বুধবার ২৫ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | পাথরের পাহাড় জমবে গলব্লাডারে! আজই বদলান এই কটি অভ্যাস, নাহলে নিঃশব্দে বারোটা বাজবে পিত্তথলির

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৪ জুন ২০২৫ ১৭ : ২১Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্কঃ পিত্তথলি হল একটি ছোট থলি আকৃতির অঙ্গ যা লিভারের ঠিক নীচে থাকে। এর প্রধান কাজ হল পিত্ত সংরক্ষণ করা। পিত্তথলির পাথর ছোট বা বড় হতে পারে। পিত্তথলির ভেতরে এটি তৈরি হয়। এখন পিত্তথলিতে পাথর কেবল বয়স্কদের রোগ নয়। বর্তমানে তরুণদের পেটেও পাথর জমছে। 

অনেক সময় পিত্তথলিতে পাথর হলে কোনও লক্ষণ দেখা যায় না, আবার পাথরগুলি পিত্তের প্রবাহকে বাধা দিলে তীব্র ব্যথা এবং অন্যান্য গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এই অবস্থা কখনও কখনও এতটাই বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে যে আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনন্দিন কাজকর্ম মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজকার কয়েকটি অভ্যাসে বদল আনলেই গলব্লাডার স্টোনের সমস্যা এড়ানো সম্ভব। 

*প্রসেসড খাবারঃ বার্গার, পিৎজা, চিপসের মতো খাবারে ফাইবার কম থাকে। বদলে বেশি থাকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট। ফলে পিত্ত ঘন হয়ে যাওয়ার এবং পিত্তথলিতে পাথর তৈরির আশঙ্কা বেড়ে যায়।

*ক্রাশ ডায়েট ও ওজন কমে যাওয়াঃ অনেক তরুণ-তরুণী হঠাৎ ওজন কমানোর জন্য কিটো ডায়েট, ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং বা ডিটক্স ডায়েট অনুসরণ করেন। যার ফলে লিভার আরও বেশি কোলেস্টেরল নিঃসরণ করে, যা পাথর গঠনের প্রক্রিয়ার গতি বাড়িয়ে দেয়। 

*দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার অভ্যাস এবং মানসিক চাপঃ দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং সময়মতো না খাওয়াও হজম এবং বিপাককে প্রভাবিত করে যা পিত্তথলিতে পাথরের কারণ হতে পারে।

*দীর্ঘক্ষণ ক্ষুধার্ত এবং একসঙ্গে অনেক বেশি খাওয়াঃ যখন আমরা দীর্ঘ সময় ধরে ক্ষুধার্ত থাকি এবং একসঙ্গে অনেক খাবার খাই, তখন পিত্তথলি সঠিকভাবে সংকোচন করতে পারে না, ফলে পিত্ত আটকে যায় এবং পাথর তৈরি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।


নানান খবর

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে রক্তাল্পতা, একটি পানীয়তেই সব জটিল রোগ কুপোকাত! মাত্র ৭ দিন খেলে হাতেনাতে পাবেন সুফল

নবজাতককে বুকের দুধ খাওয়াতে খাওয়াতেই ১০০ কিলোমিটার দৌড়ালেন মা! দৃশ্য দেখলে চোখে জল আসবে

সূর্য-চন্দ্র-বৃহস্পতির ত্রিগ্রহী যোগে অর্থের ট্রিপল সেঞ্চুরি! আজ টাকা লাগালেই তিনগুণ রিটার্ন পাবে কোন কোন রাশি?

ভিটামিন সি থেকে রেটিনল, রকমারি ফেস সিরামের হাজার গুণ! রূপচর্চার দুনিয়ায় ট্রেন্ডিং এই সব সিরাম কি সকলের জন্য ভাল?

শুধু খাদ্যগুণেই নয়, চুল পড়া আটকাতেও অব্যর্থ ওষুধ হতে পারে এই ফল, শুধু জানা চাই লাগানোর পদ্ধতি

কমোড থেকে খাট- সবই সোনায় মোড়া! কলকাতা থেকে ৩ ঘণ্টা দূরেই আছে পৃথিবীর একমাত্র সোনার হোটেল! একরাতের ভাড়া কত জানেন?

বিছানায় শুলে দু'চোখ জুড়ে আসবে ঘুম, এই ছোট্ট সাদা ফুলের গুণেই চুটকিতে দূর হবে অনিদ্রার সমস্যা

ডাক্তার ছাড়াই হাজার হাজার রোগীর চিকিৎসা! সম্পূর্ণ এআই চালিত হাসপাতাল গড়ে নজির চীনের

বর্ষায় নাছোড় বৃষ্টি, সঙ্গে ত্বকেও নিত্য সমস্যা! রেহাই পেতে কী করবেন, কীভাবে করবেন? রইল হদিশ

রান্নায় বাজার থেকে কেনা আদা-রসুন বাটা ব্যবহার করেন? এতে কী মেশানো থাকে জানলে আজই সাবধান হবেন!

দৃষ্টিহীনদের চোখে ফুটবে আলো! আগামী বছরের মধ্যে অসাধ্য সাধনের সুখবর দিলেন মাস্ক, কীভাবে তা সম্ভব হবে?

খাবার নয়, রান্নার ভুলেই বাড়ছে কোলেস্টেরল! জানেন কীভাবে রান্না করলে কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি

২৫০ বছর বাঁচবে মানুষ! এক ওষুধের জাদুতেই বাড়বে আয়ু, বিস্ময়কর দাবি গবেষণার

এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা

ঘুম না পেলেও সারাক্ষণ বিছানায় লেপটে থাকেন? শুধুই কি আলস্য নাকি আপনি এই গুরুতর রোগে আক্রান্ত?

স্ত্রীর সঙ্গে পরপুরুষের সঙ্গম দেখাই সুখ! কী এই ‘হটওয়াইফিং’? কেন বিবাহিত দম্পতিদের মধ্যে বাড়ছে এই ‘খেলা’?

নামের প্রথম অক্ষরে লুকিয়ে আছে ব্যক্তিত্বের ইঙ্গিত! 'এস' অক্ষরে শুরু হওয়া নামের মানুষেরা কেমন?

ফলের সঙ্গে খেলে শরীরে ‘বিষ’ তৈরি করে এই কয়েকটি খাবার! অজান্তেই হানা দিতে পারে মারাত্মক রোগ

পাকিস্তানের সঙ্গে আমেরিকার সম্পর্ক শেষ? চিনের সঙ্গে কোন চুক্তি করেছে প্রতিবেশী দেশ

হার্দিক পাণ্ডিয়ার সঙ্গে গোপনে মাখোমাখো শারীরিক সম্পর্কে জড়িয়েছিলেন? বিস্ফোরক স্বীকারোক্তি ঈশা গুপ্তার!

হাতের আঙুল না মাকড়সার পা? ধরতে পারবেন না! বিরল এই আট আঙুলের হাত দেখে চমকে ওঠেন চিকিৎসকেরাও

ইজরায়েল কীভাবে পারমাণবিক অস্ত্র তৈরি করল? বর্তমানে কতগুলি বোমা আছে নেতানিয়াহুর হাতে

দ্রুত বার্ধক্যের শিকার সুন্দর পিচাই, কারণ বাতলে দিলেন তারই প্রাক্তন বন্ধু

মাথায় রয়েছে ২০২৬ বিশ্বকাপ, স্যান্টোসের সঙ্গে চুক্তি আরও ৬ মাস বাড়ালেন নেইমার 

'একদিকে মহম্মদ, অন্যদিকে কৃষ্ণ', গিলের মন্তব্যে নেটমাধ্যমে হইচই

ক্লাব ফুটবলে পর্তুগালের দলের জয়জয়কার, বেনফিকা হারিয়ে দিল চেলসিকে 

'রণবীর তুখোড় অভিনেতা তবু শাহরুখের মতো তারকা হতে পারবেন না!' কোন যুক্তিতে এমন বিস্ফোরক দাবি জয়দীপ আহলাওয়াতের?

বার্মিংহাম টেস্টে কে হতে পারেন ভারতের এক্স ফ্যাক্টর? গম্ভীরকে পরামর্শ দিলেন স্টোকসদের দেশেরই ক্রিকেটার 

৪১ বছর পর মহাকাশে ফের ভারতীয়, শুভাংশুদের নিয়ে‘ড্রাগন’-এর সফল উৎক্ষেপণ

মেট্রো স্টেশনের পাশেই দাউদাউ আগুন, জীবন্ত দগ্ধ ৪, ভয়ঙ্কর অগ্নিকাণ্ড দিল্লিতে

অনলাইন মার্কেট ‘ইবে’র স্রষ্টা তিনি, ইরানের ধনীতম ব্যক্তিকে চেনেন, তাঁর সম্পত্তির পরিমাণ চোখ ধাঁধানো

মেট্রো যাত্রী যে কাণ্ড ঘটালেন!‌ অফিস টাইমে থেমেই গেল মেট্রো 

ঘোমটায় লুকোনো মুখ, ফুলশয্যার রাতে স্বামী কাছে আসতেই তরুণী বললেন, 'ছুঁলেই ৩৫ টুকরো করব'

'টেস্টের মান নেই,' গিলের দলকে কটাক্ষ কিংবদন্তির

জলের বদলে কোকাকোলা খেতেন বোতল বোতল! তাঁরই মূত্রাশয় থেকে বেরল ৩৫টি বিশাল বিশাল পাথর

অনলাইন এবং অফলাইনে আপনার প্যান কার্ডের ছবি কীভাবে পাল্টাবেন, রইল সহজ পদ্ধতির হদিশ

কাউকে দোষারোপ করতে চান না, তবে হারের পর চাঁচাছোলা গম্ভীর

প্রেম করতে দিবি না... রাগের বশে মায়ের যা হাল করল ষোড়শী, শিউড়ে উঠবেন আপনিও

কিছুক্ষণেই ঘনাবে আঁধার, ভারী বৃষ্টিতে টালমাটাল হবে ৮ জেলা, দুর্যোগের চরম সতর্কতা

'অ্যানিম্যাল' ইউনিভার্সে পা অভিষেকের? রণবীরের 'আজিজ' কসাইয়ের মতো চরিত্রে এবার 'জুনিয়র বচ্চন'!

ইরান-ইজরায়েল সংঘাত: হরমুজ প্রণালী বন্ধ করার সিদ্ধান্ত হিতে বিপরীত হতে পারে ইরানের জন্য

সোশ্যাল মিডিয়া