সোমবার ০২ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ শহরে শীত হাজির। ঠান্ডার আঁচ বেশ ভালই অনুভূত হচ্ছে। ত্বকও তাই জানান দিচ্ছে। ত্বকের সর্বত্রই টান ধরা, শুষ্কতা শুরু হয়ে গেছে। খসখস করছে ও টানটান ভাব মনে হচ্ছে। এই সময়ে ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। না হলে হতে পারে একাধিক সমস্যা। ত্বক ফেটে কুঁচকে যাওয়া , রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। শীতকালে ত্বকের মধ্যেকার জলীয়ভাগ কমে যাওয়ার কারণেই এই সমস্যাগুলি দেখা যায়। ঠান্ডায় সাধারণত জল খাওয়াও কম হয়। তাই ত্বক ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়। ত্বকের এই অবস্থাকে বদলে দিতে ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখুন। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই ঘরোয়া ক্রিম।
হাফ কাপ আমন্ড বাদাম সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। পরেরদিন ভেজানো বাদামের খোসা ছাড়িয়ে নিন। ব্লেন্ডারে দিয়ে দিন। এর উপর এক চামচ গোলাপ জল দিয়ে দিন। ভাল করে ব্লেন্ড করে নিন। একটি পাত্রে ব্লেন্ড করা মিশ্রণটি ছেঁকে নিন। এর উপর একে একে এক চামচ আমন্ড অয়েল, দুটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ও দু'চামচ অ্যালোভেরা জেল দিন। সমস্ত মিশ্রণটি আবার ভাল করে মিশিয়ে নিন। ক্রিমের আকারে তৈরি হয়ে গেলে একটি এয়ারটাইট কন্টেনারে ভরে রাখুন। এই ক্রিম আপনি এক মাস পর্যন্ত রেখে ব্যবহার করতে পারেন। সারা শীতকাল রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখে, ঘাড়ে ও গলায় ম্যাসাজ করুন এই আমন্ড বাদাম ক্রিম।
আমন্ড বাদাম ত্বককে হাইড্রেট করে, ময়শ্চারাইজ করে। আমন্ডে থাকা ভিটামিন এ,ভিটামিন ই, ভিটামিন বি-7, এবং জিঙ্কের মতো পুষ্টি উপাদান ত্বককে রক্ষা ও হাইড্রেট করে। আমন্ড বাদাম ত্বকের রঙকে উজ্জ্বল করে এবং এটিকে নরম ও মসৃণ করে।
মুখকে ইউভি বিকিরণ ও প্রদাহ থেকে রক্ষা করে ত্বকের পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে আমন্ড। এটি ত্বকের ভেতরে প্রবেশ করে এবং ছিদ্রগুলিতে জমা হওয়া ময়লাকে টেনে বের করে ত্বকের রক্ত চলাচলে সাহায্য করে। ব্ল্যাকহেডস ও ব্রণ প্রতিরোধেও সাহায্য করে।
ঘন ঘন ঢেকুর তোলেন? শরীরে মারণ রোগ বাসা বাঁধার লক্ষণ নয় তো! বিপদ এড়াতে কখন সতর্ক হবেন?
প্রকাশ্য রাস্তায় ২০০০ জনের সঙ্গে সঙ্গম করবেন! অংশ নিতে পারেন ছেলে-বুড়ো সবাই, ঘোষণা লাস্যময়ী মডেলের
প্রাক্তনের কাছে ফিরতে চান? ‘আরও একবার হাতটা ছুঁয়ে’ দেখার আগে পাঁচটি প্রশ্ন করুন নিজেকে
প্রথম দেখাতেই মন মজবে সঙ্গীর! ‘ফার্স্ট ডেট’-এ গিয়ে কী কী দেখেন জেন জি ছেলে-মেয়েরা?
মেদ ঝরানো থেকে জটিল রোগ প্রতিরোধ, মেটাবলিজম ঠিক থাকলেই পাবেন সুস্বাস্থ্য! কীভাবে বুঝবেন শরীরে বিপাক হার কমেছে?
বাড়ির ডাল-ভাত খেয়েও গ্যাস-অম্বলে ভোগেন? এই কটি ভুল অভ্যাস শুধরে নিলেই কমবে বদহজমের সমস্যা
শুধু ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খেলে হবে না, খাওয়ার সঠিক নিয়ম মানলেই পাবেন আসল উপকার! কখন-কোন ভিটামিন খাবেন?
শেষ গরমের ছুটি, স্কুল শুরুর দিনই সন্তানের টিফিনে দিন সিমুইয়ের উপমা, একবার খেলে বারবার খেতে চাইবে শিশু
অফিসের মিটিং থেকে বাড়ির জরুরি জিনিস, কিছুই মনে থাকে না? এই ভেষজের গন্ধ শুঁকলেই কয়েকগুণ বাড়বে স্মৃতিশক্তি
হাজার বছর আগে গ্রিসে পেটের সমস্যায় ব্যবহৃত হত, সেই জাদু ভেষজ এখন রয়েছে হাতের কাছেই, চেনেন?
মুখমিলনের ফাঁদ! যোনিতে বিষ মাখিয়ে স্বামীকে প্রলুব্ধ করে খুনের চেষ্টা স্ত্রীর! তারপর যা হল...
থকথকে কোলেস্টেরল গলগল করে বেরবে! সহজলভ্য ‘ঘিলু’ খেলেই বাড়বে মাথার বুদ্ধি!
সুখে ভরা সুখা মটন! শনিতে শিখে রবিতে বানান এই জিভে জল আনা পদ!
অতিরিক্ত মনোযোগেই বিপদ? কেন ‘বার্ন আউট’-এর শিকার হন দ্রুত এবং নিখুঁত কাজ করা মানুষরা?
আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি পেল ভারতের পান! কী কী উপকারিতা পাওয়া যায় এই পাতা চিবালে?
