়া টোটকা
মহানবমীর রাজযোগ! কোন কোন রাশির জীবন বদলে দেবে শুভ শক্তি, দেখে নিন তালিকা
স্বামীকে ‘পোষা ইঁদুর’ বলা নির্যাতনের সামিল! ডিভোর্স মামলায় স্ত্রীর বিরুদ্ধে যুগান্তকারী রায় হাইকোর্টের
প্রতিদিন শুধু এই এক সবজি খেলেই বদলে যাবে শরীরের হাল! হার্ট থাকবে ভাল, ত্বক ঝকঝকে
পুজোয় হিরের মতো চমকাবে ত্বক! দামি ফেসিয়াল নয়, এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
চুটিয়ে প্যান্ডেল হপিং হোক কিংবা ঘরোয়া জমাটি আড্ডা, শরীরকে রাখতে হবে ফিট! উৎসবের আনন্দের মাঝে কীভাবে সুস্থ থাকবেন?
আচমকা উঠে দাঁড়ালেই চোখে অন্ধকার! কিছু না ভেবে এড়িয়ে গেলে বড় বিপদ, কেন এমন হয় জানুন
শরীরে নুন-চিনির মাত্রা বেশি হলেই চরম বিপদ! কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয় জানেন?
অফিস শেষে ঠাকুর দেখতে যাবেন? সঙ্গে এই কটি জিনিস রাখলেই মাত্র ১০ মিনিটের মেকআপে হয়ে উঠবেন নজরকাড়া
রিউইভ কলকাতা ২০২৫: পিছিয়ে পড়া মানুষদের পাশে দাঁড়াতে অঙ্গীকারবদ্ধ অনেকেই
সপ্তমীতে সল্টলেকের 'দুর্গাবাড়ি'-র পুজোর সেরার শিরোপা, বনেদি বাড়ির ঐতিহ্য নিয়ে ঝলমলে আয়োজন
দেবী আরাধনার দিনই কন্যা সন্তানকে হত্যা, মেয়েকে আছাড় মেরে খুন করল বাবা
পাক অধিকৃত কাশ্মীরে বিক্ষোভ দমনে এলোপাথাড়ি গুলি নিরাপত্তা বাহিনীর, মৃত দুই, আহত বহু
ভারতের এশিয়া কাপ জয়ের ট্রফি গেল কোথায়? অবশেষে সামনে এল সত্যিটা
লাল লেহেঙ্গা-চোলিতে কনের সাজে নোরা ফতেহি! চুপিচুপি কি বিয়ে সারলেন অভিনেত্রী?
আমেরিকার বাইরে তৈরি সিনেমার উপর ১০০ শতাংশ শুল্ক বসালেন ট্রাম্প, কতটা ক্ষতি হবে ভারতীয় শিল্পের
'এবার যেন অন্যরকম পুজো...,' শুভশ্রী থেকে মধুমিতা, জীতু; সপ্তমী কার কেমন কাটছে?
প্রেমের সম্পর্ক ঘিরে ভয়ঙ্কর হত্যাকাণ্ড, বাড়িতেই ১৭ বছরের কিশোরীকে গুলি করে খুন, দু'দিন পর দেহ মিলল নদীতে
পণের দাবিতে চরম নির্যাতন, তবুও শান্তি হল না যুবকের! তিন তালাক দিতেই থানায় ছুটলেন স্ত্রী
ভক্তদের মনস্কামনা পূরণে ছাগবলি দেওয়া বিহারের এই মন্দিরে, কিন্তু ঝরে না এক ফোঁটাও রক্ত
পথচারীকে বিশাল জোরে ধাক্কা বরুণ ধওয়ানের গাড়ির! ছুটে আসেন ট্র্যাফিক পুলিশ, কী হয় তারপর?
পাক সাংবাদিকের বিতর্কিত প্রশ্ন, জবাবে সূর্য যা বললেন শুনলে চমকে যাবেন
‘ক্রিকেটের কুৎসিত দিন’, ভারতকে তীব্র আক্রমণ করে বসলেন পাকিস্তানের প্রাক্তনীরা
মায়ের কোলে মিষ্টি হাসি ছোট্ট কাব্যর! সপ্তমীতে প্রথমবার মেয়েকে সামনে আনলেন কোয়েল, কেমন দেখতে হল খুদেকে?
খেলায় না পেরে সূর্যকে আক্রমণ পাক সাংবাদিকের, হাসতে হাসতেই তাঁকে থামালেন ভারত অধিনায়ক, উত্তর শুনলে কুর্নিশ জানাবেন
সূর্যকে নকল পাক অধিনায়কের! ম্যাচ ফি উৎসর্গ করে গেলেন অপারেশন ‘সিঁদুরে’ ক্ষতিগ্রস্তদের
হিন্দমোটরে পুজোর উদ্বোধনে রূপা গাঙ্গুলি, বাজালেন ঢাকা, 'রঘু ডাকাত' নিয়ে কী বললেন?
এশিয়াসেরা ভারত হতেই 'বিগ বি'র খোঁচা শোয়েবকে, এক টুইটেই প্রাক্তন পাক পেসারকে গ্যালারিতে আছড়ে ফেললেন
মুখ্যমন্ত্রীর দেওয়া পাঞ্জাবি পরে মহাসপ্তমীর সাজ, পুজোর উদ্বোধনে সাংসদ কল্যাণ বন্দ্যোপাধ্যায়
বিজেপি মুখপাত্রের ‘মারণ হুমকি’ ঘিরে তীব্র বিতর্ক, কংগ্রেসের চিঠি অমিত শাহকে
'ও রান মেশিন, ভারতকেই সব রান বিলিয়ে দেয়', সূর্যদের কাছে হারের পর এই পাক তারকাকে ধুয়ে দিলেন আক্রম
'সাইয়ারা'র পর দ্বিতীয় ইনিংস শুরু অহন পাণ্ডের, অ্যাকশন হিরো হয়ে কবে ফিরছেন অভিনেতা?
‘সূর্য আমার সঙ্গে দু’বার হাত মিলিয়েছে’, টুর্নামেন্ট শেষে অদ্ভূত দাবি পাক অধিনায়কের
