শুক্রবার ০৪ জুলাই ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৪ মে ২০২৪ ০১ : ৪১Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সুস্থ জীবন বজায় রাখতে ভ্রমণ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভ্রমণের তাৎপর্য শুধু গন্তব্যে নয়, এমনকি ভ্রমণেও নয়। অনেক লোকের জন্য, ভ্রমণের পরিকল্পনা করাটাও ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একজন ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীর অনুভূতি প্রকাশ পেয়েছে। ৩৮ বছর বয়সী সেই ক্যান্সার-যোদ্ধা তাঁর পরিবারের সঙ্গে ভ্রমণের পরে মন ভাল করা স্মৃতি তৈরি করেছে । স্বাস্থ্যের লড়াই থাকা সত্ত্বেও সে জীবনীশক্তির অনুভূতি পেয়েছে । কিন্তু ক্যান্সার আক্রান্ত কাউকে নিয়ে ভ্রমণে গেলে চেকলিস্টে কী কী রাখবেন ?
ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার পর অনেকেই মনে করেন জীবনের শেষ। ভ্রমণের মাধ্যমে তাদের সেই ভুল ভেঙেছে। নতুন জীবন ফিরে পাওয়ার স্বপ্ন দেখতে পারে সকলেই।
কেউ কেউ ভ্রমণকে ব্যয়বহুল মনে করেন। কেউ কেউ প্রিয়জনের সঙ্গে ভ্রমণে গিয়ে আরও বেশি সময় কাটাতে চান। আবার কেউ দামি গাড়ি কিনে ভ্রমণ করতে চান। বাকেট লিস্ট সঠিক পরিকল্পনা করা থাকলে ভবিষ্যতের জন্য তা ভাল। কেউ কেউ মনে করেন যে ভ্রমণ ক্লান্তিকর, ব্যয়বহুল এবং চাপের। কিন্তু ভ্রমণ জীবনে বয়ে আনতে পারে খোলা হাওয়া।
তাই ভয় পেলে চলবে না। মন শক্ত করতে হবে।
ডাক্তারি পরামর্শ মেনে চলতে হবে। আর বেড়াতে গেলেও তাঁদের সঙ্গে যোগাযোগ রাখতে হবে। প্রয়োজনীয় ওষুধ নিয়ম করে খেতে হবে। আর আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে জীবন উপভোগ করতে হবে।
নানান খবর
এই ইনজেকশন নিলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে পুরুষাঙ্গ! বিশ্বজুড়েই চাহিদা বেড়েছে বিশ গুণ! বলছে সমীক্ষা
একই স্কুলের প্রধান শিক্ষিকা, শিক্ষিকা এবং ছাত্রীকে একসঙ্গে বিয়ে! শেখের কাণ্ডে হুলস্থুল নেটপাড়ায়
বর্ষাকালের হাজারো ঝক্কি! শরীর, ওজন বশে রাখবেন কীভাবে? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট চিকিৎসক
হাঁটা না দৌড়ানো, কোন কার্ডিওতে চটজলদি কমাতে পারবেন ওজন? সুস্থ থাকতে জানুন উত্তর
বিছানায় লুকিয়ে শরীর-মনের বিপদ! কোন কোন বিষয় সতর্ক না হলেই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি?
বর্ষায় ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ছে পোষ্য? কীভাবে যত্ন নিলে পরজীবী সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবে পরিবারের আদরের সদস্য?
ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তা শেষ! নিয়ম করে পাতে রাখুন তিন বীজ, চিরতরে বন্ধ হবে ব্লাড সুগারের দাপাদাপি
অভিশপ্ত মাতৃত্ব! মায়ের হাতে সদ্যজাতের হত্যার প্রবণতা মানসিক বিকার না কি হিংসার বহিঃপ্রকাশ?
বর্ষায় ছেঁকে ধরেছে রোগভোগ? রোজ এই ৩ ফলের রস খেয়ে দেখুন তো! বৃষ্টির মরশুমে তরতরিয়ে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
কখনও ছুটতে হবে না হাসপাতালে, সারা জীবন থাকবেন রোগমুক্ত! এই একটি ভেষজেই লুকিয়েই চির যৌবনের রহস্য
কিছুতেই বাড়ছে না ওজন? আয়ুর্বেদের কয়েকটি ভেষজে ভরসা রেখে দেখুন তো! ৭ দিনে বদলে যাবে চেহারা
সাবধান! অতিরিক্ত AI নির্ভরতা দাম্পত্যে ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ
৫০ জন পুরুষ যেখানে ব্যর্থ, মাত্র ৫ সেকেন্ডে নিজেই পেলেন তৃপ্তি — ভাইরাল মহিলার যৌনস্বীকারোক্তি
খাওয়া তো দূর! মুখে নিলেও সর্বনাশ! ধ্বংস হবে পরিবেশও, এটা এখনই বন্ধ করুন
রোজের এই সব মারাত্মক খাদ্যাভ্যাসে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! আজই না বদলালে মারণ রোগে শেষ হবে শরীর
‘ভালবাসা ফালতু! ওসব লাগবে না, চাই উপহার-গয়না’ নীনা গুপ্তার প্রেমতত্ত্ব শুনলে মাথা ঘুরে যাবে
মাসে ১০ হাজার টাকা থেকেই পাবেন ১ কোটি টাকা, দেখে নিন টাটার এই তিনটি সোনার খনি
বাংলাদেশে দল পাঠাতে আপত্তি ভারতের, বিরাট–রোহিতদের ২২ গজে দেখার অপেক্ষা বাড়ল .
লাল টুকটুকে রস গলিয়ে দেবে ধমনীর চর্বি, গায়েব করবে হাঁটুর ব্যথা! কোন ফল এমন রস দেয় জানেন?
অক্ষিগোলকে ওটা কী কিলবিল করছে? জঙ্গল-ফেরত পর্যটকের অবস্থা দেখে হাড়হিম দশা চিকিৎসকদের!
নকল লাবুবু পুতুল থেকে বাঁচবেন কীভাবে, রইল টিপস
ভারতীয় সিনেমার ইতিহাসে সবচেয়ে দামি ছবি ‘রামায়ণ’, বাজেট শুনলে উল্টে যাবে চোখ! আদৌ কি লাভের মুখ দেখবেন প্রযোজক?
লালবাজারে হাজির জীতু, পুলিশ কমিশনারের হাতে তুলে দিলেন কোন রক্তগরম তদন্তের হাতেগরম সমাধান?
মহিলা ক্ষমতায়ণে জোর! নাড্ডার পরে কে পেতে চলেছেন বিজেপি সভাপতির দায়িত্ব, কী ভাবছে সঙ্ঘ?
জটাকে সম্মান, ২০ নম্বর জার্সি ‘অমর’ করে রাখার সিদ্ধান্ত নিল লিভারপুল
এসবিআই ক্রেডিট কার্ডের নিয়মে বড় বদল, না জানলেই পকেট থেকে খসবে বাড়তি টাকা
অল্পতে সাধ মেটে না! ছয় বয়ফ্রেন্ডকে এক সঙ্গে দেখে ভিরমি খাওয়ার জোগাড় তরুণীর, তারপর কী হল? দেখুন ভিডিও
প্রেম-বিচ্ছেদ-বদলা! ঘুমন্ত যুগলকে ফালাফালা করে দিল যুবক, হাড়হিম করা কাণ্ড বৈদ্যবাটিতে
৫ বছরেই পেতে পারেন ৩৬ লাখ টাকা, জেনে নিন পোস্ট অফিসের এই মালামাল অফার
সুশান্তের মতো পরিণতি হতে পারে কার্তিক আরিয়ানের? বলিউডের 'ডার্ক সাইট' নিয়ে বিস্ফোরক আমাল মালিক
নিজস্বী তুলতে গিয়ে বিরাট ‘ভুল’! নিজের আগামী ছবির পোস্টার দেখিয়ে দিলেন সলমন? দেখেছেন সেই ছবি?
শনি-রবির পরে সোমেও ছুটি স্কুল-কলেজ? ৭ জুলাই আপনার অফিসেও ‘হলিডে’ কিনা জেনে নিন এই উইকএন্ডেই
পুজোর আগেই পেতে পারেন খুশির খবর, কেন্দ্রীয় সরকারি কর্মচারীরা চলতি মাস থেকেই পাবেন বর্ধিত ডিএ?
বর্ষায় বিপর্যস্ত হিমাচল মৃত্যুপুরী, রাজ্যের ক্ষতি কয়েকশ কোটি টাকার, আরও ভয়াবহ দুর্যোগের আশঙ্কা!
