aajkaal-logo
  • হোম
  • কলকাতা
  • রাজ্য
  • দেশ
  • বিদেশ
  • বিনোদন
  • খেলা
  • লাইফস্টাইল
    • স্বাস্থ্য
  • বাণিজ্য
  • ক্যাম্পাস থেকে
  • উত্তর সম্পাদকীয়
  • গ্যালারি
  • ভিডিও
  • রবিবার
  • ই-পেপার
হোমকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার
  1. Home
  2. Lifestyle
  3. these 5 tips help to relieve pain from sitting too long lif

একটানা চেয়ারে বসে কাজ করে ঘাড়ে-পিঠে ব্যথায় কাহিল? এই সহজ ৫ নিয়মেই মিলবে যন্ত্রণা থেকে মুক্তি

these 5 tips help to relieve pain from sitting too long lif
  • অভিজিৎ দাস

  • ১৮ জানুয়ারি ২০২৫ ১৩ : ১৭

  • শেয়ার করুন


healthhealthtipsbackpain

  • অভিজিৎ দাস
    অভিজিৎ দাস

    - আট বছরেরও বেশি সময় ধরে এই পেশায়। ২০২৪ সাল থেকে আজকাল ডট ইন-এ কর্মরত। দেশ, বিদেশ, রাজ্য এবং জেলার খবরে সাবলীল। অবসর সময় কাটে নানা ধরনের খেলা দেখে।

সর্বশেষ খবর

Psychologist Dr Amit Chakraborty guides on the good and bad sides of self talk

নিজের মনে কথা বলেন? জানেন এই অভ্যাসের ভাল-মন্দ কী?

Healthy Dinner Guide: By including these things in dinner you will live long life

ডিনারে কী খেলে বাড়বে আয়ু?

Sitting Posture Research: Study Shows Straight Spine Boosts Decision-Making Confidence

কুঁজো হয়ে বসার অভ্যাস কমিয়ে দিচ্ছে আত্মবিশ্বাস?

Nail Lunula Health Signs: What Half-Moon Shapes Mean for Your Body

নখে এই পরিবর্তন হার্ট, কিডনির বড় রোগের ইঙ্গিত?

সম্পাদকের পছন্দ

Paschimbanga Awas Prakalpa

আগস্টেই ১০ লক্ষেরও বেশি অ্যাকাউন্টে ঢুকবে ৬০ হাজার

ED

ইডি এ কী করল! এতদিন যা হয়নি তা-ই হল পশ্চিমবঙ্গে

lopamudra mitra, manomay bhattacharya, rabindranath tagore

২২ শ্রাবণে গান, গল্পে রবীন্দ্রনাথকে উদযাপনের আয়োজন

West Bengal Ration Card Cancellation

বিনামূল্যে রেশন আর পাবেন না! কারণ জানেন?

লেটেস্ট গ্যালারি

What is a Smart Meter Big Problem A single mistake could send your House Electricity bill High Read on now to learn all the details

স্মার্ট মিটার না বসালেই কি 'আনস্মার্ট' হয়ে যাবেন?

Annapurna Yojana Big Update: The biggest update When does the verification phase for the Annapurna Yojana end Will you also be on the list of 3,000

৩,০০০-এর তালিকায় কি থাকছেন আপনিও? জানুন...

Gold Price Update Today: Check 22 and 24 Carat Gold Price Across India On August 07

২২ ও ২৪ ক্যারেট সোনার দামে আবার স্বস্তি ফিরে এল!

Lakshmi Yojana: An application will be accepted only if the account is held with one of these 19 banks

এই ১৯টি ব্যাঙ্কে অ্যাকাউন্ট থাকতে হবে লক্ষ্মী যোজনায়

সবাই যা পড়ছেন

Yuva Shakti Bharosa Card Scheme

এই ডিগ্রি সার্টিফিকেট ছাড়া পাবেন না ৩০০০ টাকা

West Bengal DA Hike Update

'এই' মাসেই সরকারি কর্মীদের অগ্রিম বেতন ও ২০% ডিএ

Annapurna Yojna

কীভাবে 'এডিট' করবেন অন্নপূর্ণার ফর্ম?

Hassan Hossam

মিশর কোচ কেন 'এক্স' চিহ্ন দেখালেন? এর অর্থ কী?

Aajkaal
  • About Us
  • Advertise
  • Privacy Policy
  • Contact

© 2026 copyright Vision3 Global Pvt. Ltd.

    • About Us
    • Advertise
    • Privacy Policy
    • Contact

    • About Us
    • Advertise
    • Privacy Policy
    • Contact