বৃহস্পতিবার ১৮ জুলাই ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Relationship: এই কয়েকটি গুণ থাকলেই সঙ্গীর সঙ্গে আপনার সম্পর্ক হবে খোলা জানলার মতো!

নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৫ জুন ২০২৪ ১৯ : ৫৯


আজকাল ওয়েবডেস্ক: ব্যস্ত এই যুগে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখাটাই সব থেকে বড় চ্যালেঞ্জ। সেক্ষেত্রে নিজেকে প্রতি মুহূর্তের জন্য প্রস্তুত করা জরুরি । বিশেষত সঙ্গীকে কীভাবে আপনার যত্ন ও ভালবাসা বোঝাবেন, সেটাও একটা সৃজনশীলতা। এমনই দাবি থেরাপিস্টের।
সম্পর্কে সকলেই সুরক্ষিত থাকতে চান মূলত আবেগের দিক থেকে। কিন্তু এটা খুব সহজ বিষয় নয়। এর জন্য প্রয়োজন বিশেষ গ্রুমিং। অন্যকে মানিয়ে নেওয়ার বা অন্যের চাহিদা বোঝার বিশেষ ক্ষমতা ।
প্রথমত নিজেদের আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে যাতে অন্যের আবেগকে আমরা বুঝতে পারি। সঙ্গীকে সেই প্রেক্ষাপট তৈরি করে দিতে হবে যাতে সে নিজের মনের কথা খুলে বলতে পারে।
নিজেদের ব্যবহার নিয়ে খোলামেলা কথা বলতে হবে। সব সময় প্রশংসা নয়, প্রয়োজনে করতে হবে সমালোচনা। একে অপরের দৃষ্টিকোণ জানতে হবে যে কোনও বিষয়।
সঙ্গীর কমফোর্ট জোন হয়ে উঠতে হবে। যাতে সে অনেক কঠিন কথাও আপনার সঙ্গে অনায়াসেই আলোচনা করতে পারে। একে অপরের আবেগ নিয়ে যত্নশীল হতে হবে। সঙ্গীর নীরবতারও কারণ বোঝার চেষ্টা করতে হবে।
সঙ্গী যেমন, তাকে সেভাবেই গ্রহণ করতে হবে। পাশাপাশি বুঝিয়ে বলতে হবে তার কোন ব্যবহারে আপনি আহত হয়েছেন।
সুস্থ সম্পর্কের জন্য দু'জন মানুষকেই তাদের শব্দচয়ন, কথা বলার ভঙ্গির দিকে সতর্ক হতে হবে। একে অপরকে সম্মান করা খুব জরুরি।




বিশেষ খবর

নানান খবর

Advertise with us

নানান খবর

Bharti Singh Weight Loss: কৌতুক শিল্পী ভারতী সিং ওজন কমিয়ে চমকে দিয়েছেন অনুরাগীদের! তাঁর এই ম্যাজিকের রহস্য জানেন?...

Drumstick Soup: ইমিউনিটি বাড়াতে ডায়েটে রাখুন এই ম্যাজিক স্যুপ! রইল রেসিপি ...

Healthy Lifestyle: সাবধান! এই সব খাবারে বাড়তে পারে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি, দাবি চিকিৎসকের...

Vicky Kaushal: জমিয়ে বাটার মাখানো পরোটা খেলেন ভিকি কৌশল! দিল্লির জনপ্রিয় এই পরোটা চেখে দেখছেন কখনও?...

Weight Loss with Potato: আলু খেলেও কমবে ওজন? কী পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদ? ...

Lifestyle: পুজোর আগেই চাই মালাইকার মতো নিটোল কোমর ? বাড়িতেই করুন এই কয়েকটি ব্যায়াম!...

Deepfake Video Awareness: অমিতাভ, রশ্মিকার মত 'ডিপফেক' এর চত্রুব্যুহে পড়তে পারেন আপনিও! বিপদ এড়াতে সতর্ক হোন আ...

Boost your Immunity: বর্ষায় ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছে সন্তান? ইমিউনিটি বাড়াতে পাতে রাখুন এই একটি জিনিস ...

Monsoon Mood: বর্ষায় মনখারাপ? মনসুন মুড সুইং নিয়ে কী পরামর্শ দিলেন থেরাপিস্ট?...

Nalli ghost Biriyani: সপ্তাহান্ত জমে উঠুক নল্লি গোস্ত বিরিয়ানি দিয়ে, রইল জিভে জল আনা সহজ রেসিপি ...

Middle age diet: বয়স ৪০ ছুঁয়েছে? ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই উপাদান ! ...

Lifestyle: জীবনে সফল হতে চাইলে সকালে ঘুম থেকে উঠেই করুন এই কয়েকটি কাজ...

Itchy Scalp: বর্ষায় বাড়ছে স্ক্যাল্পের সমস্যা? রইল ঘরোয়া সমাধান...

Work Place Hacks: কর্মক্ষেত্রে সমালোচনার মুখোমুখি দাঁড়াবেন কীভাবে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...

সোশ্যাল মিডিয়া