বৃহস্পতিবার ১৯ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ৩১ মার্চ ২০২৫ ১৮ : ৩১Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: টেস্টোস্টেরন পুরুষদের প্রধান যৌন হরমোন যা অণ্ডকোষে উৎপন্ন হয় এবং বয়ঃসন্ধিকালে পুরুষালী বৈশিষ্ট্য যেমন গভীর কণ্ঠস্বর, শরীরে লোম বৃদ্ধি ও পেশী ভর গঠনে মুখ্য ভূমিকা পালন করে। এটি পুরুষাঙ্গ ও অন্যান্য যৌন অঙ্গের বৃদ্ধি ও বিকাশে সাহায্য করে। পাশাপাশি শুক্রাণু উৎপাদনেও এই হরমোন অত্যাবশ্যকীয়। যৌন ইচ্ছা ও কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ এই হরমোন। সংক্ষেপে, পুরুষদের শারীরিক, যৌন এবং মানসিক সুস্থতার জন্য টেস্টোস্টেরনের স্বাভাবিক মাত্রা অপরিহার্য। কীভাবে বুঝবেন দেহে এই হরমোনের মাত্রা কমে গিয়েছে?
১. যৌন ইচ্ছার অভাব (লিবিডো): টেস্টোস্টেরন পুরুষদের যৌন কার্যকলাপের মূল চালিকাশক্তি। যখন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, তখন স্বাভাবিকভাবেই যৌন আকাঙ্ক্ষা বা লিবিডো হ্রাস পায়। এর ফলে যৌন সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ কমে যেতে পারে। এটি ব্যক্তিগত সম্পর্ক এবং আত্মবিশ্বাসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
২. ইরেকটাইল ডিসফাংশন (স্তম্ভনে সমস্যা): টেস্টোস্টেরন পুরুষাঙ্গের রক্তনালীকে প্রসারিত করতে এবং ইরেকশন অর্জনে সহায়তা করে। টেস্টোস্টেরনের অভাব হলে পুরুষাঙ্গের রক্তনালীগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রসারিত হতে পারে না, যার ফলে ইরেকশন পেতে বা ধরে রাখতে সমস্যা হয়। এটি কেবল যৌন কার্যকলাপকেই প্রভাবিত করে না, বরং মানসিক উদ্বেগের কারণও হতে পারে।
৩. ক্লান্তি: দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি বা অবসাদ টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার একটি সাধারণ লক্ষণ। পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম নেওয়ার পরেও যদি ক্লান্তি অনুভূত হয়, তবে তা টেস্টোস্টেরনের অভাবের কারণে হতে পারে।
৪. পেশীর ভর কমে যাওয়া: টেস্টোস্টেরন প্রোটিন সংশ্লেষণে এবং পেশী টিস্যু গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমে যায়, তখন পেশী ভর হ্রাস হতে শুরু করে এবং পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে। এর ফলে শারীরিক শক্তি কমে যেতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধা হতে পারে।
৫. মেজাজের পরিবর্তন: টেস্টোস্টেরন মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। টেস্টোস্টেরনের অভাবের কারণে মন খারাপ লাগা, খিটখিটে মেজাজ, উদ্বেগ, হতাশা এবং মনোযোগের অভাব দেখা দিতে পারে।
নানান খবর
রাতের সুখের আশায় দিনের বিপদ! যৌন শক্তি বাড়াতে কখনোই এই ভুলগুলো করবেন না
মা কালীর প্রিয় ফুলেই রোগমুক্তির চাবিকাঠি! কোন ফুলের তৈরি চায়ে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে জানেন?
মদ্যপানের সময় কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
৫ মিনিটের ইনজেকশনেই ভ্যানিশ হবে ক্যানসার! যুগান্তকারী ওষুধ চালু হচ্ছে ব্রিটেনে, ভারতে আসবে কবে?
মিসাইলের মতো গুঁড়িয়ে দেবে কোলেস্টেরলের দলা, হার্ট ব্লক নির্মূলে ন্যানো-ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি করলেন বিজ্ঞানীরা
বিছানায় আপনার ‘পজিশন’ই খেলা ঘুরিয়ে দেবে! ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, চাঙ্গা হবে হার্ট ও লিভার
শরীরে রোগ বাসা বাঁধলেই জ্বলজ্বল করবে ট্যাটু! চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিপ্লব আনবে ‘জীবন্ত উল্কি’?
পায়ের ব্যথা অবহেলা নয়, কোন অংশে ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ জানেন?
উঠে দাঁড়ালেন পঙ্গু রোগী, চিকিৎসাবিজ্ঞানে যুগান্তকারী সাফল্য জাপানে! কীভাবে হল অসাধ্যসাধন?
ক্লাব ওয়ার্ল্ড কাপে বিপদের মুখে রিয়াল, সংক্রমণ নিয়ে হাসপাতালে এমবাপে, আদৌ খেলতে পারবেন টুর্নামেন্টে?
কলকাতায় ধরা পড়ল নীলবাতি লাগানো ভুয়ো আধিকারিকের গাড়ি
পুকুরে ভাসছে ওটা কী? দেখেই আঁতকে উঠলেন স্থানীয় বাসিন্দারা, পুলিশ আসতেই শোরগোল এলাকাজুড়ে
এই কাজটি করুন, না হলেই EPFO-তে জমা করা টাকা তুলতে নাভিশ্বাস উঠবে
জল খেতে যাওয়াই কাল! মেডিক্যাল কলেজের মধ্যে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে মর্মান্তিক পরিণতি চিকিৎসকের
ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের ছায়ায় বড় প্রস্তুতি! ফ্রান্সে ভারতীয় সেনার মহড়া শুরু
দামোদরে ডুবে গেল একের পর এক লরি! ডিভিসি জল ছাড়ায় মহা-বিপত্তি
শিশুদের প্যান কার্ড, কীভাবে তৈরি করবেন? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি
ব্যাঙ্ক লকার আছে? তাহলে অবিলম্বে এই কাজ করুন, না হলেই সিল করা হবে লকার! জানুন নয়া নিয়ম
ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধে 'সামরিক হস্তক্ষেপ', আমেরিকাকে সতর্ক করল রাশিয়া!
ট্রফির দু’দিকে দুই দেশের কিংবদন্তি, আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন হল অ্যান্ডারসন-তেন্ডুলকার ট্রফির
ছেলের বাগদত্তাকে নিয়ে পালিয়ে বিয়ে করলেন ৫৫ বছরের ব্যক্তি! আলিগড়ে হুলস্থূল, তারপর কী হল?
বিপুল অঙ্কের জরিমানা এবং জেল, জনসমাগমে আইন অমান্য করলেই কড়া শাস্তি, কর্ণাটক বিধানসভায় নয়া বিলের প্রস্তাব
বিরল রোগের অন্যতম 'সিকেল সেল ডিজিজ' , সমাজ সচেতনতায় উদ্যোগী চিকিৎসকরা
জাতি-বৈষম্যে ইন্ধন! দলিত গ্রাম-প্রধানকে মঞ্চে উঠতে নিষেধ বিজেপি বিধায়কের, ভাইরাল ভিডিও-তে শোরগোল
অস্তাচলে ম্যাথিউজ, গার্ড অফ অনার দিয়ে শ্রীলঙ্কা তারকাকে সম্মান দিল বাংলাদেশ
কড়া নজরদারিতে চলছে প্রক্রিয়াকরণ ও প্যাকিং, দিঘা জগন্নাথ মন্দিরের প্রসাদ বিতরণ ঘরে তোড়জোড় এই জেলায়
ছেলেমেয়েদের স্কুলে পাঠান, মাইক হাতে রাস্তায় রাস্তায় স্কুলের শিক্ষকরা
গাছ কেটে ফেলা হয়েছিল, তাতে কী! নতুন করে রাজ্যে এসেই বাসা বানাল তারা, এই বর্ষায় ভরা সংসার
কঠিন পরীক্ষার আগে কোহলি-রোহিতের বিরাট পরামর্শ গিলকে, প্রথম টেস্টের আগে ফাঁস গিলের, কী বললেন তাঁরা?
মাঝ আকাশে দেদার তাস পেটাচ্ছেন ওঁরা! নেটিজেনরা বলছেন, ‘ভাই, লোকাল ট্রেন নাকি?’
দেশের নাগরিকদের সুরক্ষা সবচেয়ে আগে, ইজরায়েল থেকে ভারতীয়দের ফিরিয়ে আনতে ‘অপারেশন সিন্ধু’ শুরু করল ভারত
ইজরায়েল-ইরান যুদ্ধে তেহরানের সঙ্গে হাত মিলিয়েছে চীন, কেন?
ভারতের বায়ু পরিবহণে ঘনীভূত সংকট, বেমালুম চেপে যাচ্ছে কেন্দ্র, মুড়িমুড়কির মতো ছাঁটা হয়েছে বরাদ্দ
