আজকাল ওয়েবডেস্ক: বহু ক্ষেত্রেই দেখা যায়, দাম্পত্যে প্রথমের উত্তাপ সময়ের সঙ্গে ধীরে ধীরে যেন ফিকে হয়ে আসে। অনেকেই মনে করেন, বিয়ের কয়েক বছর পর স্বামী বা স্ত্রীর মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যায়। এই পরিবর্তনের নেপথ্যে শুধুই একঘেয়েমি নয়, রয়েছে বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক কারণ। মনোবিজ্ঞান ও যৌন চিকিৎসা বিষয়ক গবেষকদের মতে দাম্পত্যে যৌন আকর্ষণ হ্রাস পাওয়ার তিনটি মূল কারণ রয়েছে।

১. হরমোনের ওঠানামা ও মানসিক ক্লান্তি
বিয়ের প্রথমদিকে শরীরে অক্সিটোসিন, ডোপামিন ও টেস্টোস্টেরনের মাত্রা অনেকটাই বেশি থাকে। এই হরমোনগুলি যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি এবং যৌন মিলনে বড় ভূমিকা রাখে। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এই হরমোনগুলির নিঃসরণ স্বাভাবিক হতে থাকে। একই সঙ্গে কাজের চাপ, সন্তানদের দায়িত্ব, আর্থিক উদ্বেগ—এই সব মানসিক চাপ যৌন ইচ্ছাকে দমন করে দেয়। ক্লান্ত মস্তিষ্ক সঙ্গমে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।

২. ‘হ্যাবিচুয়েশন’ বা অভ্যস্ত হয়ে পড়া
মনোবিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ তত্ত্ব ‘হ্যাবিচুয়েশন’। একই মানুষকে দীর্ঘদিন ধরে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে দেখতে মস্তিষ্কের উত্তেজনাপ্রবণ অংশগুলি তার প্রতিক্রিয়া কমিয়ে দেয়। ফলে নতুন সম্পর্কের মতো তীব্র আকর্ষণ থাকে না। মন ও শরীর একে অপরের প্রতি অভ্যস্ত হয়ে পড়ে, ফলে যৌন উত্তেজনার ঝাঁজও কমে যায়।

৩. সংযোগের অভাব ও যোগাযোগ সমস্যা
অনেক দম্পতিই যৌনতা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করতে দ্বিধাবোধ করেন। একজনের চাহিদা অপরজন বুঝতে পারেন না। এর ফলে দূরত্ব তৈরি হয়। যৌন চাহিদা একে অপরের সঙ্গে ভাগ করে না নিলে শারীরিক সংযোগে ধীরে ধীরে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে মস্তিষ্ক। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যেসব দম্পতি যৌনতা নিয়ে খোলামেলা কথা বলেন, তাঁদের মধ্যে দীর্ঘদিন যৌন আকর্ষণ বজায় থাকে।

সবমিলিয়ে এই পরিবর্তন খুব একটা অস্বাভাবিক নয়। তবে এর মোকাবিলাও সম্ভব। খোলামেলা আলোচনা, মানসিক ঘনিষ্ঠতা এবং শরীর ও মনের যত্ন—এই কয়েকটি বিষয়েই লুকিয়ে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী দাম্পত্যে যৌনসুখের চাবিকাঠি।