মঙ্গলবার ২৬ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
আকাশ দেবনাথ | ২৬ আগস্ট ২০২৫ ১৫ : ৫৬Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: চুল পড়া নিয়ে এখন নারী পুরুষ উভয়েই জেরবার। কেউ লম্বা চুল রাখতে চাইলে ঘরময় উড়ে বেড়াচ্ছে ছেঁড়া চুল। কারও আবার মাথায় টাক পড়ার সমস্যা। অনেক সময় বাজারচলতি নামীদামি প্রসাধনী ব্যবহার করেও চুল পড়া কমে না। তাহলে চুল কীভাবে বাঁচানো যায়?
পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, চিন্তা নেই, এর সহজ সমাধান রয়েছে আপনার রান্নাঘরেই। মায়ের হাতের যত্নে তৈরি একটি ঘরোয়া পানীয়ই হয়ে উঠতে পারে আপনার চুলের যাবতীয় সমস্যার মহৌষধ।
বিট, আমলকী, আদা আর কারি পাতার মিশ্রণে তৈরি এই বিশেষ পানীয় শুধু শরীরকেই সতেজ রাখে না, চুলের গোড়ায় পুষ্টির জোগান দিয়ে তাকে ভিতর থেকে মজবুত করে তোলে। কয়েক মাস ধরে নিয়ম করে এই জুস পান করলে চুল পড়া যেমন কমে তেমনই গজায় নতুন চুলও।
আরও পড়ুন: পুরুষের ওই বিশেষ লোমে কুকুরের থেকেও বেশি জীবাণু থাকে! ঠিকভাবে পরিষ্কার করবেন কীভাবে? জেনে নিন ৬ টিপস
কেন এত উপকারী এই পানীয়?
এই জাদুকরী পানীয়ের প্রতিটি উপাদানই চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আসুন, জেনে নেওয়া যাক এর গুণাগুণ।
১। বিট: বিটে থাকা আয়রন, ফোলেট ও ভিটামিন সি স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুলের গোড়া মজবুত করে। এগুলি চুলের ফলিকলকে পুষ্টি জোগায়, ফলে চুল ঘন ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয়।
২। আমলকী: ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর আমলকী চুলের কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। এটি চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে, অকালপক্বতা রোধ করে এবং চুল ঝরে পড়া কমিয়ে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
৩। আদা: এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিসেপটিক গুণ স্ক্যাল্পকে যে কোনও সংক্রমণ বা খুশকির সমস্যা থেকে রক্ষা করে। আদা চুলের গোড়ায় রক্তপ্রবাহ বাড়িয়ে দ্রুত চুল বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
৪। কারি পাতা: প্রোটিন ও বিটা-ক্যারোটিনের মতো অত্যাবশ্যকীয় উপাদানে ভরপুর কারি পাতা চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যা রোধ করে। এটি চুলের গোড়া মজবুত করার পাশাপাশি মেলানিন উৎপাদন বাড়ায় এবং চুলের স্বাভাবিক রং ধরে রাখতে সাহায্য করে।
আরও পড়ুন: পুরুষের ওই বিশেষ লোমে কুকুরের থেকেও বেশি জীবাণু থাকে! ঠিকভাবে পরিষ্কার করবেন কীভাবে? জেনে নিন ৬ টিপস
বানানোর সহজ পদ্ধতি
১। একটি মাঝারি মাপের বিট এবং একটি আমলকী ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
২। এর সঙ্গে যোগ করুন কয়েক কুঁচি আদা এবং ৮-১০টি তাজা কারি পাতা।
৩। পরিমাণমতো জল দিয়ে সব উপকরণ ব্লেন্ডারে ভাল করে মিশিয়ে নিন।
৪। এরপর মিশ্রণটি একটি পাতলা কাপড় বা ছাঁকনি দিয়ে ছেঁকে রস আলাদা করে নিন।
৫। ভাল ফল পেতে সপ্তাহে অন্তত ৩-৪ দিন সকালে খালি পেটে এই পানীয় পান করুন।
কী কী উপকার পাবেন?
নিয়মিত এই পানীয় খেলে একাধিক উপকার মিলতে পারে:
১। চুল পড়া উল্লেখযোগ্যভাবে কমবে।
২। নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে।
৩। চুলের গোড়া মজবুত হবে এবং চুল ঘন দেখাবে।
৪। খুশকি ও স্ক্যাল্পের অন্যান্য সমস্যা দূর হবে।
৫। অকালপক্বতা রোধ করে চুলের স্বাভাবিক রং ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
সুতরাং, রাসায়নিকযুক্ত পণ্যের পিছনে না ছুটে, চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভরসা রাখতে পারেন মায়ের রান্নাঘরের এই ঘরোয়া টোটকায়। সামান্য যত্নেই আপনার চুল হয়ে উঠবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও মজবুত।
নানান খবর
বেগুনি রঙের কাঁকড়া! পৃথিবীর জীবভান্ডারে যুক্ত হল নতুন ‘রত্ন’! কোথায় পাওয়া গেল এই বিরল প্রাণীর খোঁজ?
বোতলে ভরে মুখে স্প্রে করলেই মিলিয়ে যাবে বলিরেখা! বাড়িতেই তৈরি করে ফেলুন কোলাজেন ওয়াটার
মধু-জল না লেবু-জল কোন পানীয় বেশি উপকারী? কোনটি দিয়ে শুরু করবেন দিন?
৩৫-এর মহিলাকে বিয়ে করতে চেয়ে বাড়ির সামনে অনশনে ৭৫-এর কাশেম! কীসের টান? কী জানালেন বৃদ্ধ?
মেজাজ হারালেই সর্বনাশ, অহংকারে পতন অনিবার্য! আজ আত্মসংবরণ করতে হবে কোন কোন রাশিকে?
৬০ পেরিয়েছে তো কী? বার্ধক্যেও করা যায় শরীরচর্চা, সঠিক নিয়ম জানলেই পালাবে হৃদরোগ-ডায়াবেটিস
ভিতরে থাকলেও প্রচুর ময়লা জমে, অথচ ঠিক মতো পরিষ্কার করেন না অনেকেই, জানেন এই অঙ্গ সাফ রাখা কেন জরুরি?
কিছুতেই পড়া মনে রাখতে পারে না সন্তান? মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত খাওয়ান এই ৫ খাবার
কোলে তুললেই অণ্ডকোষের সর্বনাশ! পুরুষদের শুক্রাণু নিয়ে বিরাট সতর্কবার্তা বিজ্ঞানীদের
দিশা জানা থাকলে কোটিপতি, কিন্তু ভুল করলেই সর্বস্বান্ত! চন্দ্র-মঙ্গলের ধনলক্ষ্মী যোগে টাকার পাহাড়ে কোন কোন রাশি?
মধু জলের ৩ জাদুকরী রেসিপি! কমিয়ে দেয় এক ডজন রোগ, কী কী লাভ জেনে নিন
মহাকাশে সঙ্গম করলেই সর্বনাশ? জানেন কেন মহাকাশচারীদের শারীরিক সম্পর্ক নিষিদ্ধ করেছে নাসা?
ব্যবসায় মন্দা! জলের মতো খরচ হচ্ছে টাকাপয়সা, শুধু একটি জিনিসেই রাতারাতি বড়লোক, কী জানুন
৭ সেপ্টেম্বর চন্দ্রগ্রহণে কুবের খুলবেন ধনের ভাণ্ডার! টাকার পাহাড়ে ঘুমোবেন কোন ৫ রাশির জাতক, রইল তালিকা
ড্রোনে করে ছাড়া হচ্ছে কোটি কোটি মশা! পৃথিবীর এই একটি জায়গাতে কেন উল্টো পথে হাঁটছে প্রশাসন? কারণ জানলে চমকে উঠবেন
কাধিক সুযোগ নষ্ট, পিয়ারলেসের কাছে হেরেও লিগ শীর্ষেই থাকল ইউকেএসসি
রক্ষা নেই পুলিশেরও, মরু রাজ্য থেকে রাজ্যের এই পদস্থ পুলিশকর্তার ফেসবুক অ্যাকাউন্ট জাল করে আর্থিক প্রতারণা
ফারহা খানের রাঁধুনি করে বসলেন এই কাণ্ড, নজরে আসতেই পরিচালককে ‘ক্ষমা’ চাইতে বললেন শাহরুখ!
সিকিমের ভারত অন্তর্ভুক্তি: তুখোড় ভূমিকা ছিল অজিত ডোভালের! 'গুপ্তচর রানি'কে শায়েস্তা করে করেছিলেন বাজিমাত
সমকামী সঙ্গমের অভিযোগ, প্রকাশ্যে দুই ব্যক্তিকে চাবুক দিয়ে পেটানো হল ৭৬ বার, ১০০ জন ‘উপভোগ’ করলেন সেই শাস্তি
অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি প্রতিরোধ গড়ছে সংক্রমণকারী জীবাণু, সতর্ক করল গবেষণা
সোনা, টাকা নয়, যৌতুক হিসেবে বন্দুক দিন মেয়েদের, পণের কাণ্ডের পর পঞ্চায়েত প্রধানের নির্দেশ! তোলপাড় যোগীরাজ্য
'ওহ লাভলি!' চুমু কাণ্ডের পর ফের চর্চায় উদিত নারায়ণ! অনুরাগীর মন্তব্যে এ কী প্রতিক্রিয়া দিলেন গায়ক?
রণবীরের বাড়ির গোপন ভিডিও ফাঁস! ভাইরাল হতেই ক্ষোভে ফেটে পড়ে কী পদক্ষেপ আলিয়ার?
কাঁটছে জট, কবে শুরু হবে আইএসএল? জেনে নিন এখনই
পাহাড়ের গাছকে এবার প্রভাবিত করছে বিশ্ব উষ্ণায়ন, সমীক্ষায় উঠে এল অশনি সঙ্কেত
‘বেঁচে থাকলে আজকের টলিপাড়ার সবথেকে প্রতিবাদী চরিত্র হতেন!’ অজানা ভানু ‘সিংহ’-এর হদিস দিলেন কৌতুকাভিনেতা-পরিচালক কৃষ্ণেন্দু
এসবিআই-তে চাকরি, জেনে নিন সমস্ত কিছু
'রাত বারোটায় বেরোলে হেনস্থা হবেই'! রাস্তায় বেওয়ারিশ কুকুর খাওয়ান নিয়ে মহিলাকে চরম হেনস্থা পুলিশ অফিসারের, বিস্ফোরক মন্তব্য
স্বামী আর আদর করে না, তাঁকে কাছে পেতে নাতির টিউশনের টাকা দিয়ে যা করলেন ঠাকুমা
বিদেশি ক্রিকেটাররা কেন ভারতীয় দল নিয়ে মাথা ঘামাবে ভাই! রেগে কাঁই সানি
শ্রেয়সের থেকে এই তারকাকে বেশি পছন্দ গম্ভীরের, ভবিষ্যতে লড়াইয়ের ইঙ্গিত
বেআইনিভাবে শ্রীদেবীর সম্পত্তি দখল করার চেষ্টা! তড়িঘড়ি আদালতের দ্বারস্থ বনি কাপুর, কী হল তারপর?
আক্রমের রাতের ঘুম কেড়ে নিয়েছিলেন কোন ব্যাটসম্যান, যদি ভাবেন শচীন-লারা তাহলে একদম ভুল করছেন
'আমি বদলে গেছি', স্ত্রীকে ভুলিয়ে ফুঁসলিয়ে ঘুরতে নিয়ে গিয়ে গলা কেটে পুড়িয়ে দিলেন স্বামী, কারণ জানলে শিউরে উঠবেন
ফের রক্তাক্ত কাশ্মীর! ভয়ঙ্কর বিপর্যয়ে মৃত্যুমিছিল, আটকে পড়লেন বহু পর্যটক, বন্ধ রেল চলাচল
এক অর্ধেই ম্যাচ জিততে পারে ইস্টবেঙ্গল, জোড়া গোলে নায়ক বিষ্ণু, জর্জকে বিধ্বস্ত করে শীর্ষে লাল-হলুদ
হাড়ের ক্ষয় আর নয়, বিজ্ঞানীদের হাতে এল অবাক করা যন্ত্র
