শনিবার ২৪ ফেব্রুয়ারী ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Nutrition

Nutrition: সন্তানের পুষ্টি নিয়ে চিন্তিত? জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ!

Nutrition: সন্তানের পুষ্টি নিয়ে চিন্তিত? জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ!

AA | ১১ অক্টোবর ২০২৩ ১৮ : ২০


আজকাল ওয়েবডেস্ক: সন্তান কেন ঠিক করে খাচ্ছে না? এই প্রশ্ন থাকে অনেক পরিবারেই। বিশেষ করে মায়েরা চিন্তিত হন। কিন্তু জানেন কী শিশুদের পুষ্টির মাপকাঠি? প্রতি বছর নভেম্বর মাস জুড়ে চলে শিশুদের পুষ্টি নিয়ে সচেতনতা। সেই সুবাদে সচেতন থাকুন সন্তানের ভবিষ্যৎ নিয়ে। 
শুধু পেট ভরানো নয়, নিতে হবে দায়িত্ব। এতে পারস্পরিক সম্পর্ক গড়ে ওঠে পিতামাতা ও সন্তানের মধ্যে। খাওয়ানোর সময় ওদের ইঙ্গিতগুলি লক্ষ্য করতে হবে। এবং ইঙ্গিতগুলিতে যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে। এই অনুশীলনটি একটি বিশ্বস্ত সম্পর্কের জন্য একটি দৃঢ় ভিত্তি স্থাপন করে যা শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিতকরে। একটি শিশুকে কীভাবে পুষ্ট করা হয় তা গুরুত্বপূর্ণ। হাসি, চোখের যোগাযোগ, এবং খাওয়ানোর সময় সন্তানের দিকে নির্দেশিত উত্সাহমূলক কথার মাধ্যমে শিশুকে খাওয়ানোর সময় আপনারা উৎসাহিত করতে পারেন। ধৈর্য হারালে হবে না। ওদের আকারে ইঙ্গিতেই বুঝতে হবে পেট ভরেছে কিনা। বারে বারে অল্প পরিমানে খাবার দিতে হবে। প্রতিটি খাবার যেন বিভিন্ন পুষ্টির সমাহার হয়। খাওয়ানোর সময় বাচ্ছাদের জোর করবেন না। ওদের খিদেটা আপনাকে বুঝতে হবে।



বিশেষ খবর

নানান খবর

Advertise with us

নানান খবর

Weight: প্রেমে পড়ে বাড়ছে ওজন? কী টিপস দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...

Fatherhood: প্রেগন্যান্সি নিঃসন্দেহে চ্যালেঞ্জিং! হবু বাবাদেরও কী মানসিক প্রস্তুতি দরকার?...

Heart Health: কফি নাকি গ্রিন টি, হাইপারটেনশন ও হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য চুমুক দেবেন কিসে? ...

Mocktails: হাউসপার্টিতে কীভাবে বানাবেন রেস্তোরাঁর মত মকটেল? ...

Menstruation: কোন যোগাসনে কমবে পিরিয়ড ক্র্যাম্প?

Lifestyle: সিদ্ধান্ত নিতে বিচলিত হয়ে যান? অবসেসিভ ইনডিসিশনে ভুগছেন কিনা বুঝবেন কীভাবে?...

Health: মুঠো মুঠো প্যারাসিটামল খেয়ে কোন বিপদ বাড়াচ্ছেন? কি বলছে নতুন সমীক্ষা?...

Women Health: হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কোন ধরনের এক্সারসাইজ করবেন মহিলারা?...

Relationship Tips: সম্পর্কে সৎ থাকতে গিয়ে এই কথাগুলো ভুলেও সঙ্গীকে বলবেন না!...

Kolkata: কলকাতাতেই থাই ফুড চেখে দেখতে চান? ক্লাব ভার্দে'তে বিশেষ আয়োজন, থাকবে ২৯ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত ...

Fashion: হলুদ বেনারসিতে অনন্যা পূজা! বিয়েবাড়িতে এমন সাজে তাক লাগিয়ে দিতে পারেন আপনিও... ...

Travel: ঘুরতে গিয়ে খরচ দেখে কপালে হাত? খরচ কমান এই উপায়ে...

Relationship: মন ভেঙেছে? ঘুরে দাঁড়ানোর কঠিন লড়াইয়ে কোন বিষয়ে যত্নশীল হবেন, রইল থেরাপিস্টের পরামর্শ ...



রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া