ধূমপানের বিরুদ্ধে সচেতনতা আরও বৃদ্ধির জন্য প্রতি বছর মার্চ মাসের দ্বিতীয় বুধবার পালন করা হয় ‘নো স্মোকিং ডে’ বা ‘ধূমপান বিরোধী দিবস’ । বলিউডের গ্ল্যামারাস দুনিয়ায় পছন্দের তারকার স্টাইল, ফিটনেস আর ব্যক্তিত্ব, সবকিছুই ভক্তদের কাছে অনুকরণীয়। কিন্তু সেই তারকাদের মধ্যেই অনেকেই একসময় ধূমপানের নেশায় জড়িয়ে পড়েছিলেন। সময়ের সঙ্গে, কখনও সন্তানের কথা ভেবে, কখনও ভয়ঙ্কর অসুখের অভিজ্ঞতায়, আবার কখনও নিজের শরীরকে নতুন করে সম্মান জানাতে—অনেক তারকাই শেষ পর্যন্ত সিগারেটকে বিদায় জানিয়েছেন।
চলুন দেখে নেওয়া যাক এমন ১০ বলিউড তারকা, যারা ধূমপান ছেড়ে নতুন জীবন শুরু করেছেন এবং অনুপ্রেরণা দিয়েছেন লক্ষ লক্ষ মানুষকে।
2
11
১. হৃতিক রোশন
ফিটনেস ও শৃঙ্খলার জন্য পরিচিত হলেও একসময় ধূমপানের সঙ্গে লড়াই করতে হয়েছিল হৃতিককে। শেষ পর্যন্ত একটি বই তাঁর জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দেয়—ইজি ওয়ে টু স্টপ স্মোকিং, লেখক অ্যালেন কার। বইটি পড়েই তিনি ধূমপান ছেড়ে দেন। পরে বন্ধুদেরও সাহায্য করতে বইটির ২০টি কপি কিনে বিতরণ করেছিলেন।
3
11
২. অর্জুন রামপাল
নিজের সন্তানদের কথা ভেবেই ধূমপান ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেন অর্জুন রামপাল। করোনা মহামারির সময় ছেলের সঙ্গে বসে থাকতে থাকতে তাঁর উপলব্ধি হয়, তিনি নিজের ফুসফুসের ক্ষতি করছেন। সেই মুহূর্তেই সিদ্ধান্ত নেন, আর নয়।
4
11
৩. বিবেক ওবেরয়
মুম্বইয়ের একটি ক্যানসার হাসপাতালে সফর তাঁর জীবন বদলে দেয়। রোগীদের অবস্থা দেখে গভীরভাবে বিচলিত হন বিবেক ওবেরয় এবং সেখান থেকেই ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। পরে তিনি তামাকবিরোধী প্রচারেও সক্রিয়ভাবে অংশ নেন।
5
11
৪. সইফ আলি খান
মাত্র ৩৬ বছর বয়সে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা ছিল সইফ আলি খানের জীবনের বড় সতর্কবার্তা। একসময় চেইন স্মোকার ছিলেন তিনি। কিন্তু ওই ঘটনার পর ধূমপান এবং মদ দু’টোকেই বিদায় জানান।
6
11
৫. অমিতাভ বচ্চন
তরুণ বয়সে দিনে প্রায় ২০০টি সিগারেট পর্যন্ত খেতেন বলিউডের এই মহাতারকা! কিন্তু অসাধারণ ইচ্ছাশক্তির জোরে একদিনেই সব ছেড়ে দেন তিনি। এরপর আর কখনও ফিরে তাকাননি।
7
11
৬. সলমন খান
ব্যস্ত শুটিং আর চাপের মাঝেও ধূমপান ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেন সলমন খান। সুস্থ জীবনযাপন, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের উপর জোর দিয়ে ধীরে ধীরে তিনি এই অভ্যাস ত্যাগ করেন।
8
11
৭. আমির খান
বলিউডের ‘পারফেকশনিস্ট’ আমির খান একাধিকবার চেষ্টা করার পর অবশেষে ধূমপান ছাড়তে সফল হন। বিশেষ করে ‘দঙ্গল’ ও ‘গজিনি’-এর মতো শারীরিকভাবে চ্যালেঞ্জিং চরিত্রের জন্য ফিট থাকা তাঁকে এই সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
9
11
৮.শাহরুখ খান
দীর্ঘদিন চেইন স্মোকার ছিলেন কিং খান। কিন্তু নিজের সন্তানদের সামনে ভাল উদাহরণ তৈরি করতে ধীরে ধীরে ধূমপান কমিয়ে দেন তিনি। তাঁর মতে, সত্যিকারের শক্তি আসলে নিয়ন্ত্রণে।
10
11
৯. শাহিদ কাপুর
ছবি কবীর সিং মুক্তির পর এক সাক্ষাৎকারে শাহিদ জানান, তিনি ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন। মেয়ের জন্মের পর তিনি আর এই অভ্যাস রাখতে চাননি। এমনকি মেয়ের সামনে লুকিয়ে ধূমপান করতে হত, সেই অনুভূতিই তাঁকে সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করে।
11
11
রণবীর কাপুর
১৭ বছর বয়স থেকেই ধূমপানের অভ্যাস ছিল রণবীর কাপুরের। কিন্তু মেয়ে রাহার জন্মের পর তাঁর জীবনের অগ্রাধিকার বদলে যায়। মেয়ের জন্য সুস্থ থাকতে চান, এই ভাবনাই তাঁকে ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করে।
