ত্বক সুন্দর ও উজ্জ্বল রাখতে এখন আর শুধু ক্রিম-লোশনেই ভরসা রাখছে না জেন-জি। সোশ্যাল মিডিয়ায় চোখ রাখলেই দেখা যায়, ত্বকের যত্নে তাদের পছন্দ এক বিশেষ ধরনের ড্রিঙ্ক। ইনস্টাগ্রাম রিলস বা ইউটিউব শর্টসে এই পানীয়কে ঘিরে চলছে রীতিমতো হইচই। কিন্তু প্রশ্ন হল, এই পানীয় কি সত্যিই ত্বকের জন্য উপকারী, নাকি শুধু ট্রেন্ডের দৌড়ে নাম লেখানো? আসুন জেনে নেওয়া যাক-
কী এই স্কিনকেয়ার ড্রিঙ্ক? এই পানীয় সাধারণত তৈরি হয় গাজর, লেবু, আদা, শাকসবজি বা নানা ধরনের সবুজ উপাদান দিয়ে। অনেকেই একে 'স্কিন গ্লো ড্রিঙ্ক' বা 'ন্যাচারাল রেটিনল ড্রিঙ্ক' বলেও প্রচার করছেন। দাবি করা হচ্ছে, এই পানীয় নিয়মিত খেলে ব্রণ কমে, ত্বক উজ্জ্বল হয় এবং বয়সের ছাপও নাকি দেরিতে পড়ে।
কেন জেন-জি এত আগ্রহী? আসলে তরুণ প্রজন্ম প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া সমাধানে বেশি বিশ্বাস করেন। কেমিক্যাল-ভিত্তিক পণ্যের বদলে তারা চাইছে সহজ, স্বাস্থ্যকর ও চটজলদি ফল। তাই ত্বকের যত্নে এই ধরনের পানীয়ই তাদের কাছে বেশ আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই পানীয় পুরোপুরি খারাপ নয়, কিন্তু একে অলৌকিক সমাধান ভাবাও ভুল। যেমন- গাজরে থাকা বেটা-ক্যারোটিন শরীরে গিয়ে ভিটামিন-এ-তে রূপান্তরিত হয়, যা ত্বকের জন্য উপকারী। তবে শুধু জুস বানালে গাজরের অনেক ফাইবার নষ্ট হয়ে যায়। আবার একটি মাত্র পানীয় খেয়েই ত্বক বদলে যাবে, এমন ভাবা ঠিক নয়।
ত্বক ভাল রাখার আসল চাবিকাঠি হল সঠিক জীবনধারা। সুন্দর ত্বকের জন্য দরকার সুষম খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান, নিয়মিত ঘুম, স্ট্রেস কম রাখা। আর এই সবকিছুর সঙ্গে সহায়ক হিসেবে এই ধরনের পানীয় খাওয়া যেতে পারে, কিন্তু একে ত্বকের একমাত্র সমাধান ভাবা উচিত নয়।
জেন-জির এই স্কিন-কেয়ার ড্রিঙ্ক ট্রেন্ড নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যসচেতনতার ইঙ্গিত দেয়। তবে সোশ্যাল মিডিয়ার ট্রেন্ড মানেই সবকিছু নিখুঁত, এমন নয়। বুঝে-শুনে, পরিমিতভাবে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সঙ্গে মিলিয়ে এই পানীয় খেলেই মিলবে আসল উপকার।
