রবিবার ১৯ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৫ নভেম্বর ২০২৩ ১৮ : ৪৭Angana Ghosh
মিন্ট-
এতে আছে ভিটামিন এ, আয়রন, ফোলেট ও ম্যাঙ্গানিজ। যা হজমে উপকারী। স্মুদি ও ডিটক্স ওয়াটারে মিশিয়ে আপনি মিন্ট খেতে পারেন। এটি মুখে দুর্গন্ধ হওয়া প্রতিরোধ করে।
নিম-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলার পাশাপাশি নিম ব্যথা, হার্টের স্বাস্থ্য, ইনফ্ল্যামেশন, ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন ও দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে।
তুলসী-
এর ঔষধি গুণ অনেক। স্ট্রেস ও উদ্বেগ কমিয়ে তুলসী মানসিক প্রশান্তি দেয়। এছাড়া, সর্দি কাশির সমস্যাও উপশম করে। চায়ের সঙ্গে বা ডিটক্স ওয়াটারে আপনারা তুলসী খেতে পারেন।
কারিপাতা -
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিম্যাক্রোবায়াল গুণে ভরপুর কারিপাতা। ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে কার্যকরী এটি। স্বাদ বদলাতে রান্নায় ব্যবহার করতেই পারেন। এছাড়া, খালি পেটে সকালে ৪-৫ টা কারিপাতা খেলেও উপকার পাবেন।
পার্সলে-
ভিটামিন এ ও সি-র গুণে ভরপুর এই পাতা লিভার ও কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।
পানপাতা-
হজমে উপকারী। ব্রণের সমস্যা থেকে রেহাই দেয়।
নানান খবর
কালীপুজোয় ত্রিগ্রহী রাজযোগে কাটবে বিপদের ফাঁড়া! ৩ রাশির পকেট ভরবে টাকায়, কাদের জীবনে সৌভাগ্যের ফোয়ারা?
ভূত চতুর্দশীতে এই সব কাজ করলেই সংসারে থাকবে না সুখ-শান্তি! দুর্ভোগের ঝড়ে জীবন হবে তছনছ
দীপাবলির আনন্দে লুকিয়ে প্রাণঘাতী বিপদ! ধোঁয়া-শব্দের দাপটে কীভাবে সুস্থ থাকবেন বাড়ির প্রবীণ সদস্যরা?
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে?
ধনতেরাসে এই জিনিস কিনলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ! কখনও পিছু ছাড়বে না অভাব-অনটন
রুক্ষ-শুষ্ক চুলের কারণ আপনার বালিশ নয় তো! ঘুমানোর সময়ে এই ভুল করলেই অকালে ফাঁকা হবে মাথা
চিরতরে বিদায়! ঘর থেকে আরশোলা দূর করুন মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে
পেটের জ্বালা বন্ধ হবে সহজেই! অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে অনুসরণ করুন এই কার্যকর টিপস
ভাইফোঁটার উপহারে থাকুক নতুনত্ব! চেনা ছকের বাইরে ভাই-বোনেরা কী কী দিতে পারেন?
রেস্তোরাঁর চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? উৎসবের মরশুমে বাড়িতেই কন্টিনেন্টাল খাবার বানিয়ে স্বাদে বদল আনুন
হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে সকলের পরিচিত এই অভ্যাস! ঠিক সময়ে না চিনতে পারলেই চরম পরিণতি
দিনভর চেয়ারে বসে কাজ করলেই মেরুদণ্ডের সর্বনাশ! কীভাবে ঠেকাবেন পিঠের রোগ?
স্বাদে পনির, আসলে বিষ! খেলেই ভয়ঙ্কর রোগের ঝুঁকি, কেনার আগে কীভাবে ভেজাল পনির চিনবেন?
সাধারণ মাথাব্যথা নয়, এই সব তুচ্ছ লক্ষণেও লুকিয়ে থাকতে পারে ব্রেন টিউমারের মারাত্মক বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?
দাঁত থেকে ক্রমাগত রক্ত পড়ে? ব্লাড ক্যানসার নয় তো? কীভাবে চিনবেন এই মারণরোগ?
পোলাও-মাংস-বিরিয়ানি যাই খাবেন হজম হবে দুই মিনিটে! ঘুমানোর আগে ঢকঢক করে পান করুন একটিমাত্র মশলা ভেজানো পানীয়
আলোর উৎসবের আগেই অন্ধকার, ভিন রাজ্যে কাজে গিয়ে মৃত মুর্শিদাবাদের তিন পরিযায়ী শ্রমিক
মুসলিমরা 'নমক হারাম', বিহারে নির্বাচনের আগে চাঁচাছোলা মন্তব্য কেন্দ্রীয় মন্ত্রীর! তুঙ্গে বিতর্ক
পাক নৃশংসতার কড়়া জবাব রশিদের, যা করলেন তাতে কুর্নিশ জানাবেন তারকাকে
ভারতের প্রতিবেশী, দুনিয়ার একমাত্র এই দেশের সঙ্গেই রয়েছে ১৪টি রাষ্ট্রের সীমান্ত!
ক্যান্সার তৈরি হলেও ছড়াবে না গোটা দেহে, রহস্য উন্মোচন বিজ্ঞানীদের
EXCLUSIVE: ‘ভূত নেই, ভয় আছে!’ ভূত চতুর্দশীতে ভয় আর ভূতের রহস্য নিয়ে অকপট পরান বন্দ্যোপাধ্যায়
কোথাও বৃষ্টি, কোথাও তুষারপাত! দীপাবলিতে কনকনে ঠান্ডার আমেজ, ভারী বৃষ্টির চরম সতর্কতা ৬ রাজ্যে
খাতা না খুলেই আউট কোহলি, এই লজ্জার রেকর্ডে রোহিতকেও পিছনে ফেলে দিলেন বিরাট
পেতে পারেন জামিন? নীরব মোদি মামলায় নতুন মোড়
ধুন্ধুমার জেএনইউ-তে, ব্যারিকেড ভেঙে পুলিশের উপর আক্রমণ পড়ুয়াদের! দোষারোপ-পাল্টা দোষারোপে উত্তাল দিল্লির বিশ্ববিদ্যালয়
'নো কিংস' বিক্ষোভ: গা রিরি করছে প্রেসিডেন্টের, আন্দোলনকারীদের 'কদর্য' আক্রমণ রাজার মুকুটধারী ট্রাম্পের!
'ভিন জাতের নাতির মুখ দেখব না', ন'মাসের গর্ভবতী পুত্রবধূকে কুপিয়ে শেষ করল শ্বশুর! ইন্ধন দিয়েছিল শাশুড়ি, ননদ
শাহরুখ-সলমনের মতো তারকাদের ছবি কেন দীপাবলিতে আর মুক্তি পায় না? কেন অন্যরকম হয়ে গেল ‘উৎসবে-এর লড়াই’?
সোনার বাজারে আরও বড় কিছু হতে চলেছে, আশঙ্কিত অর্থনীতিবিদরা
ইন্টার মায়ামির পাঁচে মেসির তিন, জিতে নিলেন সোনার বুট
কল্যাণের চাপে পদ্ম শিবির: কেন্দ্রীয় বাহিনীর ঘেরাটোপে শ্রীরামপুরে চ্যালেঞ্জ গ্রহণ সুকান্তর!
EXCLUSIVE: ‘পুলিশ পাশে না থাকলে বিপদ আরও বাড়ত’ ভয়ংকর পথদুর্ঘটনায় এক ঝটকায় মৃত্যুকে ছুঁয়ে কীভাবে কলকাতায় ফিরলেন জয়জিৎ?
'এই বেদনা-কষ্ট নিয়েই এগিয়ে যাব...', 'আমাগো ফ্যান্স'দের কাছে ঘুরে দাঁড়ানোর প্রতিশ্রুতি ব্যথিত অস্কারের
ভূতেদের নৃত্য নাকি সবই মোহ! ভূতচতুর্দশীতে প্রকাশ্যে 'ভানুপ্রিয়া ভূতের হোটেল'-এর প্রথম ঝলক
মায়ের সঙ্গে ফষ্টিনষ্টি! প্রিয় বন্ধুর কীর্তিতে মেজাজ চরমে, গলা কেটে, মাথা থেঁতলে নির্মমভাবে শেষ করল তরুণ
